diciembre 11, 2024

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NAR enfrenta nueva demanda por “membresía obligatoria”
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NAR enfrenta nueva demanda por “membresía obligatoria”

Latinas Reales octubre 23, 2024

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La NAR enfrenta nueva demanda por “membresía obligatoria”
La Asociación Nacional de Realtors está siendo, una vez más, objeto de litigios dentro de la industria inmobiliaria. Una nueva demanda cuestiona las políticas de membresía obligatoria de la NAR, similar a un caso anterior presentado en Michigan, pero la última también incluye acusaciones de discriminación, según reportó Housingwire. La demanda, presentada el 16 de Octubre por Maurice Muhammad de Progressive Realty, se centra en dos áreas relacionadas: las políticas de membresía de NAR y los supuestos efectos discriminatorios de esas políticas. Muhammad argumenta que la Asociación viola las leyes «al mantener un monopolio sobre los servicios de MLS y obligar a los profesionales de bienes raíces a la membresía obligatoria”. Y, por otro lado, alega que tales políticas han llevado a «un entorno coercitivo que afecta desproporcionadamente a los profesionales de las minorías que carecen de los recursos financieros para pagar las cuotas de membresía obligatorias» y que «reciben poco o ningún beneficio de dicha membresía y se enfrentan a la discriminación dentro de estas organizaciones».

🏨 La junta de West Palm Beach aprueba el proyecto Ritz-Carlton Residences
BH Group y Related Group, dos de los socios de desarrollo más prolíficos del sur de Florida, pueden avanzar con el primer proyecto de condominios de lujo de marca a lo largo de la costa de West Palm Beach luego de que la Junta de Planificación de la ciudad votara 5-0 para aprobar el proyecto Ritz-Carlton Residences, un rascacielos planificado de 26 pisos con 138 unidades de condominios en 1717 North Flagler Drive. La junta también autorizó seis variaciones para el proyecto, incluyendo la posibilidad de balcones ligeramente más grandes en la fachada este del edificio planificado, así como la reducción de la cantidad de entradas y salidas en North Flagler Drive de cinco a dos.

🤑🏝️ Firma del multimillonario Jean Madar planea seis mansiones en Fisher Island
El magnate del perfume francés Jean Madar está planeando construir seis mansiones de lujo en Fisher Island, con precios que oscilan entre 31 y 55 millones de dólares. Las casas serán parte del proyecto Links Estates de 12 lotes del desarrollador Heinrich von Hanau, según Bloomberg. Las mansiones tendrán una superficie de entre 8.000 y 15.000 pies cuadrados, y Madar también está considerando combinar lotes para construir una propiedad más grande con un precio de 100 millones.
Jean Madar cofundó Interparfums en 1982. Hoy, fabrica perfumes para Oscar de la Renta, Van Cleef & Arpels, Coach, Moncler y Abercrombie & Fitch, entre otros, y está avaluada en 3 mil millones de dólares, según Forbes, que estima el patrimonio neto de Madar en 1.1 billones de dólares.

💰💵 El DATO: Este es el salario que necesitas para comprar una casa de 1 millón de dólares
Las propiedades de un millón de dólares se están volviendo más comunes que las de lujo, por los altos precios en el mercado inmobiliario actual. Según un informe de agosto de 2024 de Redfin, un récord del 8,5 % de las casas de Estados Unidos valen un millón de dólares o más. El salario que necesitas para comprar una varía según el pago mensual de tu hipoteca, que está influenciado por factores como la ubicación, el pago inicial y la tasa de intereses. Según un ejercicio financiero de U.S. News & World Report, basado en un préstamo con tasa fija a 30 años a una tasa del 6% y pagando el 20% de “down”, tu pago mensual podría ser entre $5.930 y $10,846.
Para el caso más bajo ($5,930), tu ingreso mensual bruto tendría que ser de al menos $21,179. Eso es un salario anual de $254.148. Además, tus otros pagos de deudas mensuales no deberían superar los $1.694 para mantenerlas limitadas al 36% de tus ingresos. En el extremo superior, necesitarías ingresos mensuales de $38.736 para pagar una hipoteca de $10.846, lo que se traduce en un salario de $464.832. Tus otras obligaciones mensuales no deberían superar los $3.099.

💥🔋 FPL invierte $60 millones en 350 acres al sur de Miami ¿Construirá una granja solar?
Florida Power & Light compró casi 350 acres de tierra en el sur del condado de Miami-Dade, cerca de una instalación de paneles solares propiedad de la compañía de energía. FPL compró el terreno entre Krome Avenue y Southwest 187th Avenue, en un área no incorporada del condado, según los registros y la base de datos de bienes raíces Vizzda. El sitio está fuera del Límite de Desarrollo Urbano, una línea invisible que separa la parte desarrollada de Miami-Dade de las tierras de cultivo, humedales y otros espacios abiertos donde el desarrollo está muy restringido.

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Karen Hoyos: “El éxito se mide en cuántas personas ayudas hoy”
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Karen Hoyos: “El éxito se mide en cuántas personas ayudas hoy”

Latinas Reales septiembre 17, 2024

Su propósito y su éxito fueron inspirados por sus experiencias de vida. Sobreviviente de violencia doméstica, recuerda que pasó por momentos muy difíciles en el hogar; su madre y su abuela vivieron abusos similares. Ella creció queriendo cambiar esa realidad, pero al no sanar sus raíces, terminó replicando dicha situación. Y en un momento de su vida se vio con una pistola apuntándole a la frente. Estuvo al filo de la muerte. En ese momento cerró los ojos y le hizo una petición a Dios para que no la dejara morir. Esa persona bajó el arma y la dejó ir. Allí, Karen Hoyos supo que si había quedado viva era porque tenía un propósito de vida. No sabía cuál, pero estaba lista para encontrarlo.

