¿Quieres lucir descomplicada, pero elegante al mismo tiempo? Te tenemos la solución perfecta. Las recientes colecciones que vimos en las distintas semanas de la moda a nivel mundial muestran una fusión inesperada pero armoniosa entre el streetwear y dos deportes: el golf y el tenis. El resultado ha sido de gran aceptación. Hasta hace poco, el golf y el tenis eran deportes de elite que, en buena medida, brindaban una sensación de status, pero la moda llegó para tomar varios de sus referentes y representar una unión perfecta entre tradición y modernidad que combina el refinamiento de la sastrería con la versatilidad del streetwear.
“Esto se debe realmente a la necesidad de buscar actividades al aire libre luego de la pandemia”, nos cuenta Amaury Echenique, asesor y productor de moda, agregando que “fue así que actividades como el tenis y el golf emergieron como una opción popular que ha inspirado a los grandes diseñadores y marcas a crear colecciones enteras inspiradas en esos deportes”. La revista Elle reafirma lo anterior cuando contextualiza que “este renovado interés por deportes como el golf trajo consigo una evolución en su indumentaria, alejándose de las normas rígidas y adoptando influencias del stretwear”.
“De tal manera, las vestimentas tradicionales del tenis y el golf, caracterizadas por faldas cortas, polos impecables, pantalones planchados y conjuntos modernos y versátiles que se adaptan al campo de juego y a la vida urbana cotidiana, son ahora la tendencia que enloquece a estrellas de Hollywood, cantantes, modelos e influenciadores”, afirma Echenique.
¿Cuáles son las marcas pioneras en esta tendencia?
Son varias las que han liderado esta transformación, creando prendas que combinan funcionalidad y estilo. Malbon, por ejemplo, ha colaborado con firmas como Polo Ralph Lauren y New Balance, ofreciendo prendas que rinden homenaje a la estética vintage del golf de los años 60. Otras marcas de gran reconocimiento como la italiana Loro Piana, por ejemplo, también han sabido imprimir su ADN a esta estética, fusionándola con elementos modernos del streetstyle.
Por otro lado, Eastside Golf incorpora influencias del baloncesto y la cultura afroamericana, presentando un logotipo distintivo de un golfista negro con cadena de oro y gorra, desafiando las normas tradicionales del deporte. Lo anterior se desprende de Hypebeast, un reconocido portal online que muestra las últimas tendencias globales para la cultura contemporánea y el estilo de vida.
Celebridades y modelos que adoptaron el estilo
Esta tendencia ha sido impulsada en buena medida por muchas celebridades y algunos deportistas que brillan en el panorama internacional. Drake y Kendall Jenner son tan solo dos de los famosos que han sido vistos usando ropa inspirada en el golf, dándole un aire más juvenil y desenfadado. También hemos visto colaboraciones entre marcas deportivas y de lujo, como Adidas con Bogey Boys o Nike con Eastside Golf, que han llevado esta tendencia a nuevas audiencias.
Golfistas profesionales como Paris Hilinski (tambien modelo) y Collin Morikawa, han sido vistos luciendo prendas de lujo de las marcas Off-White y Louis Vuitton, que en algunas de sus colecciones fusionaron alta costura con indumentaria deportiva con mucho éxito. Morikawa, además, hizo una colaboración con el gigante Adidas para diseñar prendas que podemos llevar tanto en el campo de golf como fuera de él.
¿Cuáles son las prendas que caracterizan a esta tendencia?
La revista Hola de España, en su página web, destaca las prendas que mejor identifican a los amantes de este estilo:
Chalecos con cremallera.
Pantalones chinos.
Camisas estilo polo.
Minifaldas de tablas.
Camisetas de manga corta + shorts.
Calcetines largos o muy cortos.
Bermudas por la rodilla.
Gorras deportivas.
En su afán por encontrar canales de comunicación para elevar sus voces y expresarse más libremente, las nuevas generaciones tienen mucho que ver con el hecho de que la convergencia entre el streetwear y deportes como el golf y el tenis triunfe como lo está haciendo. Es un auge que vemos en varias colecciones y en prácticamente todas las vitrinas. Es como una nueva categoría de moda que celebra la individualidad y la autoexpresión.
A medida que más marcas y figuras públicas adoptan este estilo, es evidente que la vestimenta inspirada en el golf y el tenis ha trascendido sus raíces tradicionales para convertirse en una declaración de moda tanto dentro como fuera del campo de juego. Y, aunque algunas de sus prendas, como las minifaldas, por ejemplo, no son recomendables para todas las edades, la mayoría de ellas lo son. Así que atrévete a dar el paso y, si tu personalidad se adapta, usa este estilo a tu favor para impactar y sentirte cómoda y elegante.
Es un hecho que no podemos pasar por alto. Si antes las uñas eran el foco de atención de unas manos bien cuidadas, ahora han pasado a convertirse en una expresión cultural, en objeto de deseo, en complemento indispensable de cualquier outfit.
Una de las tendencias más llamativas del momento es la manicura conocida como Yummy Nails, inspirada en colores, texturas y decoraciones que evocan delicias culinarias. Esta fiebre por tener ‘uñas deliciosas’ ha conquistado a las celebridades, influencers y amantes del nail art en todo el mundo, provocando que millones de mujeres acudan donde su manicurista de confianza buscando el estilo que mejor se adapte a su gusto personal.
¿Qué son las Yummy Nails y por qué causan tanto furor?
El término ‘Yummy’, como ya sabemos, hace referencia a algo delicioso y apetecible. En el caso de esta tendencia, se trata de una manicura que juega con diseños inspirados en postres, caramelos, frutas y otras tentaciones. A partir de allí, las combinaciones de colores vibrantes, efectos brillantes y detalles tridimensionales se entremezclan para hacer que las puntas de nuestros dedos parezcan pequeñas obras de arte culinario.
Características principales de las Yummy Nails:
Colores llamativos. La tendencia es clara. Los Tonos pastel, así como las combinaciones dulces como el rosa chicle, azul cielo, amarillo limón y verde menta son algunos de los preferidos.
Diseños inspirados en comida. Seguramente habrás visto ya a algunas de tus amigas caminar por la vida con uñas que muestran en su superficie desde fresas hasta cerezas, pasando por cupcakes, helados, donas y otras delicias que tientan nuestro paladar. «Esta propuesta creativa de manicura coge inspiración en los alimentos, golosinas y postres, dando como resultado diseños alegres y, sobre todo, muy apetitosos», sugiere OK Diario en un artículo dedicado a esta tendencia.
Efecto glossy y brillante: La clave está en lograr un acabado jugoso, similar al del blancmange, un gelatinoso postre francés muy popular y delicioso al que se le atribuye la inspiración de esta manicura. Es una joya gastronómica hecha a base de leche, almendras y harina de maíz, caracterizada por su blancura lechosa. Así lo afirma Vogue España en su página web, agregando que “las yummy nails van a acaparar el protagonismo en la temporada primaveral. Brillantes y relucientes, estas uñas encajan a la perfección con el brillo lechoso y la exquisitez del famoso postre francés».
Decoraciones en 3D. Muchas de las que aman este estilo, le agregan a sus uñas finos objetos de coquetería como pequeñas perlas, lentejuelas, figuras de gel y aplicaciones acrílicas para darles más realismo.
Aromas dulces. Aunque no lo creas, algunas versiones de yummy nails incluyen esmaltes con fragancias que nos traen a la memoria el delicioso olor de frutas y golosinas.
¿Por qué las Yummy Nails son tan populares?
Podríamos decir que las celebridades y las influencers tienen la culpa. Verdaderos iconos de la moda y la belleza como Kylie Jenner, Rosalía y Dua Lipa se pasean constantemente por las alfombras rojas y muestran en sus redes sociales espectaculares diseños de Yummy Nails, provocando que miles de seguidores quieran imitarlas.
“Las yummie nails son como una expresión de creatividad. Es una manicura que permite personalizar nuestras manos al máximo, jugando con combinaciones de colores y texturas de manera única, otorgando una sensación de poder, protagonismo y fina coquetería, todo al mismo tiempo”, nos cuenta Lorena Iriarte, directora creativa y CEO de Casa Shalon, un spa colombiano especializado en cejas, uñas y pestanas.
Perfectas para cualquier temporada, ya sea el verano con tonos tropicales o el invierno con motivos de chocolate y caramelos, las Yummy Nails se adaptan a cualquier época del año. “Tienen la ventaja de transmitir una sensación de alegría y diversión, por eso tantas mujeres llevan esta tendencia. En tiempos en los que se habla tanto de la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional, los colores y decoraciones de estas uñas contribuyen a comunicar una actitud de felicidad y positivismo”, afirma Lorena.
Hay que tener en cuenta que las yummy nails no son fáciles de crear, por lo tanto, nuestra recomendación es que acudas donde tu manicurista de confianza o a un spa de uñas que garanticen la creación de un estilo que se adapte a tu personalidad y profesión. Es una tendencia que llegó para quedarse y seguir conquistando el mundo de la moda y la belleza. Su originalidad, frescura y creatividad las convierten en una opción perfecta para quienes desean expresarse de una manera divertida y atrevida.
Las yummy nails son una auténtica declaración de intenciones: uñas que lucen increíbles, pero que también despiertan el apetito visual.
Si hay un tema delicado y al que hay que prestarle mucho cuidado cuando vivimos en pareja, es el de las finanzas. Administrarlas en conjunto es dar un gran paso adelante para que podamos edificar una relación fuerte y evitar conflictos derivados de asuntos económicos.
El manejo de los gastos y del dinero no tiene que ser motivo de discordia, aun cuando en algún punto ambas personas opinen diferente. Y es precisamente allí cuando hay que tener mucho cuidado, porque, según Munira Flórez, profesional en contaduría radicada en Miami, “se puede hacer un presupuesto familiar y asignar gastos. Pero ante todo es muy importante que escriban sus acuerdos de manejo. En mi experiencia he visto parejas venirse abajo por conflictos de dinero, sobre todo cuando no se cumplen los acuerdos. Entonces, mi consejo principal es que hagan acuerdos y los cumplan”.
Te presentamos a continuación varios consejos respaldados por Munira, además de otros medios de comunicación y expertos latinoamericanos que pueden ayudarte a gestionar eficazmente los gastos compartidos:
Comunicación abierta y honesta. La comunicación es la base de una buena gestión financiera en pareja. Por eso es tan esencial discutir abiertamente los ingresos, deudas, hábitos de gasto y objetivos financieros.
Establecer metas financieras conjuntas. Hay que definir objetivos comunes, como la compra de una vivienda, por ejemplo, además de los viajes o un ahorro para emergencias, dado que esto ayuda a alinear esfuerzos y motivaciones. Natalia de Santiago, influenciadora financiera, enfatiza en una entrevista otorgada a la Cadena SER la necesidad de contar con un fondo de emergencia cuando afirma que «Es crucial tener un ‘colchón de emergencias’ equivalente a al menos tres meses de sueldo para enfrentar los imprevistos».
Definir responsabilidades financieras. Es importante acordar cómo se distribuirán los gastos, es decir, si se compartirán al 50% (proporcionalmente según los ingresos) o si se asignan categorías específicas a cada miembro de la pareja. Esta claridad evita malentendidos y asegura una contribución equitativa.
Educarse financieramente juntos. Participar en talleres, leer libros o seguir a expertos en finanzas personales puede enriquecer el conocimiento y fortalecer la toma de decisiones conjuntas. La educación financiera desde temprana edad es fundamental, y la familia juega un papel crucial en la formación de dichos hábitos.
Por falta de información o desconocimiento, muchas personas cometen errores que les cuestan muy caro, como en el caso de los préstamos. “La clave está en aprender, para lograr que los gastos no sean superiores a los ingresos”, sentencia Munira, agregando que “en ese presupuesto de gastos se debe de incluir desde la crema dental hasta los pagos mensuales de los préstamos. Conozco varias personas que solo viven del cash y es lo mejor. Pero el crédito también se hace importante, sobre todo cuando quieres comprar casa, carro, o hacer alguna inversión grande que sabes que te dará retorno seguro”.
Algunas parejas optan por tener cuentas compartidas y esto da buenos resultados. Sin embargo, es recomendable que cada miembro tenga una cuenta personal para gastos individuales, ya que esto permite mantener autonomía y evita conflictos por compras personales.
Revisar y ajustar el plan financiero regularmente. Las circunstancias cambian, por lo que es esencial revisar periódicamente el presupuesto y las metas financieras para adaptarse a nuevas situaciones, como cambios laborales o familiares.
Utilizar las herramientas tecnológicas con cuidado.«La tecnología, específicamente los smartphones, puede ser una herramienta clave para alcanzar los objetivos financieros”, aconseja un artículo en la sección económica del diario El País de España, uno de los medios de comunicación más respetados de Europa y del mundo. Y aunque algunas aplicaciones de control financiero pueden facilitar el seguimiento de gastos y el cumplimiento de metas, “hay que estar alertas ante el uso de teléfonos inteligentes, dado que, aunque se han convertido en una herramienta clave para alcanzar objetivos financieros, debemos entender que no debemos someternos a ellos al 100%. No hay que dejarse llevar por la facilidad de la tecnología y de la inteligencia artificial que está muy de moda, dado que podemos meternos en un hueco por no entender las consecuencias de algunas decisiones en lo referente a préstamos, por ejemplo”, aclara Munira, recordándonos que “un préstamo es dinero que se tiene que devolver, por eso hay que meterlo en el presupuesto mensual”.
Evitar comparaciones y presiones externas. Cada pareja tiene una realidad financiera distinta. Es importante centrarse en sus propias metas y capacidades, evitando compararse con otros o ceder a presiones sociales que impulsen gastos innecesarios.
Buscar ayuda profesional si es necesario. “En caso de alguna duda, por pequeña que pueda parecer, pregúntale a tu contador”, asegura Munira Flórez, dejando en claro que ese es el consejo mas importante en casos de dinero y amor en pareja. “Sobre todo si enfrentan dificultades para gestionar sus finanzas o alcanzar acuerdos, acudir a un asesor financiero especializado puede ser una opción valiosa para recibir orientación certera”.
Implementar estos consejos puede fortalecer la relación de pareja y asegurar una gestión financiera saludable, pero no son ni deben ser tomados como la única manera de promover bienestar y estabilidad a largo plazo en ese sentido.
Las finanzas en pareja son un aspecto fundamental de la relación, y pueden fortalecerse si se gestionan de manera adecuada. Para lograrlo, es importante que, aparte de comunicarse, planificar y ahorrar, se cuente con la asesoría de un experto que, ante las dudas que seguramente se van a presentar, despeje el camino hacia un manejo financiero sano y seguro.
Si eres de las que piensa demasiado a la hora de elegir cual es la disciplina que te va a ayudar a mejorar tu salud física y mental, este artículo es para ti. Son muchas las que se preguntan si es mejor el yoga o el pilates. Ambas disciplinas ganan adeptas cada día, pero debes tener claro que tienen enfoques y beneficios distintos.
Para resolver esta duda y ayudarte a comprender cuál de estas prácticas podría ser más conveniente para ti según tus objetivos personales, Latinas Reales hizo un recorrido a través de varias páginas especializadas, además de consultar con dos expertas latinoamericanas que arrojaron mucha luz sobre el tema.
Orígenes y filosofía de cada disciplina
Primero que todo, es crucial conocer los orígenes del yoga y el pilates. El Yoga es una práctica milenaria originaria de la India que busca la conexión entre cuerpo, mente y espíritu, mientras que el pilates fue desarrollado en el siglo XX por Joseph Pilates como un método de rehabilitación enfocado en el fortalecimiento muscular, la postura y el control corporal. Ana Sofia Rodríguez, instructora de yoga en México afirma en el periódico El Universal que “El yoga no es solo un ejercicio, es una filosofía de vida que nos invita a conectar con nosotros mismos y con el entorno”.
