La doctora María Paula Venegas afirma que las mujeres deben ser muy compasivas con los cambios que van a enfrentar en nuestro cuerpo y en nosotras mismas tanto en la menopausia como en la premenopausia.
Prefiero hacer un tratamiento natural que formular un antibiótico o cualquier tipo de medicamentos químicos; yo siempre intento primero tratar a mis pacientes con plantas medicinales.
Los defensores de estas dietas afirman que ayudan al cuerpo a ‘resetearse’ y mejorar hasta el estado mental. Sin embargo, la ciencia, apoyada en investigaciones contradice lo anterior.
A diferencia de las dietas tradicionales, la nutrición holística promueve el consumo de alimentos enteros, sin procesar y orgánicos siempre que sea posible.
Incorporar alimentos ricos en antioxidantes en nuestra dieta diaria puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas y mantener nuestro cuerpo en óptimas condiciones, alargando el ciclo de la vida.
Lo bueno es que todos podemos practicarlo, eso sí, con la asesoría de un coach certificado que nos guíe con el fin de obtener los mejores resultados en la práctica.
El bronceo excesivo puede producir quemaduras solares, manchas, envejecimiento prematuro y en casos extremos, hasta cáncer de piel.
La hiperpigmentación no produce dolor, pero sí cambios en la actitud de las personas que la padecen, ya que las manchas son muy visibles en la mayoría de casos.
WalletHub consideró a San Francisco la ciudad más saludable de EE.UU. en parte porque tiene la proporción más baja de adultos obesos del país: el 19 por ciento de la población.
El implante es un material externo al organismo que tiene un desgaste, tanto en su contenido como en su cubierta. Por recomendación de la FDA se recomienda cambiarlos cada 10 años.
El prestigioso dermatólogo colombiano José Ricardo Becerra compartió con Latinas RealEs las últimas tendencias en procedimientos faciales sin recurrir a cirugías.
La sisifemia encuentra eco en la vida cotidiana de muchas personas, especialmente en el entorno laboral, afectando la salud mental y el bienestar físico de los trabajadores.
La energía es el combustible que necesitamos los seres humanos para vivir. Todos los procesos que se realizan en las células y los tejidos requieren energía para llevarse a cabo.
«Si tuviéramos una buena relación con la sexualidad, tendríamos menos neurosis, menos enfermedades mentales», afirma la sexóloga brasilera Flavia Dos Santos.
El creciente interés de los consumidores, los avances tecnológicos y el aumento de las enfermedades crónicas han catalizado el crecimiento en la salud de la mujer.
Esta técnica permite liberar el estrés, al mismo tiempo que rejuvenece la piel de la cara, tonifica los músculos, elimina la flacidez, y estimula la circulación sanguínea.
Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y a otros estímulos. Aquí tienes algunas técnicas.
Algunos deportistas, como Cristiano Ronaldo y Andy Murray, la usan para ayudar a reducir la inflamación y mejorar la recuperación después del ejercicio.
Informe McKinsey sobre el Futuro del Bienestar revela que el 82% de los consumidores estadounidenses consideran que el bienestar es una prioridad principal en su vida diaria.
Parece una moda que no incomoda e incluso muchos le están sacando partido económico. Pero no es nada nuevo. La meditación es una práctica milenaria. La clave está en cómo saber hacerlo.