En Estados Unidos, donde se mudó desde Colombia, embarazada de gemelos, alguien la invitó a un seminario de crecimiento personal con Tony Robbins. Y entonces descubrió ese propósito. “Cuando lo vi a él frente a tres mil personas inspirando y transformando tantas vidas, incluida la mía, Dios le habló a mi corazón y me dijo: ‘Karen, lo que Tony está haciendo es lo que tú vas a hacer por el resto de tu vida’”, cuenta emocionada después de más de 20 años impartiendo coaching transformacional de raíz, con el cual ha graduado a unas 60.000 personas que han pasado por sus seminarios, talleres y maestrías.

Aunque encontró su propósito, el camino no fue nada fácil. “Yo ayudaba a las personas a sanar sus relaciones, a sanar sus finanzas. Las personas iban a mis seminarios, duplicaban sus ingresos y estaban mucho más felices que yo. Sí, confieso que cada vez estaba más quebrada. Los primeros cuatro años no hice ni un peso como coach y yo no entendía. Quería inscribirme a mi propio seminario a ver si me cambiaban las cosas”, recuerda en medio de risas.

Todo cambió cuando Karen conoció a su gran mentor judío, que le ayudó a transformar la relación espiritual que ella tenía con el dinero. Entonces, pasó de estar completamente en la quiebra a hacer su primer millón de dólares en menos de tres meses. Hoy es conocida como “coach de coaches”, y se ha convertido en una exitosa empresaria de tres compañías en las industrias del crecimiento personal y la tecnología. Tiene un Doctorado honorífico en Psicología por Logos International University of Florida. Es autora best seller del libro en inglés “Purpose: The Ultimate Quest”, y tiene una lista prominente de clientes que incluyen a la Universidad de Harvard, el periódico The New York Times y las Naciones Unidas.

Latinas RealEs: ¿En qué te diferencias de otros coaches y entrenadores de ventas?

Karen Hoyos: En que la mayoría trabaja con el dolor de la gente para que compre. Yo no creo en eso. Yo no creo en una venta desde el dolor. Yo creo que eso es manipulación. Yo creo en la influencia, en que tú inspires a alguien para que pueda tomar una acción, para que cambie su vida. Así como lo hice yo en mi caso. Y por eso elegí crear productos, entrenamientos y certificaciones para ayudarles a los líderes, empresarios y coaches a que puedan formar un negocio transformacional íntegro, congruente, que les ayude a crecer financieramente, sin sacrificar su interior, sus valores.

LR: ¿Cuál ha sido el reto más grande que has enfrentado al guiar a tantas personas en ese camino hacia la transformación personal?

KH: Yo creo que mi reto más grande como conferencista, coach y empresaria fue vencer mis propias limitaciones. La vocecita que todos tenemos en nuestra cabeza, ese falso ser que me decía ¿quién eres tú, Karen? No eres suficiente. ¿Quién te va a escuchar? Cuando yo comencé esto era una industria liderada por hombres. Por eso es tan importante para mí Latinas RealEs, porque se enfoca en ese valor de la mujer. Esto del coaching era una industria donde todos eran hombres, la mayoría americanos, olvídate de los latinos. Y menos una mujer tan joven, porque en el momento en que yo comencé tenía 23 años. Entonces había muchas personas que me decían que no lo iba a lograr. Mi propia voz me lo decía. Sin embargo, lo que hice fue conectarme primero con mi fe. Y siempre les digo a las personas, independientemente de lo que crean: Dios, universo, energía, cualquiera que sea su creencia… es importante que se conecten con su espiritualidad, porque en mi caso fue la fe la que hizo posible que yo atravesara esas limitaciones.

LR: Mencionas a menudo la importancia de sanar la relación espiritual con el dinero. ¿Podrías profundizar cómo es este concepto?

KH: Es muy importante y esencial que como emprendedores y empresarios podamos ver la parte espiritual, y no solamente mental, en las finanzas. Mi mentor judío me dijo algo que me cambió la vida: ‘Karen, si tú no ves a Dios en el dinero, no lo ves en nada’. Y yo, ¡wow! En ese momento caí en cuenta de que yo estaba separando mi negocio, mis finanzas, de la parte espiritual. Al darme cuenta de esto, al sanar mi relación con el dinero, inmediatamente se vio reflejado en mi cuenta bancaria.

LR: Precisamente, uno de tus cursos o talleres destacados es ‘Dios sabe vender’. ¿Qué crees que es lo más importante que las personas deben entender sobre la espiritualidad y las ventas?

KH: Una vez una señora se me puso muy brava y me dijo: ‘¿Cómo así que Dios sabe vender? ¿Usted por qué menciona a Dios en las ventas? No se aproveche’, me dijo. Y yo le respondí que, en mi caso, Dios es el que hace las ventas por mí. Él es el que trae a mis clientes. El que hace las alianzas por mí. Yo tengo una frase que les voy a regalar a todos y quiero que la escriban, y si pueden que la impriman y la tengan siempre presente, y pueden reemplazar la palabra Dios por lo que les funcione mejor (energía, universo): “Dios, tú hablas, piensas y actúas a través de mí antes de hacer una presentación, de hacer una venta, de tomar una decisión importante, de tener un momento trascendental en mi vida”. Deja que Dios tome el control, que Dios te traiga a tu cliente ideal, que Dios te guíe, porque cuando sueltas el control, te quitas del medio y dejas que Dios lidere. Te va a traer grandes resultados, tesoros mucho más grandes de los que tú crees que te mereces.