Por otro lado, Mariana Suárez, fisioterapeuta y profesora de pilates en Buenos Aires, en entrevista con el diario La Nación, señala que “El pilates es ideal para quienes buscan fortalecer su cuerpo de manera equilibrada, con un enfoque en la precisión y el control del movimiento”.
Beneficios del Yoga
Esta práctica tiene un impacto positivo tanto en el cuerpo como en la mente. Entre sus principales beneficios están:
Aumento de la flexibilidad y la movilidad articular.
Reducción del estrés y la ansiedad gracias a la meditación y la respiración consciente.
Mejora de la fuerza muscular a través de posturas de equilibrio y resistencia.
Promoción de la salud cardiovascular y del sistema inmunológico.
Según un estudio publicado en la revista Salud y Bienestar, “el yoga puede reducir los niveles de cortisol y la hormona del estrés en un 30% tras 3 meses de práctica regular”.
Beneficios del Pilates
Es una disciplina cuya practica es ampliamente recomendada para aquellas que busquen la rehabilitación de lesiones y el fortalecimiento del core. Entre sus principales ventajas tenemos:
Mejora de la postura y prevención de dolencias musculoesqueléticas.
Aumento de la fuerza y estabilidad en el tronco, lo que reduce el riesgo de lesiones.
Favorecimiento de la coordinación y el equilibrio corporal.
Enfoque en la respiración y la concentración, promoviendo un estado mental relajado.
“El pilates es una herramienta eficaz para la rehabilitación de lesiones y el fortalecimiento del core. Muchos de mis pacientes con problemas de espalda han mejorado notablemente con esta práctica”, le comentó Laura Espinoza, fisioterapeuta chilena al diario El Mercurio.
Diferencias clave entre Yoga y Pilates
A pesar de compartir algunos beneficios, ambos tienen diferencias fundamentales:
Enfoque: El yoga busca un equilibrio entre cuerpo y mente, mientras que el pilates es más físico y centrado en la fuerza y rehabilitación.
Respiración:Otro punto en el que ambas disciplinas se diferencian es la respiración, ya que, según Ivonne Obregón, entrenadora personal y terapeuta de sonido, “en el yoga, la respiración es profunda y rítmica para facilitar la relajación, mientras que en pilates se sincroniza con los movimientos para mejorar la eficacia del ejercicio”.
Variedad: Existen múltiples estilos de yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Bikram, entre otros), mientras que el pilates se divide principalmente en pilates de suelo y pilates con máquinas.
¿Cuál elegir?
Decidirte entre yoga y pilates depende de tus necesidades y objetivos personales. “Si buscas relajación, reducir el estrés y mejorar tu bienestar mental, el yoga podría ser la mejor opción. Pero si lo que deseas es fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y recuperarte de una lesión, el pilates podría ser más adecuado”, nos aclara Ivonne Obregón.
Hay personas que optan por integrar ambas prácticas en su rutina. “Es posible disfrutar de una combinación de ambos beneficios”, nos cuenta Ivonne, agregando que “en uno u otro lado lo mejor es contar con la asesoría de un entrenador personalizado que conozca ampliamente cada disciplina, ya que a medida que se avanza en la práctica los movimientos se vuelven más complejos y exigentes”. Obregón hace énfasis en esto cuando concluye que “Una buena alternativa antes de decidirse por el yoga o el pilates es probarlos ambos, para experimentar, sentir y poder establecer mejor cuál es la que va mejor con cada persona”.
En las redes sociales, sobre todo en YouTube, podemos encontrar tutoriales para iniciar la práctica de cualquier de las dos opciones, pero aun cuando parezcan sencillas y fáciles de hacer en casa, se recomienda consultar con un especialista o instructor certificado que te sepa orientar según tus objetivos y condición física. Tanto el yoga como el pilates son disciplinas altamente beneficiosas para la salud y ambas ofrecen ventajas específicas, por lo que la decisión final dependerá de tus necesidades y preferencias personales.
Redactar descripciones de propiedades en venta puede ser un desafío, especialmente para agentes que no tienen experiencia en escritura creativa. Estas descripciones deben ser detalladas, informativas, capturar la esencia de la propiedad y atraer la atención de los lectores en pocas palabras. ¡No es tarea fácil!
Entonces, ¿cómo aprovechar al máximo el espacio disponible y asegurarte de que tu anuncio destaque? Aquí aprenderás cómo redactar descripciones efectivas para anuncios inmobiliarios y verás algunos ejemplos creativos.
¿Por qué es importante una buena descripción en un anuncio inmobiliario?
Aunque las estadísticas clave de una propiedad están disponibles para los compradores en la ficha del anuncio, los compradores de viviendas suelen tomar decisiones basadas en sus emociones. Como agente, tu descripción es la oportunidad perfecta para resaltar las mejores características de la propiedad de una manera que conecte emocionalmente con los potenciales compradores y los motive a visitarla en persona.
Además, una descripción bien escrita te permite destacar aspectos del hogar que no siempre son evidentes en la MLS, como una cocina recientemente renovada o un sistema de alcantarillado nuevo. En definitiva, tu objetivo es vender la propiedad a través del texto.
Pasos para escribir una descripción efectiva
1. Enumera las mejores características de la propiedad
Desde la primera reunión con el vendedor, toma nota de las características únicas y mejoras de la propiedad. Pregunta al propietario qué es lo que más le gusta de su hogar. Si bien debes incluir los datos básicos como el número de habitaciones y baños, enfócate en los detalles que hacen que la propiedad se destaque.
Ejemplo: En lugar de simplemente mencionar que la casa tiene un dormitorio principal con baño en suite, describe lo que la hace especial: ¿Tiene techos altos con iluminación personalizada? ¿Una vista panorámica? ¿Una bañera independiente y una ducha de lluvia? Estos son los detalles que captarán la atención de los compradores.
2. Consulta la descripción de anuncios previos
Si la propiedad ha sido listada antes, revisa la descripción anterior para asegurarte de no omitir detalles importantes. También puede ayudarte a obtener información que el vendedor no recuerde, como la antigüedad del techo o de los electrodomésticos.
3. Investiga las descripciones de otros agentes
Si eres un agente nuevo y no tienes mucha experiencia redactando anuncios, revisa descripciones de otros listados en la MLS. Analiza qué palabras llaman tu atención y cuáles te parecen poco efectivas o exageradas. Esto te ayudará a desarrollar tu propio estilo sin copiar a otros.
4. Escribe un titular impactante
La primera oración de tu descripción debe captar la atención del comprador y hacer que quiera seguir leyendo. Para ello, destaca la mejor característica de la propiedad desde el inicio.
Ejemplo: «Un entorno mágico te espera al cruzar el puente privado sobre Hyde Brook hacia esta extraordinaria propiedad rodeada de árboles maduros y exuberantes jardines, ubicada al final de un apacible callejón sin salida.»
5. Comienza a escribir
Siguiendo tu lista de características, desarrolla la descripción de manera ordenada:
Titular
Características del primer piso
Características del segundo piso
Diseño general (pisos de madera, acabados, etc.)
Garaje
Jardín
Ubicación
Piensa en tu descripción como una visita guiada para un comprador que no puede ver la propiedad en persona. Describe cada espacio con detalles vivos y atractivos.
6. Usa un lenguaje evocador
Apela a las emociones del comprador. En lugar de decir «Esta casa tiene una terraza trasera», podrías escribir «Disfruta de cálidas noches de verano en tu terraza privada con vistas al jardín.»
Aquí tienes algunas palabras y frases útiles para mejorar tus descripciones:
Espacioso
Moderno
Renovado
Listo para mudarse
Acabados de lujo
Pisos de madera relucientes
Ubicación conveniente
Tranquilo
Luminoso
Construcción personalizada
En el corazón de (ciudad)
7. Revisa y corrige la descripción
Los errores ortográficos y gramaticales pueden hacer que una propiedad pierda credibilidad. Tómate el tiempo de revisar tu texto o pídele a un colega que lo haga por ti. Leerlo en voz alta también ayuda a detectar errores. Puedes usar herramientas como Grammarly para verificar la gramática y la ortografía.
8. Respeta el límite de caracteres
Las MLS tienen un límite de caracteres para las descripciones. En algunos estados solo se permiten 1000 caracteres, por lo que es importante ser conciso. Utiliza abreviaciones cuando sea necesario (por ejemplo, “W/D” en lugar de “lavadora y secadora”).
¿Qué incluir en una descripción inmobiliaria?
Como el espacio es limitado, debes priorizar la información más relevante: ✅ Número de habitaciones y baños ✅ Mejoras recientes (Ejemplo: «Techo nuevo (2024) y sistema HVAC (2023)») ✅ Características únicas (Ejemplo: «Jardín cercado con acceso a área de conservación») ✅ Comodidades del vecindario (Ejemplo: «A solo 0.25 millas del transporte público») ✅ Beneficios adicionales como almacenamiento, cocina con gas, electrodomésticos actualizados, estacionamiento fuera de la calle, bajas cuotas de HOA, etc.
🚨 Palabras o frases que debes evitar para cumplir con las normativas de vivienda justa: ❌ «A poca distancia de…» ❌ «Dormitorio principal» (en su lugar, usa «dormitorio principal en suite») ❌ «Seguro» o «Tranquilo» ❌ «Familiar» ❌ «Las mejores escuelas» (es subjetivo; en su lugar, usa «escuelas de alta calificación»)
Cómo hacer atractivos los listados de propiedades que necesitan mejoras
Si el inmueble no tiene muchas características sobresalientes, aún puedes escribir una descripción atractiva enfocándote en su potencial.
💡 Ejemplo de redacción positiva:
En lugar de decir «La casa necesita renovaciones», puedes escribir «Oportunidad increíble para personalizar la cocina de tus sueños.»
Si la propiedad requiere mejoras, destaca su valor: «Excelente oportunidad para aumentar la plusvalía con renovaciones a tu gusto.»
Siempre resalta los aspectos positivos sin ser engañoso. Si el jardín es pequeño, destaca el bajo mantenimiento: «Menos césped para cortar en verano.»
Ejemplos de descripciones inmobiliarias creativas
1️⃣ Ejemplo de una casa histórica: «Ubicada en una de las calles más pintorescas de West Roxbury, esta impresionante casa victoriana ha sido amorosamente mantenida por la misma familia durante más de 60 años. Con techos altos, molduras originales y una espectacular escalera de madera, cada rincón cuenta una historia. El tercer piso ofrece una suite con entrada independiente, perfecta para invitados o como inversión con el permiso adecuado. ¡Una oportunidad única en el corazón de la ciudad!»
2️⃣ Ejemplo de una casa con potencial: «Una oportunidad única de inversión en una ubicación privilegiada. Aunque necesita algunas mejoras cosméticas, esta propiedad ofrece un diseño funcional, pisos de madera, y un amplio ático listo para convertirse en un espacio adicional. ¡Haz de esta casa tu hogar y disfruta de la comodidad de estar cerca de parques, transporte y comercios!»
Conclusión
Las descripciones inmobiliarias juegan un papel fundamental en la venta de una propiedad, ayudando a captar la atención de los compradores y generar interés. Dedica tiempo a perfeccionar cada anuncio y verás los resultados en una venta más rápida y efectiva. ¡Es hora de escribir anuncios que realmente vendan! 🏡✨
Se autodefine como ‘la reina de la alegría’, y no se equivoca. Daniela Kosan vibra en otra frecuencia, en una muy alta, positiva, y transmite un torrente de energía a donde llega, cargada de una sonrisa y un entusiasmo contagioso. “Ese es mi fuerte. La alegría es mi ventaja competitiva, esa es mi propuesta de valor, lo que me define”.
Esta venezolana apasionada de la comunicación, a la que muchos la reconocen por su voz, su excelente pronunciación y dicción, también es admirada por su imagen y poder de oratoria ante el público y frente a las cámaras. Uno de sus lemas es ‘hablar bien para conectar mejor’, y resalta que parte del éxito de la buena comunicación es el diálogo interno, la autovaloración, crear autoridad y ‘creerse el cuento’ con una buena actitud.
Junto a su paisano, colega y amigo Ramón Castro está empeñada en empoderar a la comunidad latina a través de Let’s Connect Show, una plataforma innovadora de conexión de negocios, donde crean alianzas estratégicas, promueven el emprendimiento, el conocimiento y la educación de calidad. Su objetivo es impulsar la creación de empleo y el crecimiento económico para el desarrollo de comunidades inclusivas y sostenibles.
Daniela compartió consejos valiosos para nuestras Latinas Reales sobre comunicación asertiva y efectiva, imagen personal, marca profesional y la importancia de ser auténticos.
Latinas RealEs: ¿Cómo descubriste la importancia de la comunicación efectiva en tu carrera y en tu vida?
Daniela Kosan: La comunicación es importante en todos los sentidos, pero en mi caso entendí que mientras más conectaba con mi público, iba generando mayor emoción y autoridad entre las personas, algo que me daba credibilidad y me hacía mantenerme en el tiempo. Y para mí, desde el punto de vista de la comunicación, lo difícil es mantenerse en el tiempo. Y creo que mi comunicación, que es absolutamente en positivo, siempre conectando con la audiencia de una manera natural, auténtica, humanista, o como quieran llamarlo, es lo que me mantiene vigente. Por otro lado, el 53% de tu comunicación es el lenguaje corporal, tu actitud, la parte visual, lo que la gente ve en ti, porque todo comunica, y luego el 38% es cómo lo dices. Entonces, hay que entender que el medio es el mensaje. Y si nosotros somos el medio tenemos que cuidar eso, ser autoridad, prepararnos, tener credibilidad, y tener una imagen impecable.
LR: ¿Cuál es el error más común que las personas cometen al comunicarse en situaciones profesionales?
DK: El error más común de las personas al comunicarse es que no creen en sí mismas. Es impresionante la cantidad de creencias limitantes que las personas tienen en sus mentes. Entonces nos llenamos de miedos, aparece el pánico escénico, que es una forma de fobia, una de las fobias más importantes del ser humano. Ese miedo a hablar en público, el miedo a enfrentar una cámara es superior a todos los miedos que tenemos los seres humanos. Así que tengo dos noticias, una buena y una mala. La mala es que ese miedo nunca se va, y la buena es que tú puedes controlar ese miedo. Lo que tenemos que hacer es creernos el cuento, porque si no creemos que somos autoridad en esta materia, nos autosaboteamos y eso nos paraliza. Pero hay una serie de técnicas que puedes utilizar para dominar y controlar ese miedo, porque tu pasión y tu propósito, si son más elevados, o si tu necesidad es más elevada que ese miedo, vas a poder bajar los niveles de estrés, de ansiedad y vas a poder fluir gracias a tu preparación, tu pasión y tu propósito.
LR: ¿Qué importancia tiene la imagen personal en el mundo del real estate?
DK: La imagen personal siempre ocupa mucho peso dentro de la comunicación con los clientes. Pero ponle atención a este dato clave: tus zapatos ocupan el 58% de la importancia de tu estilo completo. Es decir, el calzado es algo muy importante a considerar. Hay una frase que me gusta utilizar mucho y es que nunca se te dan segundas oportunidades para causar una primera buena impresión. Entonces hay que vestirse para lo que uno quiere ser. Pero la imagen personal no solamente es la ropa y el calzado, es todo, porque todo comunica: desde el cabello, el maquillaje, los accesorios. Todo, incluso tu cartera. Recuerdo que una vez Carolina Herrera durante una entrevista me sugirió un tip importante, y es ponerse siempre una prenda que tenga un símbolo de poder. Símbolos de poder son, por ejemplo, un buen reloj, una buena cartera, un buen calzado, una buena correa… Lo importante es tener coherencia. Y por otro lado también es importante la actitud, el acercamiento al cliente, porque de nada vale tener mucho lujo encima, si eres una persona con mala actitud, que vas con una onda negativa y siempre te estás quejando… Al final la conexión humana está en causar una emoción en ese cliente, en hacerle vivir una experiencia diferente.