LR: ¿Por qué crees que ha resonado tanto en la gente tu enfoque sobre el propósito de vida?

KH: Creo que del propósito se habla mucho. Sin embargo, según las estadísticas, solamente el 1% de las personas viven su propósito de vida. Entonces yo creo que eso es un tema que mueve a las personas. Se dice que el día más importante de alguien es cuando encuentra su propósito de vida. Yo digo algo diferente: Tu día más importante es el día que eliges vivir tu propósito de vida, porque no es suficiente saber cuál es tu propósito.

LR: ¿Cómo defines el éxito y la abundancia en tu vida?

KH: Yo realmente no mido el éxito en dinero, aunque sí creo que la abundancia económica es parte de ese éxito. El dinero sí importa. Pero en mi caso prefiero decir que el éxito se mide en cuántas personas tú estás ayudando el día de hoy, en cuánto impacto estás generando con tus dones y talentos. Yo mido el éxito con nuestro servicio y nuestro propósito, y la contribución al mundo. Si yo tengo la bendición de poder seguir ayudando a las personas, tengo una vida exitosa. La parte económica va a venir como compensación a tus dones y talentos y a tu contribución.

Melina Ramírez: “Un niño feliz es producto de una mamá feliz”
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Melina Ramírez: “Un niño feliz es producto de una mamá feliz”

Jorge Dusterdieck septiembre 11, 2024

Empezó muy joven, primero como modelo y luego como reina de belleza, lo que facilitó su desenvolvimiento frente a las cámaras. Su llegada al mundo de la televisión fue solo cuestión de tiempo, primero como presentadora de deportes y luego de noticias del entretenimiento, donde fue escalando posiciones hasta llegar a convertirse en una de las presentadoras más famosas de su país.

Melina Ramírez lleva catorce años vinculada con el medio del entretenimiento en televisión. Sus más de 5 millones de seguidores en redes sociales, con quienes se conecta a diario para compartir un poco de su día a día, la siguen fielmente a donde vaya, buscando conocerla o tomarse una selfie. Publicista internacional de profesión, hizo un match perfecto para ser, actualmente, una de las empresarias jóvenes más exitosas en Colombia. Y todo porque Go Up, su línea de proteínas alimenticias dirigida a las mujeres, ha sido un gran éxito, al punto que la revista Forbes la incluyó entre las 30 mejores ideas de negocios en el país durante 2023.

Latinas Reales: ¿Crees que el haber sido reina de belleza te ayudo en tu propósito de llegar a la televisión?

Melina Ramírez: Definitivamente sí. El reinado fue un gran comienzo, una linda experiencia y una gran oportunidad, porque en mi país el Concurso Nacional de Belleza es una institución, es algo muy importante donde la belleza se combina con la inteligencia. Y por supuesto la televisión está siempre pendiente de los nuevos talentos que surgen. Tuve la fortuna de ser llamada por el Canal RCN, uno de los mas importantes de Colombia. Me hicieron un casting y así fue como di el salto a la televisión nacional.

LR: Empezaste siendo presentadora de deportes en una época en la que no era muy común ver a una mujer en esas lides…

MR: No quería empezar presentando entretenimiento. La razón es que toda la vida he sido muy deportista, es una pasión familiar. Entonces cuando llegué al casting les pedí el favor que me hicieran el de deportes. Aceptaron y para sorpresa de ellos me fue super bien. Luego viajé a Madrid a estudiar periodismo deportivo, para hacerlo de una manera mucho más profesional. Fueron seis años maravillosos presentando deportes, donde tuve la oportunidad de entrevistar a figuras de alto nivel como el tenista Rafa Nadal y el futbolista James Rodríguez.

LR: Hablemos un poco de tu hijo Salvador. ¿Cómo lograste acoplar tu faceta profesional con la de madre y ahora esposa?

MR: Mi hijo Salvador tiene 5 años. Ha sido una experiencia maravillosa, un reto constante, porque la maternidad no es fácil, pero ha sido mejor de lo que algún día pude imaginar. Me ha ayudado mucho el ser una mujer extremadamente ordenada, tengo mi agenda, distribuyo lo mejor posible los tiempos. Quiero ser una madre presente, entonces arreglo a mi hijo cada mañana muy temprano y lo llevo al colegio, después me voy al gimnasio, luego a trabajar, en fin, aprovecho cada minuto de mi tiempo. Cuando tengo proyectos que demandan horarios extensos, trato de programar todo para compartir tiempo con mi hijo. Soy madre, pero también soy consciente de la importancia de realizarme profesionalmente. Siempre digo que un niño feliz es producto de una mamá feliz. ¡Es cuestión de balancear todo, sí se puede hacer!

LR: Recientemente te casaste con Juan Manuel Mendoza, uno de los actores más destacados de la televisión colombiana. ¿Cómo sobrellevan la atención que despierta una pareja tan mediática como ustedes?

MR: Hemos aprendido mucho y nos hemos fortalecido juntos. Algo que nos ha ayudado mucho es que ambos sabemos hasta qué punto queremos mostrar nuestra privacidad, porque ambos somos figuras públicas. Tenemos clarísimas nuestras prioridades, donde la familia es primero, entonces a pesar de que ambos estamos en los medios de comunicación, creo que tenemos una relación muy fuerte de puertas hacia adentro.

LR: A través de tus redes sociales te vemos muy unida a tu hijo Salvador. ¿Le estás inculcando tu amor por la disciplina deportiva y una adecuada nutrición?

MR: La relación con mi hijo es maravillosa. Me dedico a él en presencia y conciencia. Salvador es un gran maestro en mi vida, me ha enseñado de libertad, de autenticidad. Estoy disfrutando al máximo mi faceta como madre. Antes publicaba mas en mis redes sociales, ahora no publico tanto, se me olvida hasta coger el teléfono porque cuando jugamos juntos se me olvida todo. Me ve haciendo deporte y obviamente el quiere hacerlo también. Ama hacer ejercicio, le encanta estar afuera jugando futbol y tenis, es algo natural en él. Ya ha participado en varias carreras de 2, 3 y hasta 5 kilómetros. De hecho, en la última ocupó el primer puesto en su categoría. Queremos que lo disfrute a su manera y sin presiones. Cuando quiere correr bien y cuando no también, no pasa nada. Lo dejo ser él, siempre motivándolo en la práctica deportiva, pero que se sienta libre en su vida de niño.

LR: Pese a ser muy exitosa en tu faceta de presentadora, decidiste entrar en el mundo de los negocios creando tu propia empresa llamada Go Up. ¿En qué consiste?

MR: Estando en embarazo llegó a mi vida la idea de Go Up, que básicamente es nutrición para mujeres en las diferentes etapas de su vida. Hay suplementos que cuando esperas un bebé o estás lactando no puedes consumir. Ahí fue cuando me di cuenta de que no había un producto así. Por eso, de la mano de la ciencia, con nutricionistas, ginecólogos, ginecobstetras, doctoras de lactancia, nos dimos a la tarea de desarrollar un producto que fuera muy completo, que no fuera solo proteína como muchos del mercado, sino que fuera un producto alimenticio con proteína, vitaminas, minerales, probióticos, colágeno hidrolizado, biotina…

LR: El año pasado, la revista Forbes incluyó a tu empresa entre las 30 mejores ideas de negocio en Colombia. ¿Qué significó esto para ti?

MR: Fue como un mensaje que decía ‘vas por el camino correcto, tienes una gran idea y sobre todo tienes un gran producto’. El cariño y la credibilidad de la gente me ha ayudado mucho. Poder sacar algo para ellos, algo real y verdadero, me ha llenado el alma porque es un producto creado para el bienestar de todas las mujeres. Por eso me dije, ‘si vas a hablar de esto, debes prepararte’. Hace poco terminé mis estudios como Health Coach del IIN (Institute for Integrative Nutrition) de Nueva York, porque si vas a hablar de nutrición, pues tienes que hacerlo con respaldo. Todo mi producto va muy alineado con el estilo de vida saludable que siempre he promovido en mis redes sociales; eso le da mucha credibilidad.

LR: Dales a nuestras latinas reales tres consejos para cuidar su bienestar y llevar una vida sana en medio de tantas ocupaciones.

MR: Lo primero es la actividad física, sin importar lo que sea: el baile, el yoga, lo que te guste, porque lo que no se mueve, se estanca y envejece. También es clave la nutrición, y no olviden hidratarse bien, tomar mucha agua, siempre con limón. El descanso es fundamental para la recuperación. Y, por favor, no olviden la suplementación, porque muchas veces en el día a día no llegamos a los requerimientos mínimos de proteínas, vitaminas y minerales. Y el último consejo es el más importante de todos: el amor propio, la fuerza interior, el valor que tenemos, porque una mujer que recuerda lo que vale por dentro, es una mujer que sin duda brilla con más fuerza.

Dietas Detox: ¿Desintoxicación o engaño moderno?
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Dietas Detox: ¿Desintoxicación o engaño moderno?

Jorge Dusterdieck septiembre 6, 2024

En la era de la salud y el bienestar, las dietas ‘detox’ han ganado una popularidad considerable. Promocionadas como una manera veloz de limpiar el cuerpo de toxinas, mejorar la energía y favorecer la pérdida de peso, son atractivas para aquellos que buscan soluciones rápidas a los problemas de salud. Pero aquí es esencial que nos preguntemos: ¿realmente las detox son buenas para nuestra salud o podríamos estar cayendo en una moda más sin una base científica sólida?

El término ‘detox’ proviene de la palabra ‘desintoxicación’. Estas dietas generalmente involucran el consumo de alimentos y bebidas específicas, como jugos, caldos, batidos y suplementos, con el objetivo de eliminar las toxinas del cuerpo. Estas toxinas provienen de distintos productos de desecho metabólico, contaminantes ambientales, aditivos alimentarios o químicos que supuestamente se acumulan en el organismo.

Los defensores de estas dietas afirman que ayudan al cuerpo a ‘resetearse’, mejorando el funcionamiento del sistema digestivo, la piel, y hasta el estado mental. Sin embargo, la ciencia, apoyada en investigaciones llevadas a cabo por  expertos en la materia, contradice lo anterior, sugiriendo que hay que tener cuidado con todo lo que al respecto se promociona en la web. Melissa Prest, nutricionista titulada y portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética de Estados Unidos, afirma en National Geographic que “ningún estudio de calidad sugiere que las depuraciones o desintoxicaciones aporten beneficios a largo plazo. De hecho, algunas pueden ser perjudiciales, sobre todo sin supervisión médica”.

¿El Cuerpo Necesita Desintoxicarse?