LR: ¿Cómo se puede fortalecer la autoimageny la confianza en el mundo de los negocios?
DK: Yo me di cuenta que la oratoria en sí no es más que el arte de hablar con elocuencia, publicidad para persuadir, conmover, seducir y al final vender. Pero ya no tiene tanto que ver con esa palabra hablada o con prepararse para dar discursos y estudiar los pasos 1, 2, 3, 4 y 5. Si tú estás en tu interior lleno de dudas, de miedos, de creencias limitantes, tienes que trabajar y tener ese diálogo interno positivo para poder comunicarte con asertividad y efectividad. A mí también me ha costado trabajo, porque yo también soy un ser humano y yo también me hablo a mí misma, y a veces lo hago de una manera negativa, y me lleno de esas creencias limitantes. Entonces he hecho un trabajo espiritual enorme y me he preparado mucho, tengo coaching, leo libros, he hecho cursos de crecimiento personal, y al final lo que más importa es cómo te hablas a ti mismo. Lo que llaman el diálogo interno. Entonces desde que te levantas, si tu propia conversación comienza mal ya tienes un día oscuro.
LR: ¿Qué lecciones prácticas ofreces a quienes buscan mejorar sus habilidades de comunicación?
DK: Les creo confianza en sí mismos. Los preparo para que generen una autoridad. Luego de generar esa autoridad y que se creen el cuento, entonces ahí sí trabajamos en oratoria pura para que puedan comunicarse con eficiencia y eficacia. Pero también se trabaja en la pronunciación, la dicción, porque hay muchísimos errores en ese sentido y no nos damos cuenta. Y lo que pasa cuando alguien habla mal es que tú te distraes y vas perdiendo el hilo de la conversación de lo que esa persona está diciendo, porque te desconcentras debido a la parte negativa de su comunicación y se pierde el mensaje.
Les creo confianza en sí mismos. Los preparo para que generen una autoridad. Luego de generar esa autoridad y que se creen el cuento, entonces ahí sí trabajamos en oratoria pura para que puedan comunicarse con eficiencia y eficacia. Pero también se trabaja en la pronunciación, la dicción, porque hay muchísimos errores en ese sentido, que no nos damos cuenta. Y lo que pasa cuando alguien habla mal es que tú te distraes y vas perdiendo el hilo de la conversación de lo que esa persona está diciendo, porque te desconcentras debido a la parte negativa de su comunicación y se pierde el mensaje. Otra cosa que puede pasar es que escuchas a una persona que tiene autoridad, pero habla mal, entonces tú dudas y te preguntas: ¿Será que le creo? porque aunque puede ser muy preparado, ¿por qué no se prepara en la oratoria? Y esto es lo que genera la credibilidad, y sin credibilidad nadie te va a comprar.
LR: ¿Qué papel juegan las redes sociales en esa comunicación efectiva y en el éxito profesional?
DK: Hay que entender que las redes sociales son hoy tu carta de presentación y que lo importante es causar una primera buena impresión. Y debes ser coherente con tu discurso, con lo que tú haces. En tus publicaciones debes combinar, según los expertos, 70% de tu trabajo, 29% de tu vida personal y 1% de ventas. Entonces, tienen un papel enorme en la comunicación y el éxito profesional, y por eso no me explico cómo hay realtors que no tienen redes sociales. Yo les pregunto: ¿Y cómo te presentas?
LR: ¿Cómo pueden las mujeres en real estate encontrar su autenticidad y llevarla a sus relaciones profesionales?
DK: Lo primero es sacudirnos de las creencias limitantes, hacer una gimnasia mental y volver a nosotras mismas, al diálogo interno, a la autovaloración, al autoconocimiento. Yo le aplico la matriz DOFA a nuestra propia imagen personal y a nuestra propia figura de ser seres humanos y de ser marcas personales: cuáles son tus debilidades, tus oportunidades, cuáles son tus fortalezas y cuáles son tus amenazas. Y me quedo con dos: las fortalezas y las debilidades; las escribo en un papel y las repaso cada mes o cada tres meses. Se trata de reconectarse con una misma elevando las fortalezas y disminuyendo o mejorando las debilidades. Y en ese sentido, cuando ya agarras confianza, te dices “bueno, ahora sí es el momento de comerme al mundo”… ¡y sales a la calle a triunfar!
☀️ ¡Feliz Lunes! Hoy es 24 de febrero, y esto es Noticias RealEs, tu boletín imprescindible de información y tendencias del mercado inmobiliario.
🛏️🙍♂️ Vivir soltero cuesta más: el impuesto supera los 7.500 dólares Los arrendatarios solteros en EE.UU. pagan un “impuesto para solteros” promedio de $7,562 adicionales al año, en comparación con quienes comparten vivienda. Esto, según un estudio de Zillow, que reveló que dicho sobreprecio refleja el costo extra de alquilar en solitario, frente a dividir gastos con compañeros de cuarto. Según Emily McDonald de Zillow, el impuesto aumentó $450 en el último año. Las ciudades con mayores cargas son Nueva York, San Francisco y Boston, donde los altos alquileres elevan significativamente este costo. El informe destaca que solteros jóvenes, mayores de 40 y personas con menores ingresos son los más afectados. Zillow sugiere mudarse a áreas menos costosas o considerar compartir vivienda como soluciones.
🤑🏘️ Este lugar en California tiene algunas de las casas más caras de EE.UU. Carmel-by-the-Sea, una pintoresca ciudad en la costa central de California, se ha convertido en un enclave ultra exclusivo para compradores de alto poder adquisitivo. El Wall Street Journal destaca que la propiedad más cara en venta alcanza los $8.2 millones por 2,020 pies cuadrados. Y, según Realtor .com, el precio medio por pie cuadrado supera los $2,000 dólares, con propiedades que en promedio se venden por $2.3 millones. Con lotes estándar de 4.000 pies cuadrados y casas de 1,600 pies cuadrados, el área mantiene su encanto europeo, con galerías, tiendas y catas de vino. Uno de los mayores atractivos de Carmel es su cercanía al legendario campo de golf Pebble Beach Golf Links, que alberga un torneo Pro-Am cada invierno. La mayoría de los compradores provienen del Área de la Bahía y Texas (30%), según Jessica Canning de Sotheby’s.
🏝️🌊 Cofundador de WhatsApp busca mansión frente al mar en Florida El cofundador de WhatsApp, Jan Koum, busca una mansión frente al mar en el sur de Florida, según The Real Deal.El multimillonario ha visitado propiedades exclusivas, incluida la de Tom Brady en Indian Creek, en venta por $150-$175 millones, según el medio. Koum, cuya fortuna asciende a $17 billones de dólares (Forbes), vendió WhatsApp a Meta en 2014 por $19.3 billones. La actividad de ventas en el mercado inmobiliario de ultra lujo en zonas costeras del condado de Miami-Dade, incluyendo Miami Beach y Bal Harbour, ha aumentado desde las últimas elecciones presidenciales. Los agentes inmobiliarios afirman que la escasa oferta y la elevada demanda de viviendas listas para habitar mantiene los precios elevados.
🇮🇳🪷 EL DATO: India es el destino número 1 para viajar en solitario en 2025 Los viajes en solitario siguen siendo una tendencia en auge, según un informe de Kensington, un servicio privado de viajes guiados de lujo. Basado en datos de viajeros adinerados y encuestas realizadas por Opinium Research y Dig Insight, el 76% de los viajeros adinerados están dispuestos a explorar destinos internacionales solos en los próximos tres años. India lidera la lista de destinos para 2025, destacando por su rica cultura e historia, incluyendo el Taj Mahal. Italia ocupa el segundo lugar, atrayendo a quienes buscan experiencias únicas fuera de los destinos más turísticos. Otros destinos destacados incluyen Japón, Egipto, Tailandia y Australia. El informe también coincide con tendencias de Expedia y Booking .com, que reflejan una preferencia por destinos menos conocidos y experiencias auténticas.
🇨🇴🇺🇸 Hijo de multimillonario colombiano vende propiedades por 102 millones en LA Josh Gilinski, hijo del multimillonario banquero colombiano Jaime Gilinski Bacal, puso en venta una mansión en West Hollywood por $63 millones y un terreno en Bel-Air de 1.3 acres por $39 millones, informó The Wall Street Journal.La mansión de 13.900 sf (1.290 m²) en Bird Streets, nunca habitada, fue construida durante seis años tras adquirir el terreno en 2018 por $11 millones. Diseñada por Woods + Dangaran, cuenta con cinco habitaciones, siete baños, piscina infinita, cine, gimnasio, bodega para 1.000 botellas de vino y una suite de bienestar. También destaca un atrio con un jacaranda de 35 pies (10 metros) y vistas panorámicas de Los Ángeles. El terreno en Bel-Air, comprado por $25,6 millones, incluye planos aprobados del arquitecto Howard Backen para una mansión de 27.500 pies cuadrados.
Para los agentes inmobiliarios de todo el mundo, el 2025 no será un año como cualquier otro. Con un nuevo presidente en EE.UU., tasas de interés fluctuantes, el acuerdo de la NAR y un mercado aún en proceso de estabilización tras la pandemia, es completamente normal sentir cierta incertidumbre sobre lo que viene. Pero aquí está la buena noticia: las predicciones de los expertos señalan una perspectiva positiva para el mercado. Al igual que en años anteriores, este nuevo año traerá grandes oportunidades, y este es el momento ideal para prepararse y aprovecharlas al máximo.
Esto implica revisar tu estrategia de marketing y asegurarte de que estás implementando las tendencias más efectivas y actuales. Aquí te presentamos las principales tendencias de marketing inmobiliario que marcarán la diferencia en 2025.
1. Los videos cortos son un cambio de juego
En 2024, el auge explosivo del contenido en video corto ha transformado la forma en que las empresas se conectan con los consumidores. Con períodos de atención más cortos que nunca, los videos breves, generalmente de 15 a 60 segundos, permiten transmitir mensajes de manera rápida y efectiva.
Hubstaff lo ha catalogado como el formato más utilizado por los especialistas en marketing, y Hootsuite informa que aproximadamente el 73% de los consumidores prefieren ver videos cortos para conocer un producto o servicio. Plataformas como Instagram Reels, TikTok y YouTube Shorts han popularizado este estilo, facilitando el alcance de una gran audiencia en poco tiempo.
En el sector inmobiliario, los videos cortos se han convertido en herramientas de marketing increíblemente efectivas. Usa clips breves para resaltar los aspectos más atractivos de una propiedad o brindar un resumen rápido de un vecindario. Además, este formato es ideal para mostrar tu personalidad y hacer que el proceso de compra y venta sea más cercano y auténtico.
Agent Image es experto en la creación de videos cortos que cuentan historias impactantes en 60 segundos o menos.
2. Estrategias de redes sociales más eficientes
Cada año, resaltamos la importancia de las redes sociales en el marketing inmobiliario, y 2025 no será la excepción. Según un informe de junio de 2024 del Pew Research Center, la gran mayoría de los adultos en EE.UU. utilizan al menos una plataforma de redes sociales, con YouTube liderando con un 85%, seguido de Facebook (70%), Instagram (50%), Pinterest (36%) y TikTok (33%).
Pero hoy en día, no se trata solo de estar presente en redes sociales, sino de crear contenido que realmente conecte con tu audiencia. Es clave conocer las fortalezas de cada plataforma. Por ejemplo, Facebook es ideal para anuncios dirigidos e interacción con comunidades locales, mientras que Instagram destaca en la narración visual.
Aprovecha las ventajas de cada plataforma para llegar a una audiencia más amplia y conectar con clientes en todas las etapas del proceso de compra o venta. Aquí te dejamos algunos consejos para combinarlas de manera efectiva:
✅ Publica en varias plataformas: Comparte tus Reels de Instagram en Facebook y tus videos de TikTok en Stories de Instagram para maximizar el alcance. ✅ Reutiliza contenido: Usa videos largos de YouTube para crear fragmentos más cortos en TikTok o Instagram. ✅ Adapta el tono y el contenido: Mantén un tono profesional en LinkedIn, pero siéntete libre de ser más relajado y divertido en TikTok o Instagram.
3. La inteligencia artificial llegó para quedarse
Si aún no estás utilizando herramientas de inteligencia artificial (IA) para facilitar tu trabajo diario, nunca es tarde para empezar. La IA no va a desaparecer, y según McKinsey & Company, puede generar entre $110,000 y $180,000 millones de dólares o más en valor para la industria inmobiliaria.
La IA está marcando tendencia en el marketing inmobiliario, simplificando y mejorando la experiencia tanto para clientes como para agentes. Chatbots impulsados por IA, asistentes de programación y análisis predictivos pueden aumentar la productividad, permitiéndote responder más rápido y mantenerte organizado sin perder el toque humano.
Existen múltiples herramientas de IA diseñadas específicamente para bienes raíces, desde escenificación virtual y automatización de listados, hasta predicción de precios óptimos y análisis de inversión en propiedades comerciales. Al automatizar tareas repetitivas, puedes centrarte en lo más importante: ofrecer un servicio personalizado y de alta calidad a tus clientes.
4. Aprovecha el poder de la búsqueda visual
A medida que la tecnología avanza, la forma en que las personas buscan información también está cambiando. La búsqueda visual se está convirtiendo rápidamente en una herramienta esencial para conectar con clientes. Al optimizar tu contenido para esta tecnología, puedes hacer que tus listados sean más accesibles y atraer a más compradores potenciales.
La búsqueda visual permite encontrar información a partir de imágenes en lugar de texto. Plataformas como Google Lens y Pinterest permiten a los usuarios subir una foto para buscar elementos similares. Esto significa que un comprador podría tomar una foto de una casa que le guste y encontrar listados con estilos, características o ubicaciones similares.
Haz que sea fácil encontrar tus propiedades con búsqueda visual:
📌 Asegúrate de que tus fotos sean de alta calidad y estén etiquetadas con palabras clave relevantes, como “cocina moderna estilo farmhouse” o “terraza frente al mar”. 📌 Pinterest, Instagram y Zillow están integrando cada vez más esta tecnología, dándote ventaja si optimizas correctamente tus listados. 📌 Si alguien sube una foto de una casa que le gusta, tu propiedad optimizada visualmente puede aparecer como coincidencia, generando tráfico a tu página.
5. La búsqueda por voz permite que tu contenido sea “escuchado”
Al igual que la búsqueda visual, la búsqueda por voz está ganando popularidad como una forma preferida de obtener información en línea. Esta tecnología permite a los usuarios realizar consultas habladas en lugar de escribirlas, utilizando asistentes inteligentes como Alexa, Google Assistant y Siri.
Cada vez más personas dependen de la búsqueda por voz para encontrar información inmobiliaria, con preguntas como “¿Cuáles son los mejores vecindarios en Miami?” o “Casas abiertas cerca de mí este fin de semana”.
La búsqueda por voz suele centrarse en consultas de tipo “cerca de mí”, lo que significa que los compradores potenciales pueden encontrar tus listados cuando buscan activamente casas en un área específica. Asegúrate de que tu contenido esté optimizado para estas búsquedas.
💡 Consejos para optimizar la búsqueda por voz:
🔹 Usa un lenguaje natural en tu contenido, similar a cómo la gente habla (ejemplo: “Casas en venta cerca del centro” en lugar de “Venta de casas centro”). 🔹 Optimiza con palabras clave de cola larga, como “condominios asequibles cerca de Central Park” o “mejores barrios para familias en [Ciudad]”. 🔹 Crea páginas de preguntas frecuentes (FAQ) con respuestas a dudas comunes de compradores y vendedores. 🔹 Asegúrate de que tu perfil en Google My Business esté actualizado, ya que la búsqueda por voz y visual suelen tomar información desde ahí.
La creciente adopción de la búsqueda visual y por voz ha hecho que el diseño web responsivo sea más importante que nunca.
Conclusión
El 2025 trae consigo oportunidades increíbles para los agentes inmobiliarios que sepan adaptarse a estas tendencias emergentes. Los videos cortos, estrategias efectivas en redes sociales, IA, búsqueda visual y búsqueda por voz son herramientas clave que pueden impulsar tu éxito.
Ahora es el momento de implementar estas estrategias y asegurarte de estar un paso adelante en el mercado inmobiliario del próximo año. ¡El futuro está aquí, y depende de ti aprovecharlo! 🚀
«Tengo un sentimiento de inconformidad hacia mí y lo peor es que éste aumenta día a día. A veces pienso: ‘En algún momento, ¿la gente se va a dar cuenta que soy un fraude total?’ No merezco nada de lo que he logrado durante los últimos años». Las anteriores palabras provienen de la actriz británica Emma Watson, una de las protagonistas de la saga de Harry Potter. Y lo mejor del caso es que las dijo en el pináculo de su fama a publicaciones tan respetadas como Vogue UK, entre otras.
Con lo anterior, queremos que todas nuestras lectoras entiendan que el llamado Síndrome del Impostor no contempla edad, profesión, sexo, religión o condición económica. Es un fenómeno psicológico en el que una persona duda de sus logros y teme ser expuesta como un fraude, a pesar de evidencia objetiva de su capacidad.
Este sentimiento de inseguridad, que afecta a muchas personas, desde estudiantes hasta profesionales exitosos, genera ansiedad, baja autoestima y la incapacidad de aceptar el propio éxito. Hoy en Latinas Reales queremos hablarte acerca de esto y mostrarte alternativas que pueden ayudarte a superar
Origen y causas
El término «síndrome del impostor» fue se dio a conocer en 1978 a partir de estudios publicados por las psicólogas Pauline Clance y Suzanne Imes, quienes identificaron que este fenómeno era especialmente común en mujeres altamente competentes, aunque investigaciones posteriores han demostrado que afecta a personas de todos los géneros y edades.
Algunas causas del síndrome del impostor incluyen:
Perfeccionismo: la creencia de que cualquier error deja sin piso el éxito personal.
Altas expectativas familiares o sociales: el temor a no cumplir con los estándares que nos han sido impuestos desde la niñez.
Comparación constante con otros: especialmente en la era de las redes sociales, donde se muestran solo los logros y no los fracasos, lo cual nos aleja de la realidad.
Falta de retroalimentación positiva: cuando se vuelve costumbre el no recibir o no reconocer elogios sinceros sobre el propio trabajo.
Tipos de Síndrome del Impostor
Pauline Clance y otros investigadores detectaron varios perfiles que corresponden a personas que viven con el síndrome del impostor:
El Perfeccionista: siente que nunca es lo suficientemente bueno.
El Superhéroe: trata de compensar su «falta de talento» con esfuerzo extremo.
El Genio Natural: cree que el éxito debe ser innato y se desmoraliza si necesita esfuerzo.
El Individualista: evita pedir ayuda por miedo a ser considerado incompetente.
El Experto: siente que nunca sabe lo suficiente y teme ser «descubierto» como un fraude.
¿Te parecen familiares estos perfiles? Tranquila, no sientas que eres la única. Hasta la famosísima Shakira reconoció en una entrevista al periódico El Tiempo, el principal medio de comunicación de Colombia, que había sufrido del síndrome del impostor, cuando admitió que ella hizo parte de ese grupo de personas que “Tienen la sensación de no estar nunca a la altura; de no ser lo suficientemente buenos, competentes o capaces; de ser impostores, un fraude”. Pero si ella, así como Emma Watson, han continuado con sus carreras superando obstáculos y siguiendo adelante, suponemos que es porque le han hecho frente a su condición, venciendo poco a poco el autosabotaje.
Las consecuencias del Síndrome del Impostor pueden ser variadas, sobre todo si el tema no se aborda con sinceridad y determinación. Entre las más comunes podemos mencionar las siguientes:
Estrés y ansiedad crónica.
Autosabotaje.
Desgaste emocional y agotamiento.
Miedo al fracaso y evitar los desafíos.
Estrategias para Superarlo
Diversos artículos publicados a nivel profesional afirman que para superar el síndrome del impostor se requiere un trabajo consciente y constante. El apoyo psicológico es crucial cuando la persona que lo manifiesta no se siente capaz de reconocer lo que le está pasando o, lo que es peor, de superarlo. Dentro de las estrategias más efectivas recomendadas por expertos e investigadores, podemos mencionar las que siguen a continuación:
1. Reconocer el problema. Este es el primer paso. Para hacerle frente de verdad al síndrome del impostor, debemos aceptar que estos sentimientos son comunes y no reflejan la realidad. Saber que no estamos solo en esta lucha puede ayudarnos a afrontarla de manera más adecuada.
2. Reformular el pensamiento. Cambiar aquellos de «No soy lo suficientemente bueno» por «Estoy en un proceso de aprendizaje». De tal manera empezamos a cuestionar los pensamientos negativos y los vamos reemplazando por afirmaciones realistas.
3. Llevar un registro de logros. Anotar tus logros, por pequeños que puedan parecer, te ayudará a visualizar tu crecimiento y a darle reconocimiento a tu propio valor.
4. Aceptar los elogios. En lugar de minimizarlos, atribuirlos a la suerte o ignorarlos, lo que debemos hacer es aceptarlos con gratitud y reconocerlos como fruto del esfuerzo que tuvimos que hacer para lograr algo.
5. Dejar de compararse con otros. Cada persona tiene su propio camino, y lo que ves en redes sociales o en el entorno profesional no siempre refleja la realidad completa. Instagram, Facebook, TikTok y demás apps muestran usualmente lo ‘bueno’, lo aceptado socialmente, estilos de vida anhelados, muchas veces no correspondientes a la realidad de lo que vive quien los muestra. La validación no debe buscarse en las redes sociales, sino dentro de cada uno. Si tu misma no te reconoces como talentosa o merecedora del reconocimiento sincero que proviene del esfuerzo genuino, ni siquiera el halago más sincero te hará creer en tu valía.
6. Buscar apoyo. Hablar con un mentor, un terapeuta o amigos de confianza puede ayudarte a obtener una perspectiva más objetiva sobre tus capacidades.
7. Adoptar una mentalidad de crecimiento. Aquí se trata de entender que el talento y la inteligencia no son fijos, sino que se desarrollan con el tiempo. Esto ayuda a reducir la autocrítica y el miedo al fracaso.
Si crees que sufres del síndrome del impostor o alguien cercano a ti lo está viviendo, las anteriores recomendaciones pueden servirte para ayudarte a ti misma y ayudar a otros. Recuerda que se trata de una barrera psicológica que impide a muchas personas reconocer su propio valor, pero es superable. Con estrategias adecuadas y un cambio de perspectiva, es posible salirle al paso y dejarlo en el pasado. Cuando aprendas a confiar en tus habilidades y aceptes el éxito como resultado de tu esfuerzo y tu dedicación, podrás avanzar por la vida con mayor confianza y bienestar.
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🏖️👴🏻 Naples, Sarasota y Jacksonville, entre los mejores lugares para jubilarse Tres ciudades de Florida se ubicaron entre las 10 principales en el ranking de los Mejores Lugares para Jubilarse en Estados Unidos 2025, elaborado por U.S. News & World Report. Este ranking evalúa qué tan bien cumplen las ciudades con las expectativas de los jubilados estadounidenses, considerando factores como felicidad, asequibilidad, atención médica, deseabilidad, impuestos para jubilados y mercado laboral. Los jubilados destacaron la felicidad general de los residentes como el factor más importante al elegir un lugar para retirarse, lo que ayudó a que Naples asegurara el puesto número 1. Según la revista, Naples también obtuvo puntuaciones altas en deseabilidad, impuestos para jubilados y mercado laboral. Sarasota ocupó el cuarto lugar, mientras que Jacksonville se posicionó en el séptimo.
👩💼🤝🧑💼 Encuesta confirma que los realtors son clave en la venta de propiedades A medida que los agentes inmobiliarios se adaptan a los cambios significativos derivados del acuerdo en la demanda por comisiones, un nuevo informe de Clever Real Estate revela que hay algo que no ha cambiado: los estadounidenses siguen confiando abrumadoramente en los realtors para vender sus casas. Casi tres cuartas partes (73%) de los recientes vendedores de viviendas afirman que los agentes son la mejor opción para negociar, y el 77% elige agentes tradicionales de servicio completo, superando por un amplio margen todos los demás métodos, incluidos FSBO (Venta por el Propietario) y los iBuyers. El hallazgo de la firma de brokerage se basa en una encuesta realizada a 1.000 estadounidenses que han vendido una vivienda en los últimos cinco años.
🗳️💰 Votantes de Florida aprobaron la Enmienda 5 sobre impuestos a la propiedad En las elecciones del pasado 5 de noviembre, los votantes de Florida decidieron que querían más exenciones en sus impuestos a la propiedad. En todo el estado, las personas que viven en las casas que poseen pueden calificar para lo que se denominan exenciones fiscales para viviendas principales (homestead tax exemptions). La mayoría de los propietarios califican para al menos dos exenciones de $25.000 que suman un total fijo de $50.000 que se deducen anualmente del valor tasado de la vivienda. A partir de 2025, una de estas dos exenciones se ajustará según la inflación anual, lo que significa que si aumenta, también lo hará la exención. Esto podría generar ahorros reales a los propietarios con el tiempo. Más del 66% de los votantes en Florida aprobaron vincular este beneficio fiscal a la inflación.
🥊 EL DATO: “Money” Mayweather vende mansión frente al mar por $22 millones El campeón retirado de boxeo y ahora inversionista inmobiliario, Floyd Mayweather Jr., vendió su mansión frente al agua en Miami Beach por 22 millones de dólares. Mayweather, a través de su empresa Fojoso LLC, vendió la propiedad de 10.853 pies cuadrados ubicada en el 288 South Coconut Lane a una compañía gestionada por Morris Betesh, según los registros citados por The Real Deal. En 2021, Mayweather pagó $18 millones por la propiedad de nueve habitaciones y 10.5 baños. La residencia, ubicada en Palm Island en un terreno de un tercio de acre, incluye un cine privado, gimnasio, muelle, piscina y espacio para aproximadamente 10 autos. Fue construida en 2011.
🏷️🏡 Lanzan incentivos y ofertas de descuentos en viviendas por Black Friday Mientras los compradores acuden en masa a los centros comerciales y a las tiendas en línea en busca de ofertas de Black Friday, M/I Homes está cambiando el enfoque hacia los bienes raíces residenciales con incentivos navideños que rivalizan con las ofertas tradicionales de liquidación de viviendas. El constructor con sede en Ohio ofrece descuentos de hasta $20.000 en casas seleccionadas en el área metropolitana de Houston, junto con reducciones de tasas y rebajas de precios de hasta $93,850 en otros mercados como Chicago. La promoción se aplica a ciertas casas seleccionadas en varios desarrollos inmobiliarios en distintas ciudades. Por ejemplo, en Lone Star Landing en Montgomery, Texas, M/I Homes ofrece descuentos que van desde $7,500 a $20,000 en propiedades específicas. Magnolia Ridge, uno de los desarrollos de viviendas participantes en el especial del Greater Houston, ofrece un descuento de entre $7,500 y $7,500 en viviendas seleccionadas, y en algunas de ellas los precios bajarán de $289,200 a $244,990 y de $248,590 a $239,990.
David de los Ríos se describe como un ser humano que busca vivir los anhelos del alma y cumplir su propósito. Por ello disfruta intensamente la vida. La muerte de su padre a causa de cáncer de pulmón, cuando él apenas tenía 6 años, fue el primer detonador para elegir ser una persona saludable. Desarrolló hábitos que le ayudaron a tener más energía y a ser más productivo, y desde los 20 años se convirtió en emprendedor de alto rendimiento.
A sus 27 años, se dedica a entrenar las empresarias ejecutivas top de Latinoamérica, basado en su propio método, Kaifitzen, creado en 2020, con la misión de ayudar a otros a lograr su mejor versión a través del ejercicio, la buena alimentación y los buenos hábitos. “Kaifitzen es la manera en la que yo cumplo esa misión de transformar el mundo: transformando a las personas hacia mejores hábitos, y que ellas a la vez transformen su entorno”, cuenta De los Ríos, quien afirma que escogió el nicho empresarial porque “son personas que tienen un gran impacto en la sociedad, y transformando sus vidas hacemos de este mundo un lugar mejor”.
Latinas RealEs: ¿Qué te inspiró a enfocarte en la salud física y mental de las personas?
David de los Ríos: Todo nace desde niño, cuando tenía seis años y mi padre muere de cáncer en los pulmones. En medio de esa ausencia, cuando nace mi hija, yo elijo ser un papá saludable, entonces ese fue como el primer disparador, porque me convertí en un padre con muy buenos hábitos. Evolucioné hasta convertirme en un emprendedor de alto rendimiento, y siempre fue clave mantener un estilo de vida saludable.
LR: ¿Qué significa el nombre Kaifitzen y cómo refleja tu misión y visión de vida?
DR: Es la combinación de kaizen que es mejora continua en japonés y fit de salud, bienestar, de hábitos, entonces yo lo que hice fue combinar la mejora continua, que era algo que me apasionaba en la ingeniería, y algo que yo aplicaba 100% de mi vida con mis hábitos y la parte de fitness porque también me encantaba el ejercicio, entonces se me hizo un nombre muy interesante y después de revisar y ver que estaba disponible registré inmediatamente la marca, el dominio, abrí el facebook, el Instagram… Kaifitzen es la manera en la que yo cumplo mi misión ayudar a transformar el mundo, pero transformando a las personas para que tengan mejores hábitos, con los cuales ellos transforman sus entornos.
LR: ¿En qué se diferencia Kaifitzen de otros programas de bienestar y entrenamiento?
DR: El método Kaifitzen combina muchas cosas: ciencia, neurociencia, hábitos y amor propio, para lograr transformar cuerpos y mentes en tiempo récord y sin sacrificios. Y se diferencia de otros métodos porque generalmente las personas se enfocan en hacer ejercicio o en hacer dieta, mientras yo me enfoco en que primero la persona tenga una muy buena relación consigo misma desde el amor propio, tenga alta energía, y una razón poderosa, un ‘para qué’ diferente a la vanidad física o al ego, y que desde ahí elija su camino, que se alinee con sus metas de vida y con el bienestar para lograr las metas en su negocio, en su familia y en las relaciones.
LR: ¿Cómo has visto que el método Kaifitzen impacte específicamente en la vida de mujeres ocupadas?
DR: He ayudado a muchos tipos de personas, pero en el camino me di cuenta de que mi método calaba mucho más entre mujeres mayores de 40, empresarias y ejecutivas, mujeres que estaban muy ocupadas y que tenían muchas metas. ¿Por qué? Porque mi método es de muy poco tiempo, pero también va mucho más allá de la parte física, genera energía y también genera bienestar, confianza, empoderamiento. Entonces cuando una mujer ocupada, a la que tal vez no le gusta el gimnasio, ha intentado todo, no tiene motivación para hacer ejercicio, tal vez el físico ya no es su prioridad, pero obviamente agradecería verse mucho mejor y encuentra esta solución que es de tan poco tiempo, eso tiene un impacto increíble.
David de los Ríos
LR: Dices que ayudas a mujeres a bajar hasta 1 kg por semana y triplicar su energía con 8 minutos de ejercicio y sin dietas. ¿Cómo logras eso?
DR: Esos resultados tienen su base en la ciencia. Yo soy ingeniero, soy científico, y por más de 15 años me dediqué a desarrollar, a investigar, a probar, a experimentar, a aplicar la ciencia en mi cuerpo para optimizar, reducir la cantidad de recursos, tiempo, dinero, esfuerzo, sacrificio y maximizar los resultados. Entonces hacía rutinas de dos horas, luego de una hora, luego de 40 minutos, luego de 30, luego de 20, luego de 15, luego de 12, luego de 8 y mantenía el resultado, y cuando lo empecé a compartir con las personas fue maravilloso: no solo bajaban un kilo por semana, había personas que bajaban 2, 2.5, 3, 3.5.