Claro que sí, pero hay un detalle que a menudo se pasa por alto en las dietas detox y es el siguiente: el cuerpo humano ya tiene sistemas eficientes para desintoxicarse. El hígado, los riñones, los pulmones y el sistema linfático son los principales responsables de filtrar y eliminar las toxinas del cuerpo de manera natural y continua. El hígado, por ejemplo, descompone las sustancias tóxicas para que puedan ser excretadas por los riñones a través de la orina, o por los intestinos a través de las heces. Entonces, ¿realmente necesitamos una dieta especial para ayudar a estos procesos?

La respuesta de muchos expertos en salud es que, en general, no. El cuerpo humano es increíblemente eficiente en la eliminación de toxinas, siempre y cuando se mantenga saludable y no se sobrecargue con sustancias dañinas en exceso, como el alcohol o los alimentos ultra procesados.

Lo que la Ciencia Dice sobre las Dietas Detox

El respaldo científico para este tipo de dietas es escaso. Hasta la fecha, hay poca evidencia clínica que demuestre que estas proporcionen los beneficios que a menudo se les atribuyen. De hecho, algunas investigaciones sugieren que las dietas detox pueden ser más dañinas que beneficiosas en ciertos casos.

Un estudio de 2015 publicado en el Journal of Human Nutrition and Dietetics revisó la literatura existente sobre las dietas detox y concluyó que no hay pruebas científicas sólidas que respalden su efectividad. Además, se encontró que muchas de las afirmaciones sobre la desintoxicación carecían de base en mecanismos biológicos claros.

En algunos casos, las dietas detox pueden llevar a efectos adversos. Por ejemplo, las dietas muy restrictivas, como aquellas que consisten únicamente en líquidos, pueden llevar a deficiencias nutricionales si se prolongan en el tiempo. La falta de calorías y nutrientes esenciales puede afectar negativamente el metabolismo, la energía y la función cognitiva. En individuos con condiciones médicas preexistentes, estas dietas pueden incluso exacerbar problemas de salud.

Jesús Reyes, médico especialista en medicina familiar, asegura que “en realidad, el cuerpo es atacado constantemente por una variedad de sustancias, pero no todas son tóxicas. Y aquellas que realmente lo son, como los metales pesados o los pesticidas, generalmente requieren tratamientos médicos específicos, no simplemente un cambio en la dieta”. Y agrega que “si bien es cierto que llevar un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir la exposición a toxinas potencialmente dañinas, no hay evidencia de que una dieta detox pueda acelerar significativamente el proceso de eliminación de toxinas ya presentes en el cuerpo”.

¿Efecto Placebo?

A pesar de la falta de respaldo científico, muchas personas aseguran que se sienten mejor después de implementar una dieta detox. Esto puede explicarse, en parte, por el efecto placebo. “Cuando una persona cree firmemente que una intervención va a mejorar su salud, es más probable que perciba mejoras, incluso si el cambio no es el resultado directo de la intervención en sí”, anota Reyes. Además, muchas dietas detox promueven una mayor ingesta de frutas y verduras, reducción del consumo de alcohol y alimentos procesados, y un aumento en la hidratación. Estos cambios, por sí solos, pueden llevar a mejoras en la salud y el bienestar, independientemente de cualquier ‘efecto detox’. Es decir, los beneficios pueden deberse a la mejora general en la dieta y no a la eliminación de toxinas.

Peligros potenciales de las dietas detox

Aunque algunas personas pueden experimentar efectos positivos a corto plazo, es importante tener en cuenta los riesgos asociados con las dietas detox. Como se mencionó anteriormente, las dietas extremadamente restrictivas pueden llevar a deficiencias nutricionales. Además, algunas dietas detox promueven el uso de suplementos o productos que no están regulados adecuadamente y pueden contener ingredientes dañinos. Al respecto, Jesús opina que “los laxantes, diuréticos y otros productos para la limpieza del colon que a menudo se incluyen en los programas detox pueden causar deshidratación, desequilibrios electrolíticos y daño a los intestinos si se usan en exceso. En casos extremos, estos productos han llevado a complicaciones graves que requieren atención médica. Por eso es indispensable que antes de hacer una dieta, llámese detox o de otra manera, tengamos asesoría medica profesional”.

¿Existen alternativas saludables a las dietas detox?

Los medios consultados, así como nuestro experto en medicina familiar, sugieren que en lugar de recurrir a una dieta detox extrema, existen alternativas más seguras y sostenibles para promover la salud y el bienestar general. Aquí algunas recomendaciones:

  • Alimentación equilibrada: Una dieta rica en frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras proporciona los nutrientes necesarios para apoyar los sistemas naturales de desintoxicación del cuerpo.
  • Hidratación adecuada: Beber suficiente agua ayuda a los riñones a eliminar toxinas a través de la orina.
  • Ejercicio regular: El ejercicio ayuda a mejorar la circulación y la función linfática, apoyando el proceso de eliminación de toxinas a través del sudor.
  • Evitar el consumo de sustancias dañinas: Reducir el consumo de alcohol, tabaco y alimentos ultra procesados puede disminuir la carga tóxica en el cuerpo.
  • Sueño de calidad: Dormir lo suficiente permite que el cuerpo se recupere y regenere, apoyando todos los procesos de desintoxicación.

Si bien las dietas detox pueden parecer una medida rápida para mejorar nuestra salud, la evidencia científica no respalda muchas de las afirmaciones hechas por sus defensores. En la mayoría de los casos, el cuerpo no necesita una dieta especial para desintoxicarse. En lugar de seguir una dieta restrictiva y potencialmente peligrosa, es más beneficioso cambiar hábitos poco saludables por otros que apoyen los procesos naturales de nuestro cuerpo. Así que, antes de embarcarte en una dieta detox, considera consultar con un médico certificado, para contemplar alternativas más equilibradas y sostenibles para tu salud a largo plazo.