LR: ¿Tienes algún consejo particular para las mujeres mayores de 40 años que buscan mantenerse en forma y llenas de energía?
DR: Yo me he especializado en energía y me he especializado en salud y bienestar y créeme que el consejo que no doy nunca es que se enfoquen en lo físico, en la alimentación o en la dieta. Eso va a ser muy desgastante, va a ser muy frustrante y probablemente no logren los resultados. Lo que yo te diría es enfóquense primero en el amor propio. Entiende que esto lo vas a hacer por ti, para ti y que va a ser lo mejor que puedes hacer, que va a ser como una inversión que va a tener muy alto retorno en tu día a día y también a largo plazo. Si eres una mujer de negocios, quieres estar bien, lucir bien y tener alta energía, piensa que esos pocos minutos que te vas a dedicar a ti los vas a recuperar como una inversión en el día, en productividad y también a largo plazo con calidad de vida. Suelta la expectativa física. Créeme que, por ejemplo, con mi método las personas bajan hasta un kilo por semana. Tengo personas que han bajado hasta 5 kilos, obviamente también ganan masa muscular, pero olvídate de la parte física, enfócate en tu bienestar emocional, en tu bienestar, en tu energía y vas a ver cómo el proceso se va a dar mágicamente, la parte de la transformación física va a ser mágica.
LR: ¿Cuáles consideras que son los principales desafíos a la hora de desarrollar y mantener hábitos?
DR: Yo siempre lo explico así: Imagínate un cohete que va a despegar para hacer un viaje al espacio y para despegarse un milímetro del piso consume el 50% aproximadamente de su combustible, sólo para despegar, o sea, para pasar de estar detenido a moverse un poco, gasta el 50% de su combustible, eso es para vencer toda la inercia, ¿listo? Del 30 al 40% aproximadamente lo gasta en, una vez despega, salir de la atmósfera de la tierra, o sea, el 40% de la energía que se requiere del combustible para salir de la atmósfera y sólo el 10% de combustible lo utiliza para hacer el viaje ya en la parte espacial. Una vez entra en inercia, el cohete prácticamente no necesita combustible para moverse, se mueve de manera automática o fluida… Así mismo es el desarrollo de hábitos: al inicio demanda mucha energía, porque esos hábitos, esos patrones están instalados en el hipotálamo, esa zona del cerebro que no quiere gastar energía, sino que quiere seguir los patrones que tú has tenido toda tu vida; entonces, al principio, va a requerir de muchas estrategias físicas, emocionales, mentales, para lograr este cambio, pero una vez lo cambies, él ya no va a querer regresar a tus viejos hábitos.
LR: ¿Es por eso que se necesita una metodología o entrenamiento?
DR: Exacto. Es importante que tengas un método, que tengas una receta, un paso a paso para hacer esta transformación de hábitos, hay personas que lo logran por sí solas, pero hay personas que no, y entonces ensayan, se motivan, abandonan, empiezan en enero y abandonan, empiezan el lunes y para el miércoles ya no hacen nada… Entonces al principio se requiere energía, se requiere dedicación, se requiere estrategia, pero una vez superas esas primeras etapas, que pueden ser 21 días, pueden ser 60, pueden ser 90, puede ser una semana, depende del grado de emoción y recompensas que tú pongas en el proceso, que es eso en donde nosotros nos hacemos expertos, vas a lograr esa constancia, vas a lograr esa disciplina y la transformación física va a ser inevitable y te vas a sentir muy bien contigo misma por haberlo logrado y te vas a ver y sentir genial.
LR: ¿Qué mensajes tienes para las mujeres latinas que trabajan en el sector del real estate y buscan equilibrar sus vidas profesionales y personales?
DR: En este camino de asesorar mujeres top, he trabajado con varias de la industria del real estate, latinas, en Estados Unidos, y también aquí en Latinoamérica y me he dado cuenta de que hay dos tipos de mujeres en bienes raíces: una, la que quiere tener resultados económicos sin importar el precio, inclusive sacrificando su salud y su bienestar y lo dan todo por lograr esas metas, y eso yo lo admiro mucho, pero lo que no admiro es el descuido de esta parte del bienestar. Y hay otras -cada vez son más-, que están siendo mucho más conscientes, y que obviamente también salen a buscar esa productividad, esos resultados económicos, pero entienden que su bienestar y su cuerpo es su aliado para lograr esas metas. Al principio puede ser retador porque generalmente estamos acostumbrados, nos formaron en la parte de crecimiento personal a tener resultados, a trabajar muchas horas, a no descansar, a ser disciplinados, a escribir las metas y ejecutar, ejecutar, ejecutar, ejecutar, ejecutar, ejecutar, ejecutar, pero nadie nos dijo que había que afilar el hacha.
Esos mentores o esos autores que al principio te enseñan esa parte de acción masiva, no necesariamente te enseñan que para la acción masiva se requiere un cuerpo saludable y que en ese cuerpo obviamente hay una fuerza, una energía mental, pero también hay una energía biológica y tu biología en algún momento te va a pasar factura. Entonces el mejor consejo que les puedo dar chicas, mujeres poderosas, maravillosas, extraordinarias que cada día están saliendo a buscar sus metas es que salgan a buscarlas, pero desde el bienestar, con amor propio; dedíquense unos cuantos minutos a ustedes, entiendan que su cuerpo les va a dar energía para lograr esos resultados, su cuerpo les va a dar enfoque, creatividad, les va a dar empoderamiento, les va a dar confianza para lograr cada vez mejor esos resultados.
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La NAR enfrenta nueva demanda por “membresía obligatoria” La Asociación Nacional de Realtors está siendo, una vez más, objeto de litigios dentro de la industria inmobiliaria. Una nueva demanda cuestiona las políticas de membresía obligatoria de la NAR, similar a un caso anterior presentado en Michigan, pero la última también incluye acusaciones de discriminación, según reportó Housingwire. La demanda, presentada el 16 de Octubre por Maurice Muhammad de Progressive Realty, se centra en dos áreas relacionadas: las políticas de membresía de NAR y los supuestos efectos discriminatorios de esas políticas. Muhammad argumenta que la Asociación viola las leyes «al mantener un monopolio sobre los servicios de MLS y obligar a los profesionales de bienes raíces a la membresía obligatoria”. Y, por otro lado, alega que tales políticas han llevado a «un entorno coercitivo que afecta desproporcionadamente a los profesionales de las minorías que carecen de los recursos financieros para pagar las cuotas de membresía obligatorias» y que «reciben poco o ningún beneficio de dicha membresía y se enfrentan a la discriminación dentro de estas organizaciones».
🏨 La junta de West Palm Beach aprueba el proyecto Ritz-Carlton Residences BH Group y Related Group, dos de los socios de desarrollo más prolíficos del sur de Florida, pueden avanzar con el primer proyecto de condominios de lujo de marca a lo largo de la costa de West Palm Beach luego de que la Junta de Planificación de la ciudad votara 5-0 para aprobar el proyecto Ritz-Carlton Residences, un rascacielos planificado de 26 pisos con 138 unidades de condominios en 1717 North Flagler Drive. La junta también autorizó seis variaciones para el proyecto, incluyendo la posibilidad de balcones ligeramente más grandes en la fachada este del edificio planificado, así como la reducción de la cantidad de entradas y salidas en North Flagler Drive de cinco a dos.
🤑🏝️ Firma del multimillonario Jean Madar planea seis mansiones en Fisher Island El magnate del perfume francés Jean Madar está planeando construir seis mansiones de lujo en Fisher Island, con precios que oscilan entre 31 y 55 millones de dólares. Las casas serán parte del proyecto Links Estates de 12 lotes del desarrollador Heinrich von Hanau, según Bloomberg. Las mansiones tendrán una superficie de entre 8.000 y 15.000 pies cuadrados, y Madar también está considerando combinar lotes para construir una propiedad más grande con un precio de 100 millones. Jean Madar cofundó Interparfums en 1982. Hoy, fabrica perfumes para Oscar de la Renta, Van Cleef & Arpels, Coach, Moncler y Abercrombie & Fitch, entre otros, y está avaluada en 3 mil millones de dólares, según Forbes, que estima el patrimonio neto de Madar en 1.1 billones de dólares.
💰💵 El DATO: Este es el salario que necesitas para comprar una casa de 1 millón de dólares Las propiedades de un millón de dólares se están volviendo más comunes que las de lujo, por los altos precios en el mercado inmobiliario actual. Según un informe de agosto de 2024 de Redfin, un récord del 8,5 % de las casas de Estados Unidos valen un millón de dólares o más. El salario que necesitas para comprar una varía según el pago mensual de tu hipoteca, que está influenciado por factores como la ubicación, el pago inicial y la tasa de intereses. Según un ejercicio financiero de U.S. News & World Report, basado en un préstamo con tasa fija a 30 años a una tasa del 6% y pagando el 20% de “down”, tu pago mensual podría ser entre $5.930 y $10,846. Para el caso más bajo ($5,930), tu ingreso mensual bruto tendría que ser de al menos $21,179. Eso es un salario anual de $254.148. Además, tus otros pagos de deudas mensuales no deberían superar los $1.694 para mantenerlas limitadas al 36% de tus ingresos. En el extremo superior, necesitarías ingresos mensuales de $38.736 para pagar una hipoteca de $10.846, lo que se traduce en un salario de $464.832. Tus otras obligaciones mensuales no deberían superar los $3.099.
💥🔋 FPL invierte $60 millones en 350 acres al sur de Miami¿Construirá una granja solar? Florida Power & Light compró casi 350 acres de tierra en el sur del condado de Miami-Dade, cerca de una instalación de paneles solares propiedad de la compañía de energía. FPL compró el terreno entre Krome Avenue y Southwest 187th Avenue, en un área no incorporada del condado, según los registros y la base de datos de bienes raíces Vizzda. El sitio está fuera del Límite de Desarrollo Urbano, una línea invisible que separa la parte desarrollada de Miami-Dade de las tierras de cultivo, humedales y otros espacios abiertos donde el desarrollo está muy restringido.
Estados Unidos de Norteamérica es el país de las oportunidades. ¿Quién de ustedes no soñó alguna vez con emprender su propio negocio en esta nación? Emprender es una de las aventuras más desafiantes y gratificantes que uno puede tener en la vida. Convertir una idea en un negocio exitoso requiere planeación, perseverancia y pasión. Pero, sobre todo, una gran capacidad de aprender de aquellos que ya recorrieron ese camino. Y es allí donde la lectura entra como herramienta invaluable para los emprendedores, ya que ofrece una fuente constante de inspiración, ideas y estrategias.
A continuación, Latinas Reales presenta una lista de libros que, a juicio de varios expertos, son imprescindibles para cualquier persona que desee hacer realidad su sueño de emprender y tener éxito. En ellos podrás encontrar frases como esta: “Lo más importante es no tener miedo de aprovechar las oportunidades. Recuerda que el mayor fracaso es no intentar. Una vez que encuentres aquello que amas hacer, sé el mejor haciéndolo”, pronunciadas por Debbi Fields, fundadora de Mrs. Fields Bakeries y quien además ha escrito varios libros de cocina. Al principio, ni siquiera su esposo creía en ella, pero ahora Mrs. Fields Cookies opera en más de 250 ubicaciones. Conozcamos entonces algunas de las lecturas mas recomendadas para lograr el éxito siendo emprendedores:
‘La magia del orden’, de Marie Kondo. Aunque no es un libro de negocios en el sentido tradicional, se trata de recurso valioso para los emprendedores que buscan un enfoque más eficiente y claro para su vida y trabajo. Marie Kondo presenta su método de organización conocido como KonMari, que puede ayudar a los emprendedores a deshacerse del desorden físico y mental, permitiéndoles enfocarse en lo que realmente importa. Tener un espacio de trabajo organizado y una mente clara es esencial para mantener la productividad y la creatividad.
‘Metodo Click’, de Gemma Ramírez. Esta recomendación llega de parte de la página web Estrella Digital. En esta obra, la autora aborda las claves para poder tomar medidas antes de que el estrés laboral o personal sea tan elevado que obligue a hacer un parón. La autora propone a sus lectores parar un momento y observar qué factores están provocando un desequilibrio vital que impide el avance. Una vez identificado el problema, afrontarlo y retomar las riendas se vuelve mucho más sencillo. En el caso de las emprendedoras, gestionar un negocio y también la vida personal puede llegar a ser extremadamente complicado. Los problemas profesionales y los personales se pueden convertir en una gran fuente de estrés y, por ello, conocer la forma de ponerle freno a la situación es una alternativa para evitar que se vuelva crónica.
‘Los secretos de la mente millonaria’, de T. Harv Eker. Para los emprendedores, la mentalidad es un factor determinante en el éxito o fracaso de su empresa. En este libro, el autor explora cómo los patrones de pensamiento influyen en nuestra capacidad para generar riqueza. Eker comparte principios y estrategias para cambiar la forma en que pensamos sobre el dinero, ayudando a los emprendedores a desarrollar una mentalidad más productiva y abierta a las oportunidades financieras.
‘Piense y hágase rico’, de Napoleon Hill. Los clásicos nunca pasan de moda, por eso este, escrito en 1937, sigue siendo uno de los libros más influyentes acerca del éxito y la motivación personal. Basado en la investigación que Hill llevó a cabo durante 20 años con algunos de los empresarios más exitosos de su tiempo, presenta principios universales para alcanzar el éxito financiero y personal. El libro es un recordatorio de la importancia de la actitud mental y la fe en uno mismo, y cómo estas cualidades pueden influir en nuestro camino como emprendedores.
‘Imparables’, de Teresa Baró. Este es el libro con el que la página web Planeta de Libros arranca su top 10 de libros recomendados para mujeres emprendedoras. Se trata de una recopilación de las mejores técnicas y consejos que Teresa Baró ha ofrecido durante más de veinte años a miles de mujeres profesionales y directivas de todos los ámbitos. Aquí encuentras herramientas prácticas para detectar tus barreras psicológicas y creencias limitantes y conocer tu propio estilo de comunicación para que decidas a dónde quieres llegar. Y con los consejos, trucos y técnicas de la autora, sabrás cómo conseguirlo.
¿Qué mejor que una mujer que se mueve como pez en el agua nos recomiende sus cinco libros preferidos para mujeres emprendedoras imparables? Pues bien, Martha Elena Violante (March Violante), editora en jefe y cofundadora de Emprendedor.com, tiene más de 10 años de carrera en periodismo digital. Estos recomendados nos muestran historias de emprendedoras, líderes y guerreras que se levantaron del polvo para construir sus sueños:
6. ‘Ellas’, de Ana Victoria García. ¿De qué trata? Ana Victoria García es referente del emprendimiento femenino en el país, ya sea por fundar la academia para emprendedoras Victoria147 o por su participación como tiburona inversionista en Shark Tank México. En este libro, la autora nos cuenta su historia como mujer de negocios y a la vez, otras 24 historias de emprendedoras de éxito. ¿Por qué debes leerlo? Porque muestra cómo una emprendedora se enfrentó a sus miedos y fracasos para convertirse en una de las mujeres más poderosas de México.
7. No hay vuelta atrás. El poder de las mujeres para cambiar el mundo’, de Melinda French Gates. En este libro, la autora habla sobre el poder de las mujeres para cambiar el mundo al describir algunas de las más inspiradoras que ha encontrado durante su carrera de más de 20 años en la filantropía. Habla de problemas muy reales para las mujeres en todo el mundo como el matrimonio infantil hasta la falta de acceso a los anticonceptivos. Además, narra los problemas que ha enfrentado a nivel personal. Si estás buscando algo que te inspire para crear un negocio que cambie el mundo, este libro es para ti.
8. ‘El diario de la princesa’, de Carrie Fisher. Cuando la actriz Carrie Fisher estaba grabando Star Wars, llenó varios diarios con poemas de amor y reflexiones. Años después, la actriz reencontró estos textos y batalló para reconocerse en esas letras. Este libro es acerca de cómo lo logra. No solo es un vistazo detrás de cámaras de la filmación de una de las películas más famosas del mundo, sino también un retrato íntimo de cómo la fama afectó a Fisher y cómo empezó a experimentar las primeras señales del desorden bipolar que la acompañaría el resto de su vida. Es un libro maravilloso para cuando necesitas algo que te inspire para superar las malas rachas.
9. ‘Thrive’, de Arianna Huffington. La autora de este libro estaba trabajando tanto que un día se quedó dormida en su escritorio y se rompió el pómulo. Esta herida la llevó a darse cuenta de que, si bien era la fundadora de uno de los medios de comunicación de mayor crecimiento (The Huffington Post), su cuerpo estaba resintiéndose por la falta de amor y cuidado. El libro trata de lo mucho que la empresaria batalló para encontrar el equilibrio entre la vida laboral y personal y da herramientas sobre cómo tú también puedes iniciar esta búsqueda. La autora muestra que, para ser plenos, de verdad plenos, hay que cuidar de nosotros mismos y a su vez, que la única manera de subir en la escalera profesional es ser humanos completos.
10. ‘Persépolis’, de Marjane Satrapi. Es una novela gráfica que narra la historia autobiográfica de una niña que ve cómo su mundo se transforma debido a la revolución islámica iraní. Es un relato crudo, no para cualquiera, pero definitivamente lleno de enseñanzas sobre la resiliencia. ¿Por qué debes leerlo? Esta novela ya fue transportada a la pantalla grande y es ganadora de diversos premios. No es para menos, pues cuenta las difíciles elecciones que Marjane tuvo que tomar cuando se da cuenta de que el nuevo régimen por el que lucharon sus padres no es lo que se les prometió. Todo esto mientras ella se convierte en una joven adulta. Imperdible.
Esperamos que te hayan gustado nuestros recomendados. Los caminos del emprendimiento están llenos de desafíos y oportunidades, y uno de los mejores aliados para atravesarlos y que puedas salir victoriosa es la lectura. Los libros que aquí te mencionamos son un faro de luz que te guía hacia el conocimiento, la inspiración y las herramientas que te van a ayudar, como emprendedora, a edificar un negocio exitoso. Al implementar alguna o varias de las lecciones y estrategias narradas en estas obras literarias, podrás estar mejor preparada para afrontar los desafíos del mercado y, finalmente, alcanzar tus metas y ser exitosa.
Su propósito y su éxito fueron inspirados por sus experiencias de vida. Sobreviviente de violencia doméstica, recuerda que pasó por momentos muy difíciles en el hogar; su madre y su abuela vivieron abusos similares. Ella creció queriendo cambiar esa realidad, pero al no sanar sus raíces, terminó replicando dicha situación. Y en un momento de su vida se vio con una pistola apuntándole a la frente. Estuvo al filo de la muerte. En ese momento cerró los ojos y le hizo una petición a Dios para que no la dejara morir. Esa persona bajó el arma y la dejó ir. Allí, Karen Hoyos supo que si había quedado viva era porque tenía un propósito de vida. No sabía cuál, pero estaba lista para encontrarlo.
En Estados Unidos, donde se mudó desde Colombia, embarazada de gemelos, alguien la invitó a un seminario de crecimiento personal con Tony Robbins. Y entonces descubrió ese propósito. “Cuando lo vi a él frente a tres mil personas inspirando y transformando tantas vidas, incluida la mía, Dios le habló a mi corazón y me dijo: ‘Karen, lo que Tony está haciendo es lo que tú vas a hacer por el resto de tu vida’”, cuenta emocionada después de más de 20 años impartiendo coaching transformacional de raíz, con el cual ha graduado a unas 60.000 personas que han pasado por sus seminarios, talleres y maestrías.
Aunque encontró su propósito, el camino no fue nada fácil. “Yo ayudaba a las personas a sanar sus relaciones, a sanar sus finanzas. Las personas iban a mis seminarios, duplicaban sus ingresos y estaban mucho más felices que yo. Sí, confieso que cada vez estaba más quebrada. Los primeros cuatro años no hice ni un peso como coach y yo no entendía. Quería inscribirme a mi propio seminario a ver si me cambiaban las cosas”, recuerda en medio de risas.
Todo cambió cuando Karen conoció a su gran mentor judío, que le ayudó a transformar la relación espiritual que ella tenía con el dinero. Entonces, pasó de estar completamente en la quiebra a hacer su primer millón de dólares en menos de tres meses. Hoy es conocida como “coach de coaches”, y se ha convertido en una exitosa empresaria de tres compañías en las industrias del crecimiento personal y la tecnología. Tiene un Doctorado honorífico en Psicología por Logos International University of Florida. Es autora best seller del libro en inglés “Purpose: The Ultimate Quest”, y tiene una lista prominente de clientes que incluyen a la Universidad de Harvard, el periódico The New York Times y las Naciones Unidas.
Latinas RealEs: ¿En qué te diferencias de otros coaches y entrenadores de ventas?
Karen Hoyos: En que la mayoría trabaja con el dolor de la gente para que compre. Yo no creo en eso. Yo no creo en una venta desde el dolor. Yo creo que eso es manipulación. Yo creo en la influencia, en que tú inspires a alguien para que pueda tomar una acción, para que cambie su vida. Así como lo hice yo en mi caso. Y por eso elegí crear productos, entrenamientos y certificaciones para ayudarles a los líderes, empresarios y coaches a que puedan formar un negocio transformacional íntegro, congruente, que les ayude a crecer financieramente, sin sacrificar su interior, sus valores.
LR: ¿Cuál ha sido el reto más grande que has enfrentado al guiar a tantas personas en ese camino hacia la transformación personal?
KH: Yo creo que mi reto más grande como conferencista, coach y empresaria fue vencer mis propias limitaciones. La vocecita que todos tenemos en nuestra cabeza, ese falso ser que me decía ¿quién eres tú, Karen? No eres suficiente. ¿Quién te va a escuchar? Cuando yo comencé esto era una industria liderada por hombres. Por eso es tan importante para mí Latinas RealEs, porque se enfoca en ese valor de la mujer. Esto del coaching era una industria donde todos eran hombres, la mayoría americanos, olvídate de los latinos. Y menos una mujer tan joven, porque en el momento en que yo comencé tenía 23 años. Entonces había muchas personas que me decían que no lo iba a lograr. Mi propia voz me lo decía. Sin embargo, lo que hice fue conectarme primero con mi fe. Y siempre les digo a las personas, independientemente de lo que crean: Dios, universo, energía, cualquiera que sea su creencia… es importante que se conecten con su espiritualidad, porque en mi caso fue la fe la que hizo posible que yo atravesara esas limitaciones.
LR: Mencionas a menudo la importancia de sanar la relación espiritual con el dinero. ¿Podrías profundizar cómo es este concepto?
KH: Es muy importante y esencial que como emprendedores y empresarios podamos ver la parte espiritual, y no solamente mental, en las finanzas. Mi mentor judío me dijo algo que me cambió la vida: ‘Karen, si tú no ves a Dios en el dinero, no lo ves en nada’. Y yo, ¡wow! En ese momento caí en cuenta de que yo estaba separando mi negocio, mis finanzas, de la parte espiritual. Al darme cuenta de esto, al sanar mi relación con el dinero, inmediatamente se vio reflejado en mi cuenta bancaria.
LR: Precisamente, uno de tus cursos o talleres destacados es ‘Dios sabe vender’. ¿Qué crees que es lo más importante que las personas deben entender sobre la espiritualidad y las ventas?
KH: Una vez una señora se me puso muy brava y me dijo: ‘¿Cómo así que Dios sabe vender? ¿Usted por qué menciona a Dios en las ventas? No se aproveche’, me dijo. Y yo le respondí que, en mi caso, Dios es el que hace las ventas por mí. Él es el que trae a mis clientes. El que hace las alianzas por mí. Yo tengo una frase que les voy a regalar a todos y quiero que la escriban, y si pueden que la impriman y la tengan siempre presente, y pueden reemplazar la palabra Dios por lo que les funcione mejor (energía, universo): “Dios, tú hablas, piensas y actúas a través de mí antes de hacer una presentación, de hacer una venta, de tomar una decisión importante, de tener un momento trascendental en mi vida”. Deja que Dios tome el control, que Dios te traiga a tu cliente ideal, que Dios te guíe, porque cuando sueltas el control, te quitas del medio y dejas que Dios lidere. Te va a traer grandes resultados, tesoros mucho más grandes de los que tú crees que te mereces.
LR: ¿Por qué crees que ha resonado tanto en la gente tu enfoque sobre el propósito de vida?
KH: Creo que del propósito se habla mucho. Sin embargo, según las estadísticas, solamente el 1% de las personas viven su propósito de vida. Entonces yo creo que eso es un tema que mueve a las personas. Se dice que el día más importante de alguien es cuando encuentra su propósito de vida. Yo digo algo diferente: Tu día más importante es el día que eliges vivir tu propósito de vida, porque no es suficiente saber cuál es tu propósito.
LR: ¿Cómo defines el éxito y la abundancia en tu vida?
KH: Yo realmente no mido el éxito en dinero, aunque sí creo que la abundancia económica es parte de ese éxito. El dinero sí importa. Pero en mi caso prefiero decir que el éxito se mide en cuántas personas tú estás ayudando el día de hoy, en cuánto impacto estás generando con tus dones y talentos. Yo mido el éxito con nuestro servicio y nuestro propósito, y la contribución al mundo. Si yo tengo la bendición de poder seguir ayudando a las personas, tengo una vida exitosa. La parte económica va a venir como compensación a tus dones y talentos y a tu contribución.
Empezó muy joven, primero como modelo y luego como reina de belleza, lo que facilitó su desenvolvimiento frente a las cámaras. Su llegada al mundo de la televisión fue solo cuestión de tiempo, primero como presentadora de deportes y luego de noticias del entretenimiento, donde fue escalando posiciones hasta llegar a convertirse en una de las presentadoras más famosas de su país.
Melina Ramírez lleva catorce años vinculada con el medio del entretenimiento en televisión. Sus más de 5 millones de seguidores en redes sociales, con quienes se conecta a diario para compartir un poco de su día a día, la siguen fielmente a donde vaya, buscando conocerla o tomarse una selfie. Publicista internacional de profesión, hizo un match perfecto para ser, actualmente, una de las empresarias jóvenes más exitosas en Colombia. Y todo porque Go Up, su línea de proteínas alimenticias dirigida a las mujeres, ha sido un gran éxito, al punto que la revista Forbes la incluyó entre las 30 mejores ideas de negocios en el país durante 2023.
Latinas Reales: ¿Crees que el haber sido reina de belleza te ayudo en tu propósito de llegar a la televisión?
Melina Ramírez: Definitivamente sí. El reinado fue un gran comienzo, una linda experiencia y una gran oportunidad, porque en mi país el Concurso Nacional de Belleza es una institución, es algo muy importante donde la belleza se combina con la inteligencia. Y por supuesto la televisión está siempre pendiente de los nuevos talentos que surgen. Tuve la fortuna de ser llamada por el Canal RCN, uno de los mas importantes de Colombia. Me hicieron un casting y así fue como di el salto a la televisión nacional.
LR: Empezaste siendo presentadora de deportes en una época en la que no era muy común ver a una mujer en esas lides…
MR: No quería empezar presentando entretenimiento. La razón es que toda la vida he sido muy deportista, es una pasión familiar. Entonces cuando llegué al casting les pedí el favor que me hicieran el de deportes. Aceptaron y para sorpresa de ellos me fue super bien. Luego viajé a Madrid a estudiar periodismo deportivo, para hacerlo de una manera mucho más profesional. Fueron seis años maravillosos presentando deportes, donde tuve la oportunidad de entrevistar a figuras de alto nivel como el tenista Rafa Nadal y el futbolista James Rodríguez.
LR: Hablemos un poco de tu hijo Salvador. ¿Cómo lograste acoplar tu faceta profesional con la de madre y ahora esposa?
MR: Mi hijo Salvador tiene 5 años. Ha sido una experiencia maravillosa, un reto constante, porque la maternidad no es fácil, pero ha sido mejor de lo que algún día pude imaginar. Me ha ayudado mucho el ser una mujer extremadamente ordenada, tengo mi agenda, distribuyo lo mejor posible los tiempos. Quiero ser una madre presente, entonces arreglo a mi hijo cada mañana muy temprano y lo llevo al colegio, después me voy al gimnasio, luego a trabajar, en fin, aprovecho cada minuto de mi tiempo. Cuando tengo proyectos que demandan horarios extensos, trato de programar todo para compartir tiempo con mi hijo. Soy madre, pero también soy consciente de la importancia de realizarme profesionalmente. Siempre digo que un niño feliz es producto de una mamá feliz. ¡Es cuestión de balancear todo, sí se puede hacer!
LR: Recientemente te casaste con Juan Manuel Mendoza, uno de los actores más destacados de la televisión colombiana. ¿Cómo sobrellevan la atención que despierta una pareja tan mediática como ustedes?
MR: Hemos aprendido mucho y nos hemos fortalecido juntos. Algo que nos ha ayudado mucho es que ambos sabemos hasta qué punto queremos mostrar nuestra privacidad, porque ambos somos figuras públicas. Tenemos clarísimas nuestras prioridades, donde la familia es primero, entonces a pesar de que ambos estamos en los medios de comunicación, creo que tenemos una relación muy fuerte de puertas hacia adentro.
LR: A través de tus redes sociales te vemos muy unida a tu hijo Salvador. ¿Le estás inculcando tu amor por la disciplina deportiva y una adecuada nutrición?
MR: La relación con mi hijo es maravillosa. Me dedico a él en presencia y conciencia. Salvador es un gran maestro en mi vida, me ha enseñado de libertad, de autenticidad. Estoy disfrutando al máximo mi faceta como madre. Antes publicaba mas en mis redes sociales, ahora no publico tanto, se me olvida hasta coger el teléfono porque cuando jugamos juntos se me olvida todo. Me ve haciendo deporte y obviamente el quiere hacerlo también. Ama hacer ejercicio, le encanta estar afuera jugando futbol y tenis, es algo natural en él. Ya ha participado en varias carreras de 2, 3 y hasta 5 kilómetros. De hecho, en la última ocupó el primer puesto en su categoría. Queremos que lo disfrute a su manera y sin presiones. Cuando quiere correr bien y cuando no también, no pasa nada. Lo dejo ser él, siempre motivándolo en la práctica deportiva, pero que se sienta libre en su vida de niño.
LR: Pese a ser muy exitosa en tu faceta de presentadora, decidiste entrar en el mundo de los negocios creando tu propia empresa llamada Go Up. ¿En qué consiste?
MR: Estando en embarazo llegó a mi vida la idea de Go Up, que básicamente es nutrición para mujeres en las diferentes etapas de su vida. Hay suplementos que cuando esperas un bebé o estás lactando no puedes consumir. Ahí fue cuando me di cuenta de que no había un producto así. Por eso, de la mano de la ciencia, con nutricionistas, ginecólogos, ginecobstetras, doctoras de lactancia, nos dimos a la tarea de desarrollar un producto que fuera muy completo, que no fuera solo proteína como muchos del mercado, sino que fuera un producto alimenticio con proteína, vitaminas, minerales, probióticos, colágeno hidrolizado, biotina…
LR: El año pasado, la revista Forbes incluyó a tu empresa entre las 30 mejores ideas de negocio en Colombia. ¿Qué significó esto para ti?