Cuenta regresiva para que entre en vigor el acuerdo de la NAR
4 min de lectura

Cuenta regresiva para que entre en vigor el acuerdo de la NAR

Latinas Reales agosto 14, 2024

¡FELIZ MIÉRCOLES! Esto es Noticias RealEs, tu boletín imprescindible de información y tendencias del mercado inmobiliario.

⏱️‼️ Comenzó la cuenta regresiva para que entre en vigor histórico acuerdo de la NAR
Los agentes inmobiliarios de EE.UU. se preparan para un cambio sustancial en su forma de hacer negocios. A partir de este sábado 17 de agosto, entrarán en vigor nuevas normas que modificarán la forma en que se paga a los agentes por ayudar a las personas a comprar y vender sus casas. Los cambios, que forman parte de un acuerdo de US$ 418 millones anunciado en marzo por la Asociación Nacional de Realtors (NAR), eliminan las normas informales que apuntalaban la estructura tradicional de pago del sector, en la que los vendedores solían tener que pagar una comisión del 5% o 6%, normalmente dividida entre su agente y el agente que representaba al vendedor de la propiedad.
Algunos agentes predicen que las normas allanarán el camino a nuevos modelos de negocio y podrían llevar a muchos agentes inmobiliarios a abandonar el sector, mientras que otros son más optimistas sobre los cambios inminentes.

🏗️🏣 El Trump National Doral busca aprobación para construir 1.500 apartamentos
La Organización Trump está reviviendo los planes para expandir el Trump National Doral Miami, con hasta 1.500 condominios de lujo y un amplio espacio comercial. Una filial de la firma de Donald Trump está buscando un cambio de zonificación para 56,4 acres de la propiedad ubicada en la 4400 Northwest 87th Avenue a la zonificación de uso mixto del centro de la ciudad.
Trump Endeavor 12 LLC se presentará ante el Ayuntamiento de Doral para su primera lectura este miércoles con una propuesta para construir 1.498 unidades residenciales y alrededor de 142.000 pies cuadrados de espacio comercial que se construirían en fases, según reportó The Real Deal.

🌀🌀 NOAA revisa pronóstico de temporada de huracanes: habría entre 8 y 13 huracanes
En una revisión climática, el gobierno federal siguió pronosticando una temporada de huracanes en el Atlántico «extremadamente activa», que podría estar entre las mayores registradas. La predicción actualizado ahora prevé la formación de entre 17 y 24 tormentas con nombre, de las cuales entre ocho y 13 se convertirán en huracanes.
Esas cifras incluyen las cuatro tormentas que ya se han formado este año, como el devastador huracán Beryl y el último sistema que amenazó la Costa Este, Debby. En un año promedio se producen 14 tormentas con nombre, de las cuales siete son huracanes. En general, la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica dice que hay un 90% de probabilidades de una temporada superior a la media, según dijo el pronosticador principal de huracanes estacionales Matthew Rosencrans al diario USA Today.

😑❌ El DATO: 59% de los estadounidenses cree erróneamente que el país está en recesión
La economía estadounidense se ha mantenido notablemente fuerte incluso en medio de una inflación persistente y altas tasas de interés. Y, sin embargo, el 59% de los estadounidenses cree erróneamente que el país se encuentra actualmente en recesión, según una encuesta reciente de Affirm realizada en junio entre 2.000 adultos y publicada por CNBC.
Citando costos más altos y dificultades para llegar a fin de mes, la mayoría de los encuestados dijeron que creen que una recesión comenzó hace aproximadamente 15 meses, en marzo de 2023, y podría durar hasta julio de 2025. No obstante, la economía del país ha seguido expandiéndose desde la pandemia de Covid-19, eludiendo los pronósticos recesivos anteriores, de acuerdo con los economistas.

🤝👌🏻 Ellen DeGeneres y minero millonario intercambian mansiones por 130 millones
La presentadora de TV Ellen DeGeneres y el multimillonario magnate minero Robert Friedland intercambiaron mansiones en un acuerdo cercano a los 130 millones de dólares. Una entidad vinculada al fundador de Ivanhoe Mines, con sede en Vancouver, pagó a la personalidad de la televisión 96 millones por una propiedad en lo alto de un acantilado en 2781 Padaro Lane en Carpinteria, informó el Wall Street Journal.
A cambio, DeGeneres pagó a Friedland 32 millones para recomprar una propiedad de 8 acres en 319 San Ysidro Road en Montecito que le habían vendido en marzo por el mismo precio.

😉👩‍💼 TIP REAL: ¡Únete a una red de referidos!
Hacer parte de una red de referidos puede transformar verdaderamente tu negocio inmobiliario, pero la clave está en seleccionar la que se alinee perfectamente con tus objetivos y valores. No todas son iguales, especialmente las que se encuentran en las redes sociales. Los programas de pago por referidos o de pago por transacción tienden a ser más lucrativos y generan un mejor retorno de la inversión.

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5 latinos en la lista de las 100 personas mas influyentes de Time
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5 latinos en la lista de las 100 personas mas influyentes de Time

Jorge Dusterdieck abril 29, 2024

Recientemente, la revista Time publicó el listado de las 100 personas más influyentes del mundo, una información muy esperada por los ávidos lectores de esa poderosa publicación. La buena noticia es que dentro de esa lista hay varios latinoamericanos, entre los cuales destacan tres mujeres, tres Latinas Reales que, aparte de ser tremendas personalidades, brillan en distintos campos y dejan muy en alto el poder de la influencia latina en todo el planeta.