MR: Fue como un mensaje que decía ‘vas por el camino correcto, tienes una gran idea y sobre todo tienes un gran producto’. El cariño y la credibilidad de la gente me ha ayudado mucho. Poder sacar algo para ellos, algo real y verdadero, me ha llenado el alma porque es un producto creado para el bienestar de todas las mujeres. Por eso me dije, ‘si vas a hablar de esto, debes prepararte’. Hace poco terminé mis estudios como Health Coach del IIN (Institute for Integrative Nutrition) de Nueva York, porque si vas a hablar de nutrición, pues tienes que hacerlo con respaldo. Todo mi producto va muy alineado con el estilo de vida saludable que siempre he promovido en mis redes sociales; eso le da mucha credibilidad.
LR: Dales a nuestras latinas reales tres consejos para cuidar su bienestar y llevar una vida sana en medio de tantas ocupaciones.
MR: Lo primero es la actividad física, sin importar lo que sea: el baile, el yoga, lo que te guste, porque lo que no se mueve, se estanca y envejece. También es clave la nutrición, y no olviden hidratarse bien, tomar mucha agua, siempre con limón. El descanso es fundamental para la recuperación. Y, por favor, no olviden la suplementación, porque muchas veces en el día a día no llegamos a los requerimientos mínimos de proteínas, vitaminas y minerales. Y el último consejo es el más importante de todos: el amor propio, la fuerza interior, el valor que tenemos, porque una mujer que recuerda lo que vale por dentro, es una mujer que sin duda brilla con más fuerza.
En la era de la salud y el bienestar, las dietas ‘detox’ han ganado una popularidad considerable. Promocionadas como una manera veloz de limpiar el cuerpo de toxinas, mejorar la energía y favorecer la pérdida de peso, son atractivas para aquellos que buscan soluciones rápidas a los problemas de salud. Pero aquí es esencial que nos preguntemos: ¿realmente las detox son buenas para nuestra salud o podríamos estar cayendo en una moda más sin una base científica sólida?
El término ‘detox’ proviene de la palabra ‘desintoxicación’. Estas dietas generalmente involucran el consumo de alimentos y bebidas específicas, como jugos, caldos, batidos y suplementos, con el objetivo de eliminar las toxinas del cuerpo. Estas toxinas provienen de distintos productos de desecho metabólico, contaminantes ambientales, aditivos alimentarios o químicos que supuestamente se acumulan en el organismo.
Los defensores de estas dietas afirman que ayudan al cuerpo a ‘resetearse’, mejorando el funcionamiento del sistema digestivo, la piel, y hasta el estado mental. Sin embargo, la ciencia, apoyada en investigaciones llevadas a cabo por expertos en la materia, contradice lo anterior, sugiriendo que hay que tener cuidado con todo lo que al respecto se promociona en la web. Melissa Prest, nutricionista titulada y portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética de Estados Unidos, afirma en National Geographic que “ningún estudio de calidad sugiere que las depuraciones o desintoxicaciones aporten beneficios a largo plazo. De hecho, algunas pueden ser perjudiciales, sobre todo sin supervisión médica”.
¿El Cuerpo Necesita Desintoxicarse?
Claro que sí, pero hay un detalle que a menudo se pasa por alto en las dietas detox y es el siguiente: el cuerpo humano ya tiene sistemas eficientes para desintoxicarse. El hígado, los riñones, los pulmones y el sistema linfático son los principales responsables de filtrar y eliminar las toxinas del cuerpo de manera natural y continua. El hígado, por ejemplo, descompone las sustancias tóxicas para que puedan ser excretadas por los riñones a través de la orina, o por los intestinos a través de las heces. Entonces, ¿realmente necesitamos una dieta especial para ayudar a estos procesos?
La respuesta de muchos expertos en salud es que, en general, no. El cuerpo humano es increíblemente eficiente en la eliminación de toxinas, siempre y cuando se mantenga saludable y no se sobrecargue con sustancias dañinas en exceso, como el alcohol o los alimentos ultra procesados.
Lo que la Ciencia Dice sobre las Dietas Detox
El respaldo científico para este tipo de dietas es escaso. Hasta la fecha, hay poca evidencia clínica que demuestre que estas proporcionen los beneficios que a menudo se les atribuyen. De hecho, algunas investigaciones sugieren que las dietas detox pueden ser más dañinas que beneficiosas en ciertos casos.
Un estudio de 2015 publicado en el Journal of Human Nutrition and Dietetics revisó la literatura existente sobre las dietas detox y concluyó que no hay pruebas científicas sólidas que respalden su efectividad. Además, se encontró que muchas de las afirmaciones sobre la desintoxicación carecían de base en mecanismos biológicos claros.
En algunos casos, las dietas detox pueden llevar a efectos adversos. Por ejemplo, las dietas muy restrictivas, como aquellas que consisten únicamente en líquidos, pueden llevar a deficiencias nutricionales si se prolongan en el tiempo. La falta de calorías y nutrientes esenciales puede afectar negativamente el metabolismo, la energía y la función cognitiva. En individuos con condiciones médicas preexistentes, estas dietas pueden incluso exacerbar problemas de salud.
Jesús Reyes, médico especialista en medicina familiar, asegura que “en realidad, el cuerpo es atacado constantemente por una variedad de sustancias, pero no todas son tóxicas. Y aquellas que realmente lo son, como los metales pesados o los pesticidas, generalmente requieren tratamientos médicos específicos, no simplemente un cambio en la dieta”. Y agrega que “si bien es cierto que llevar un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir la exposición a toxinas potencialmente dañinas, no hay evidencia de que una dieta detox pueda acelerar significativamente el proceso de eliminación de toxinas ya presentes en el cuerpo”.
¿Efecto Placebo?
A pesar de la falta de respaldo científico, muchas personas aseguran que se sienten mejor después de implementar una dieta detox. Esto puede explicarse, en parte, por el efecto placebo. “Cuando una persona cree firmemente que una intervención va a mejorar su salud, es más probable que perciba mejoras, incluso si el cambio no es el resultado directo de la intervención en sí”, anota Reyes. Además, muchas dietas detox promueven una mayor ingesta de frutas y verduras, reducción del consumo de alcohol y alimentos procesados, y un aumento en la hidratación. Estos cambios, por sí solos, pueden llevar a mejoras en la salud y el bienestar, independientemente de cualquier ‘efecto detox’. Es decir, los beneficios pueden deberse a la mejora general en la dieta y no a la eliminación de toxinas.
Peligros potenciales de las dietas detox
Aunque algunas personas pueden experimentar efectos positivos a corto plazo, es importante tener en cuenta los riesgos asociados con las dietas detox. Como se mencionó anteriormente, las dietas extremadamente restrictivas pueden llevar a deficiencias nutricionales. Además, algunas dietas detox promueven el uso de suplementos o productos que no están regulados adecuadamente y pueden contener ingredientes dañinos. Al respecto, Jesús opina que “los laxantes, diuréticos y otros productos para la limpieza del colon que a menudo se incluyen en los programas detox pueden causar deshidratación, desequilibrios electrolíticos y daño a los intestinos si se usan en exceso. En casos extremos, estos productos han llevado a complicaciones graves que requieren atención médica. Por eso es indispensable que antes de hacer una dieta, llámese detox o de otra manera, tengamos asesoría medica profesional”.
¿Existen alternativas saludables a las dietas detox?
Los medios consultados, así como nuestro experto en medicina familiar, sugieren que en lugar de recurrir a una dieta detox extrema, existen alternativas más seguras y sostenibles para promover la salud y el bienestar general. Aquí algunas recomendaciones:
Alimentación equilibrada: Una dieta rica en frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras proporciona los nutrientes necesarios para apoyar los sistemas naturales de desintoxicación del cuerpo.
Hidratación adecuada: Beber suficiente agua ayuda a los riñones a eliminar toxinas a través de la orina.
Ejercicio regular: El ejercicio ayuda a mejorar la circulación y la función linfática, apoyando el proceso de eliminación de toxinas a través del sudor.
Evitar el consumo de sustancias dañinas: Reducir el consumo de alcohol, tabaco y alimentos ultra procesados puede disminuir la carga tóxica en el cuerpo.
Sueño de calidad: Dormir lo suficiente permite que el cuerpo se recupere y regenere, apoyando todos los procesos de desintoxicación.
Si bien las dietas detox pueden parecer una medida rápida para mejorar nuestra salud, la evidencia científica no respalda muchas de las afirmaciones hechas por sus defensores. En la mayoría de los casos, el cuerpo no necesita una dieta especial para desintoxicarse. En lugar de seguir una dieta restrictiva y potencialmente peligrosa, es más beneficioso cambiar hábitos poco saludables por otros que apoyen los procesos naturales de nuestro cuerpo. Así que, antes de embarcarte en una dieta detox, considera consultar con un médico certificado, para contemplar alternativas más equilibradas y sostenibles para tu salud a largo plazo.
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⏱️‼️ Comenzó la cuenta regresiva para que entre en vigor histórico acuerdo de la NAR Los agentes inmobiliarios de EE.UU. se preparan para un cambio sustancial en su forma de hacer negocios. A partir de este sábado 17 de agosto, entrarán en vigor nuevas normas que modificarán la forma en que se paga a los agentes por ayudar a las personas a comprar y vender sus casas. Los cambios, que forman parte de un acuerdo de US$ 418 millones anunciado en marzo por la Asociación Nacional de Realtors (NAR), eliminan las normas informales que apuntalaban la estructura tradicional de pago del sector, en la que los vendedores solían tener que pagar una comisión del 5% o 6%, normalmente dividida entre su agente y el agente que representaba al vendedor de la propiedad. Algunos agentes predicen que las normas allanarán el camino a nuevos modelos de negocio y podrían llevar a muchos agentes inmobiliarios a abandonar el sector, mientras que otros son más optimistas sobre los cambios inminentes.
🏗️🏣 El Trump National Doral busca aprobación para construir 1.500 apartamentos La Organización Trump está reviviendo los planes para expandir el Trump National Doral Miami, con hasta 1.500 condominios de lujo y un amplio espacio comercial. Una filial de la firma de Donald Trump está buscando un cambio de zonificación para 56,4 acres de la propiedad ubicada en la 4400 Northwest 87th Avenue a la zonificación de uso mixto del centro de la ciudad. Trump Endeavor 12 LLC se presentará ante el Ayuntamiento de Doral para su primera lectura este miércoles con una propuesta para construir 1.498 unidades residenciales y alrededor de 142.000 pies cuadrados de espacio comercial que se construirían en fases, según reportó The Real Deal.
🌀🌀 NOAA revisa pronóstico de temporada de huracanes: habría entre 8 y 13 huracanes En una revisión climática, el gobierno federal siguió pronosticando una temporada de huracanes en el Atlántico «extremadamente activa», que podría estar entre las mayores registradas. La predicción actualizado ahora prevé la formación de entre 17 y 24 tormentas con nombre, de las cuales entre ocho y 13 se convertirán en huracanes. Esas cifras incluyen las cuatro tormentas que ya se han formado este año, como el devastador huracán Beryl y el último sistema que amenazó la Costa Este, Debby. En un año promedio se producen 14 tormentas con nombre, de las cuales siete son huracanes. En general, la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica dice que hay un 90% de probabilidades de una temporada superior a la media, según dijo el pronosticador principal de huracanes estacionales Matthew Rosencrans al diario USA Today.
😑❌ El DATO: 59% de los estadounidenses cree erróneamente que el país está en recesión La economía estadounidense se ha mantenido notablemente fuerte incluso en medio de una inflación persistente y altas tasas de interés. Y, sin embargo, el 59% de los estadounidenses cree erróneamente que el país se encuentra actualmente en recesión, según una encuesta reciente de Affirm realizada en junio entre 2.000 adultos y publicada por CNBC. Citando costos más altos y dificultades para llegar a fin de mes, la mayoría de los encuestados dijeron que creen que una recesión comenzó hace aproximadamente 15 meses, en marzo de 2023, y podría durar hasta julio de 2025. No obstante, la economía del país ha seguido expandiéndose desde la pandemia de Covid-19, eludiendo los pronósticos recesivos anteriores, de acuerdo con los economistas.
🤝👌🏻 Ellen DeGeneres y minero millonario intercambian mansiones por 130 millones La presentadora de TV Ellen DeGeneres y el multimillonario magnate minero Robert Friedland intercambiaron mansiones en un acuerdo cercano a los 130 millones de dólares. Una entidad vinculada al fundador de Ivanhoe Mines, con sede en Vancouver, pagó a la personalidad de la televisión 96 millones por una propiedad en lo alto de un acantilado en 2781 Padaro Lane en Carpinteria, informó el Wall Street Journal. A cambio, DeGeneres pagó a Friedland 32 millones para recomprar una propiedad de 8 acres en 319 San Ysidro Road en Montecito que le habían vendido en marzo por el mismo precio.
😉👩💼 TIP REAL: ¡Únete a una red de referidos! Hacer parte de una red de referidos puede transformar verdaderamente tu negocio inmobiliario, pero la clave está en seleccionar la que se alinee perfectamente con tus objetivos y valores. No todas son iguales, especialmente las que se encuentran en las redes sociales. Los programas de pago por referidos o de pago por transacción tienden a ser más lucrativos y generan un mejor retorno de la inversión.
Recientemente, la revista Time publicó el listado de las 100 personas más influyentes del mundo, una información muy esperada por los ávidos lectores de esa poderosa publicación. La buena noticia es que dentro de esa lista hay varios latinoamericanos, entre los cuales destacan tres mujeres, tres Latinas Reales que, aparte de ser tremendas personalidades, brillan en distintos campos y dejan muy en alto el poder de la influencia latina en todo el planeta.
Tal vez ya conozcas a algunos, tal vez no. Por eso queremos presentártelos en este artículo, donde podrás saber un poco más acerca de ellos y de sus logros, mismos que los han llevado no solo a ser incluidos dentro del prestigioso grupo de Time, sino también a influir a millones de personas que, bien sea a través de las redes sociales o de medios de comunicación tradicionales, siguen ávidamente cada paso que dan.
Diana Salazar
Tiene 42 años y actualmente es la fiscal general de Ecuador, un país que vive una de las épocas más turbulentas de su historia a nivel de seguridad. De acuerdo con la revista Time, esta afroecuatoriana no solo es la primer la primera mujer negra en llegar a esa posición, sino también la más joven. En momento en que el crimen y la delincuencia están disparados en la vecina nación, Salazar lucha desde su cargo contra los corruptos, logrando que la comunidad internacional y más específicamente el Departamento de Estado de Estados Unidos, destaque su labor.
Sus estudios la llevaron a licenciarse en jurisprudencia, Ciencias Políticas y Sociales, destacándose como abogada en los altos tribunales ecuatorianos. Time señala que «aunque ya ha llevado casos difíciles -no todos los fiscales pueden decir que han logrado condenar a un alto ejecutivo del fútbol y a un expresidente-, la fiscal general de Ecuador encabeza ahora las iniciativas para impedir que narcotraficantes violentos y bien conectados arruinen su querido país».
Debido a la persecución emprendida contra reconocidos personajes de la vida politica, policial, económica y judicial vinculados con el narcotráfico de su país, ella y su familia han sido amenazados. Pero esto no ha logrado disminuir sus ganas y su esfuerzo por devolverle a sus compatriotas la seguridad y la tranquilidad perdidas. Ella misma pone el ejemplo cuando afirma que “Es hora de decirle a todo Ecuador que la justicia no se arrodillará”.
Javier Milei
El actual presidente de Argentina, para sorpresa de muchos, fue incluido en el listado. Y decimos que sorpresivamente ya que se trata de un hombre polémico que ha tomado medidas extremas desde que ocupa su cargo, generando voces a favor y en contra. Time lo describe como «un profesor de economía libertario radical y excomentarista de televisión con poca experiencia en el Gobierno, que ganó la presidencia de Argentina con una victoria aplastante en noviembre al prometer sacar al país del borde del colapso económico».