Tal vez ya conozcas a algunos, tal vez no. Por eso queremos presentártelos en este artículo, donde podrás saber un poco más acerca de ellos y de sus logros, mismos que los han llevado no solo a ser incluidos dentro del prestigioso grupo de Time, sino también a influir a millones de personas que, bien sea a través de las redes sociales o de medios de comunicación tradicionales, siguen ávidamente cada paso que dan.

Diana Salazar

Tiene 42 años y actualmente es la fiscal general de Ecuador, un país que vive una de las épocas más turbulentas de su historia a nivel de seguridad. De acuerdo con la revista Time, esta afroecuatoriana no solo es la primer la primera mujer negra en llegar a esa posición, sino también la más joven. En momento en que el crimen y la delincuencia están disparados en la vecina nación, Salazar lucha desde su cargo contra los corruptos, logrando que la comunidad internacional y más específicamente el Departamento de Estado de Estados Unidos, destaque su labor.

Sus estudios la llevaron a licenciarse en jurisprudencia, Ciencias Políticas y Sociales, destacándose como abogada en los altos tribunales ecuatorianos. Time señala que  «aunque ya ha llevado casos difíciles -no todos los fiscales pueden decir que han logrado condenar a un alto ejecutivo del fútbol y a un expresidente-, la fiscal general de Ecuador encabeza ahora las iniciativas para impedir que narcotraficantes violentos y bien conectados arruinen su querido país».

Debido a la persecución emprendida contra reconocidos personajes de la vida politica, policial, económica y judicial vinculados con el narcotráfico de su país, ella y su familia han sido amenazados. Pero esto no ha logrado disminuir sus ganas y su esfuerzo por devolverle a sus compatriotas la seguridad y la tranquilidad perdidas. Ella misma pone el ejemplo cuando afirma que “Es hora de decirle a todo Ecuador que la justicia no se arrodillará”.

Javier Milei

El actual presidente de Argentina, para sorpresa de muchos, fue incluido en el listado. Y decimos que sorpresivamente ya que se trata de un hombre polémico que ha tomado medidas extremas desde que ocupa su cargo, generando voces a favor y en contra. Time lo describe como «un profesor de economía libertario radical y excomentarista de televisión con poca experiencia en el Gobierno, que ganó la presidencia de Argentina con una victoria aplastante en noviembre al prometer sacar al país del borde del colapso económico».

Su triunfo, según la revista, no solo derrumbó los pronósticos de prestigiosas empresas encuestadoras, sino que puso de relieve el desespero de un pueblo que pedía a gritos un cambio. A sus 53 años, Milei no cesa en su esfuerzo por demostrar que es el líder de ese cambio, tomando decisiones muy impopulares, como la de reducir el número de ministerios. A estas alturas, ya se han hecho costumbre las marchas de miles de argentinos que inundan las calles para manifestarse. Pero esto parece no afectar la metodología del presidente austral, quien en vez de echarse para atrás o cambiar sus tácticas, más bien sigue firme en su intención de revolucionar por completo el ya complejo panorama político, económico y social de Argentina.

América Ferrera

Si no la viste en ‘Ugly Betty’, seguramente no te la perdiste en la película ‘Barbie’, rol por el cual fue nominada a mejor actriz de reparto en los Oscar 2024. Aunque nació en Los Ángeles (California), tiene raíces latinas, ya que sus padres son de Honduras. Fuera de cámaras, lidera ‘Poderistas’, una ONG de la cual es fundadora y que se dedica a exaltar y celebrar la cultura latina, haciendo honor a sus raíces hondureñas.

A través de esta actividad, América inspira a otros a conformar comunidades que sepan informarse y empoderarse en la vida diaria y también a través del poder del voto en las urnas. En su elaborado listado, la revista Time destaca la manera en que la también actriz Blake Lively describe a Ferrera, cuando afirma que «América Ferrera lo es todo. Ella aporta el 98 % de sí misma a todo lo que toca, lo que eleva a todos los que la rodean a su ser más elevado. Ella se transforma con cada personaje en el que entra. Es una aguja hipodérmica de adrenalina de color rosa intenso que llega directamente al corazón de todos los que miran esa película (Barbie). Y los efectos duran toda la vida. Hablo por experiencia».

Colman Domingo

Se trata de un actor de cine, televisión y teatro que nació en Estados unidos, pero tiene, al igual que América Ferrera, raíces latinas, provenientes de Belice y Guatemala. Colman no tiene reparos en describirse a sí mismo como miembro activo de la comunidad LGBTQ. Recientemente, fue nominado a un Oscar como mejor actor principal por su papel del activista Bayard Rustin en la película ‘Rustin’, labor que ha sido ampliamente elogiada en todos lados. Ya se ganó un Emmy a mejor actor invitado por su participación en la aclamada serie de Max, ‘Euphoria’.  P

ara el listado de la revista Time, el encargado de hacer su reseña fue Lenny Kravitz, quien se refirió a él como un hermano, destacando que «es completamente honesto y fiel a lo que fue creado para ser, y lo hace todo con tanta gracia, humildad y gratitud. Los personajes que Colman interpreta en la pantalla son muy variados -desde un adicto en recuperación hasta el activista de los derechos civiles Bayard Rustin-, lo que demuestra su profundidad como actor y creativo. Ver cómo sigue evolucionando su trabajo es inspirador».