Su triunfo, según la revista, no solo derrumbó los pronósticos de prestigiosas empresas encuestadoras, sino que puso de relieve el desespero de un pueblo que pedía a gritos un cambio. A sus 53 años, Milei no cesa en su esfuerzo por demostrar que es el líder de ese cambio, tomando decisiones muy impopulares, como la de reducir el número de ministerios. A estas alturas, ya se han hecho costumbre las marchas de miles de argentinos que inundan las calles para manifestarse. Pero esto parece no afectar la metodología del presidente austral, quien en vez de echarse para atrás o cambiar sus tácticas, más bien sigue firme en su intención de revolucionar por completo el ya complejo panorama político, económico y social de Argentina.
América Ferrera
Si no la viste en ‘Ugly Betty’, seguramente no te la perdiste en la película ‘Barbie’, rol por el cual fue nominada a mejor actriz de reparto en los Oscar 2024. Aunque nació en Los Ángeles (California), tiene raíces latinas, ya que sus padres son de Honduras. Fuera de cámaras, lidera ‘Poderistas’, una ONG de la cual es fundadora y que se dedica a exaltar y celebrar la cultura latina, haciendo honor a sus raíces hondureñas.
A través de esta actividad, América inspira a otros a conformar comunidades que sepan informarse y empoderarse en la vida diaria y también a través del poder del voto en las urnas. En su elaborado listado, la revista Time destaca la manera en que la también actriz Blake Lively describe a Ferrera, cuando afirma que «América Ferrera lo es todo. Ella aporta el 98 % de sí misma a todo lo que toca, lo que eleva a todos los que la rodean a su ser más elevado. Ella se transforma con cada personaje en el que entra. Es una aguja hipodérmica de adrenalina de color rosa intenso que llega directamente al corazón de todos los que miran esa película (Barbie). Y los efectos duran toda la vida. Hablo por experiencia».
Colman Domingo
Se trata de un actor de cine, televisión y teatro que nació en Estados unidos, pero tiene, al igual que América Ferrera, raíces latinas, provenientes de Belice y Guatemala. Colman no tiene reparos en describirse a sí mismo como miembro activo de la comunidad LGBTQ. Recientemente, fue nominado a un Oscar como mejor actor principal por su papel del activista Bayard Rustin en la película ‘Rustin’, labor que ha sido ampliamente elogiada en todos lados. Ya se ganó un Emmy a mejor actor invitado por su participación en la aclamada serie de Max, ‘Euphoria’. P
ara el listado de la revista Time, el encargado de hacer su reseña fue Lenny Kravitz, quien se refirió a él como un hermano, destacando que «es completamente honesto y fiel a lo que fue creado para ser, y lo hace todo con tanta gracia, humildad y gratitud. Los personajes que Colman interpreta en la pantalla son muy variados -desde un adicto en recuperación hasta el activista de los derechos civiles Bayard Rustin-, lo que demuestra su profundidad como actor y creativo. Ver cómo sigue evolucionando su trabajo es inspirador».
Marina Silva
Se trata de la Ministra de Medio Ambiente y Cambio Climático de Brasil, una mujer que está acostumbrada a elevar su voz en eventos muy importantes, no solo de su país, sino también en todo el mundo. Time la describe como “una mujer extraordinaria y con un coraje profundamente arraigado y una tenacidad inquebrantable». Aparte de ministra, Marina es una reconocida activista medioambiental nativa de la Amazonia. Nació en el seno de una familia de recolectores de caucho que le enseno desde muy niña el valor del trabajo y el amor por la naturaleza.
Durante su extensa carrera politica, ha sido senadora y candidata presidencial en Brasil. Su lucha por detener la excesiva y desenfrenada deforestación ilegal en la selva amazónica ha sido reconocida globalmente, pues aparte de generar alerta acerca de este importante tema, promulga la importancia de lograr una transición de la energía procedente de combustibles fósiles a la energía renovable que pueda generarse localmente. Siempre que puede, pide que todos los seres humanos, vivamos donde vivamos, tratemos de informarnos y comprender de manera más amplia más amplia el impacto económico y el valor de los recursos naturales. De hecho, se alista para hablar de esto en la cumbre del G-20 en su natal Brasil.
Como puedes darte cuenta, para lograr ser reconocidos mundialmente, estos cinco personajes latinos han tenido que trabajar durante muchos años, defendiendo sus ideales, dando lo mejor de sí mismos y sirviendo de inspiración para otros. Y ese esfuerzo se ha visto recompensado, entre muchas otras buenas cosas, al ser incluidos en el listado de las 100 personas más influyentes del planeta de la revista Time. Un logro que los llena de orgullo a ellos, a sus familias y por supuesto a toda la comunidad latina.
Desde que tuvo la visión de fundar Latinas RealEs, su vida ha experimentado una transformación asombrosa. Antes de lanzar la revista, se veía como una agente de bienes raíces con sueños y aspiraciones como muchas otras, pero gracias a su “hija consentida”, ha logrado convertirse en una empresaria reconocida y respetada no solo en el mundo del real estate hispano, sino en el ámbito internacional.
“En lo personal, Latinas RealEs ha sido un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento. Al darles voz y resaltar el éxito de las mujeres latinas en el campo inmobiliario, he encontrado una comunidad de mujeres extraordinarias que comparten sus historias, sus desafíos y sus triunfos”, dice Andrea Ángel emocionada, un año después del lanzamiento de la revista pionera en la industria. “Esta comunidad se ha convertido en un espacio de apoyo mutuo donde nos sentimos valoradas, nos inspiramos y fortalecemos unas a otras. Cada historia de éxito que compartimos no solo celebra los logros individuales, también demuestra el potencial ilimitado que tenemos todas las mujeres latinas en este sector”.
En lo profesional, asegura que ha ampliado sus horizontes de una manera que nunca imaginó. “La autoridad que me otorga Latinas RealEs me ha llevado a otro nivel: me ha brindado la oportunidad de expandir mi negocio, de colaborar con expertos de la industria, de surgir como líder de opinión y de tener acceso a personas y organizaciones exclusivas”, explica con gratitud.
Latinas RealEs: ¿Qué sientes que es para ti Latinas RealEs?
Andrea Angel: Es un testimonio inspirador de cómo una visión puede transformar vidas y comunidades enteras. Así como yo, todas podemos hacer realidad nuestros sueños, por imposibles que parezcan. Primero hay que tener fe, creer que las cosas se pueden con ayuda de Dios. Luego trabajo y compromiso. Y finalmente tomar acción sin rendirse. Latinas RealEs ha sido un camino de crecimiento, desafíos y gratificación. Si bien antes disfrutaba mi trabajo, siempre sentía que faltaba algo. Me di cuenta de que había una brecha significativa en la representación y el reconocimiento de las mujeres latinas en esta industria. Muchas de ellas estaban logrando grandes cosas, pero sus historias rara vez se contaban, y mucho menos se celebraban. Por eso nació Latinas RealEs. Quería crear un espacio donde las mujeres latinas en real estate pudieran compartir sus experiencias, aprender unas de otras y ser reconocidas por sus triunfos.
LR: ¿Qué diferencia a Latinas Reales de otras revistas en la industria?
AA:Latinas RealEs es un medio de comunicación. Pero, sobre todo, es un entorno de formación integral para la mujer latina en la industria inmobiliaria. Nuestro enfoque va más allá de informar; buscamos educar, inspirar y empoderar a nuestras lectoras y usuarias con contenido de valor, con herramientas y recursos que las ayudan a crecer exponencialmente.
LR: ¿Cuál ha sido el mayor impacto de Latinas Reales en su primer año?
AA: Yo creo que ha sido crearles conciencia a las agentes de bienes raíces de lo importante que es tener una voz para todas nosotras. Pienso que hemos inspirado a cientos de agentes a través de testimonios reales de superación y grandeza. También destaco el posicionamiento y reconocimiento de nuestra marca en el mercado, así como el crecimiento de la comunidad en todas nuestras plataformas.
Andrea Ángel, fundadora de Latinas RealEs
LR: Han tenido invitadas de lujo como Alicia Cervera, Ana Cristina Defortuna, Dora Puig, Verónica Figueroa… ¿Qué aprendiste de cada una de ellas?
AA: Mi mayor aprendizaje, en general, es que estamos en una industria en la que no hay que rendirse y en donde nuestro trabajo comienza cada día. Que no hay que tener miedo y que, dentro del éxito, hay muchos fracasos que nos ayudan a crecer y a ser mejores. Para mí, ha sido un honor rodearme de todas y cada una de nuestras invitadas, porque de todas he aprendido. Por eso vamos a hacer nuestro primer evento de networking: Latinas RealEs Summit 2024, donde estarán algunas de ellas llevando toda su sabiduría y experiencia, para celebrar en grande, conectar y consolidar el liderazgo de las emprendedoras latinas en nuestra industria.
LR: ¿Cuál es tu mensaje para las mujeres que aún no están familiarizadas con tu propuesta?
AA: Mi mensaje es que Latinas RealEs es de todas. No es mi propuesta, sino mi apuesta por todas. Y que es mucho más que una revista de real estate; es una herramienta poderosa para nuestro crecimiento personal y profesional. Las invito a unirse y a ser parte de un movimiento de mujeres empoderadas en todos los niveles.
LR: ¿Cómo ves el futuro de Latinas Reales?
AA: Veo un futuro brillante, donde seguiremos creciendo y expandiendo nuestra influencia entre la comunidad latina emprendedora. Nuestro objetivo es dejar un legado duradero, que inspire y potencie a las mujeres en el mercado inmobiliario.
LR: ¿Cómo puede la comunidad colaborar con el crecimiento de Latinas Reales?
AA: La manera más fácil es regando la voz, difundiendo nuestra misión entre sus colegas y redes de contactos. Latinas RealEs quiere unir a todas las mujeres de esta industria para que, a través de nuestras plataformas, encuentren inspiración y herramientas de ayuda para alcanzar el éxito. Seguiremos adelante generando iniciativas y eventos que ofrezcan herramientas que les permitan crecer exponencialmente.
Testimonios, voces reales en Latinas RealEs
Verónica Figueroa:
«Es un orgullo ser la primera latina real y representar a nuestra comunidad en esta industria que me ha cambiado la vida»
Arianna Rojas:
«Me siento honrada por esta invitación a hacer parte de este proyecto maravilloso llamado Latinas RealEs».
Ana Cristina Defortuna:
«Gracias por todo lo que hacen por esta comunidad. La revista me parece fascinante e inspiracional»
Alicia Cervera:
«Mucho éxito, es importantísimo darles una plataforma a las mujeres en real estate para que se informen y salgan adelante»
Perla Machaen
«Seamos agentes proactivas, positivas, colaborativas, con una mentalidad de abundancia y mucha ética»
Mariana Niro:
«Las agentes tenemos que ser resilientes y recursivas, porque vamos a recibir muchos ‘No’ antes de tener un sí»
Vanessa Villela
«Crean en sus sueños, no hay sueño pequeño, y cada obstáculo que encuentren es un escalón para alcanzarlos»
Los fines de semana, especialmente los domingos, una tendencia vino para quedarse. ¡Y Miami sí que lo sabe! Restaurante o bar que se respete no será considerado bueno o incluido en una lista de lugares por visitar, a menos que dentro de sus opciones gourmet ofrezca un brunch.
A todas luces es un fenómeno culinario entre el desayuno y el almuerzo que ha conquistado paladares y corazones en todo el mundo. El brunch es una amalgama de sabores que combina lo dulce y lo salado, lo ligero y lo sustancioso. Ya no se trata de una simple comida. Para la mayoría es casi un ritual, una experiencia que invita a la camaradería, a la diversión y a la exploración de nuevos sabores en un ambiente relajado y acogedor.
Aunque algunos historiadores dicen que fue en el Reino Unido donde tuvo su origen, lo cierto es que la mayoría señala a Nueva York como la cuna del brunch moderno, gracias a la fusión de influencias culturales y culinarias en esa bulliciosa metrópolis. “Lo que hace que el brunch sea único es su flexibilidad y variedad”, admite Sonia Serna, chef colombiana e historiadora de cocina latinoamericana, quien agrega que “desde los clásicos huevos benedictinos hasta los sándwiches de salmón, pasando por las opciones más saludables como las ensaladas de frutas y los smoothies, el brunch ofrece algo para todos los gustos y apetitos. Pero es mucho más que eso, se convirtió en todauna experiencia social, una oportunidad para reunirse con amigos y familiares, para relajarse y disfrutar de buena compañía”.
De manera parecida opina la chef y autora británica Nigella Lawson: «El brunch es un modo de vida. Es el placer de comer sin prisa, de saborear cada bocado mientras compartes historias y risas con tus seres queridos». En la cultura popular esta cita gastronómica ha evolucionado durante las últimas décadas, trascendiendo los límites de los restaurantes y se ha convertido en un elemento omnipresente. El cine ha ayudado mucho, incorporando escenas icónicas en películas clásicas como ‘Desayuno con Diamantes’, contribuyendo a que, en la imaginación colectiva, la idea de un delicioso brunch tenga visos de ‘es algo que todos tenemos que probar’.
Pero es en las redes sociales donde el brunch ha tenido un mayor impacto. Plataformas como Instagram y TikTok se llenan continuamente de fotos de coloridos platos y bebidas de brunch, meticulosamente organizados y listos para ser compartidos con el mundo entero.
Y por supuesto, a medida que el mundo de la gastronomía evoluciona, el brunch también se adapta a esos cambios. En un mundo en constante evolución en lo referente a los hábitos alimenticios, se han incluido opciones veganas y sin gluten, sin olvidar los ingredientes y platillos exóticos que aun cuentan con miles de millones de adeptos en todo el planeta.
Anthony Bourdain, el famoso chef internacional y presentador de televisión fallecido en 2018, dejo para la posteridad esta magnífica definición: «El brunch es esa rara unión de placer culinario y hedonismo social. Es una indulgencia que vale la pena». Y en Latinas Reales estamos totalmente de acuerdo. Por eso quisimos rematar este articulo sugiriéndole a nuestras lectoras algunos sitios recomendados en redes sociales para disfrutar del mejor brunch:
Zuma: localizado en el Epic Hotel, su diseño de techos altos e inspiración japonesa ha cautivado a las masas. Ofrece un brunch oriental contemporáneo con una variedad de bebidas como champan, sangría japonesa y cocteles. Su barra de sushi, sus langostinos tigre jumbo y su buffet frio y caliente son los favoritos de cientos, tal vez miles de personas que residen en Miami o la visitan.
Fontana: ubicado en el encantador Biltmore Hotel de Coral Gables, ofrece un ambiente sofisticado con música en vivo, para que los comensales revisen bien su menú y se decidan por alguna de las deliciosas y extravagantes opciones que incluyen mariscos, pasta y deliciosos postres.
Cisne: el cantante Pharrell y el empresario David Grutman crearon este espacio en corazón del elegante Miami Design District. Su menú, una oda a la tendencia sostenible, contiene langosta benedictina, tostadas francesas de guayaba y queso, así como un gofre de queso que hará que te chupes los dedos.
Yardbird Southern Table & Bar: si te gusta la cocina auténtica sureña, este lugar es ideal para ti. Su ambiente acogedor y sus platos clásicos como pollo frito, además de opciones más innovadoras como el cerdo desmenuzado, lo convierten en uno de los brunch más concurrridos de Miami.
Morgan’s Restaurant: lo encuentra en Wynwood, la zona artística y gastronómica por excelencia. Su ambiente es relajado y su comida es calificada como excelente en reseñas de distintas redes sociales. Su brunch incluye preparaciones caseras con influencias internacionales, como croissants franceses y arepas venezolanas.
Anímate y escoge uno de los muchos lugares que hay en Miami para disfrutar de un espectacular brunch, en familia o con amigos y por qué no, en pareja. Las anteriores son tan solo cuatro opciones de una enorme variedad de fantásticos sitios donde podrás poner a prueba tu paladar, mientras te enamoras aún más de esta increíble ciudad. Ya sea que prefieras un ambiente elegante frente al mar o un café acogedor cerca al lugar donde resides, ten la seguridad de que vas a encontrar una opción que satisfaga tus antojos, te haga pasar un rato inolvidable y te deje con ganas de volver por más.