Marina Silva

Se trata de la Ministra de Medio Ambiente y Cambio Climático de Brasil, una mujer que está acostumbrada a elevar su voz en eventos muy importantes, no solo de su país, sino también en todo el mundo. Time la describe como “una mujer extraordinaria y con un coraje profundamente arraigado y una tenacidad inquebrantable». Aparte de ministra, Marina es una reconocida activista medioambiental nativa de la Amazonia. Nació en el seno de una familia de recolectores de caucho que le enseno desde muy niña el valor del trabajo y el amor por la naturaleza.

Durante su extensa carrera politica, ha sido senadora y candidata presidencial en Brasil. Su lucha por detener la excesiva y desenfrenada deforestación ilegal en la selva amazónica ha sido reconocida globalmente, pues aparte de generar alerta acerca de este importante tema, promulga la importancia de lograr una transición de la energía procedente de combustibles fósiles a la energía renovable que pueda generarse localmente. Siempre que puede, pide que todos los seres humanos, vivamos donde vivamos, tratemos de informarnos y comprender de manera más amplia más amplia el impacto económico y el valor de los recursos naturales. De hecho, se alista para hablar de esto en la cumbre del G-20 en su natal Brasil.

Como puedes darte cuenta, para lograr ser reconocidos mundialmente, estos cinco personajes latinos han tenido que trabajar durante muchos años, defendiendo sus ideales, dando lo mejor de sí mismos y sirviendo de inspiración para otros. Y ese esfuerzo se ha visto recompensado, entre muchas otras buenas cosas, al ser incluidos en el listado de las 100 personas más influyentes del planeta de la revista Time. Un logro que los llena de orgullo a ellos, a sus familias y por supuesto a toda la comunidad latina.

“Soy testimonio de cómo una visión puede transformar vidas”
5 min de lectura

“Soy testimonio de cómo una visión puede transformar vidas”

Latinas Reales abril 23, 2024

Desde que tuvo la visión de fundar Latinas RealEs, su vida ha experimentado una transformación asombrosa. Antes de lanzar la revista, se veía como una agente de bienes raíces con sueños y aspiraciones como muchas otras, pero gracias a su “hija consentida”, ha logrado convertirse en una empresaria reconocida y respetada no solo en el mundo del real estate hispano, sino en el ámbito internacional.

“En lo personal, Latinas RealEs ha sido un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento. Al darles voz y resaltar el éxito de las mujeres latinas en el campo inmobiliario, he encontrado una comunidad de mujeres extraordinarias que comparten sus historias, sus desafíos y sus triunfos”, dice Andrea Ángel emocionada, un año después del lanzamiento de la revista pionera en la industria. “Esta comunidad se ha convertido en un espacio de apoyo mutuo donde nos sentimos valoradas, nos inspiramos y fortalecemos unas a otras. Cada historia de éxito que compartimos no solo celebra los logros individuales, también demuestra el potencial ilimitado que tenemos todas las mujeres latinas en este sector”.

En lo profesional, asegura que ha ampliado sus horizontes de una manera que nunca imaginó. “La autoridad que me otorga Latinas RealEs me ha llevado a otro nivel: me ha brindado la oportunidad de expandir mi negocio, de colaborar con expertos de la industria, de surgir como líder de opinión y de tener acceso a personas y organizaciones exclusivas”, explica con gratitud.

Latinas RealEs: ¿Qué sientes que es para ti Latinas RealEs?

Andrea Angel: Es un testimonio inspirador de cómo una visión puede transformar vidas y comunidades enteras. Así como yo, todas podemos hacer realidad nuestros sueños, por imposibles que parezcan. Primero hay que tener fe, creer que las cosas se pueden con ayuda de Dios. Luego trabajo y compromiso. Y finalmente tomar acción sin rendirse. Latinas RealEs ha sido un camino de crecimiento, desafíos y gratificación. Si bien antes disfrutaba mi trabajo, siempre sentía que faltaba algo. Me di cuenta de que había una brecha significativa en la representación y el reconocimiento de las mujeres latinas en esta industria. Muchas de ellas estaban logrando grandes cosas, pero sus historias rara vez se contaban, y mucho menos se celebraban. Por eso nació Latinas RealEs. Quería crear un espacio donde las mujeres latinas en real estate pudieran compartir sus experiencias, aprender unas de otras y ser reconocidas por sus triunfos. 

LR: ¿Qué diferencia a Latinas Reales de otras revistas en la industria?

AA: Latinas RealEs es un medio de comunicación. Pero, sobre todo, es un entorno de formación integral para la mujer latina en la industria inmobiliaria. Nuestro enfoque va más allá de informar; buscamos educar, inspirar y empoderar a nuestras lectoras y usuarias con contenido de valor, con herramientas y recursos que las ayudan a crecer exponencialmente.

LR: ¿Cuál ha sido el mayor impacto de Latinas Reales en su primer año?

AA: Yo creo que ha sido crearles conciencia a las agentes de bienes raíces de lo importante que es tener una voz para todas nosotras. Pienso que hemos inspirado a cientos de agentes a través de testimonios reales de superación y grandeza. También destaco el posicionamiento y reconocimiento de nuestra marca en el mercado, así como el crecimiento de la comunidad en todas nuestras plataformas. 

Andrea Ángel, fundadora de Latinas RealEs

LR: Han tenido invitadas de lujo como Alicia Cervera, Ana Cristina Defortuna, Dora Puig, Verónica Figueroa… ¿Qué aprendiste de cada una de ellas?

AA: Mi mayor aprendizaje, en general, es que estamos en una industria en la que no hay que rendirse y en donde nuestro trabajo comienza cada día. Que no hay que tener miedo y que, dentro del éxito, hay muchos fracasos que nos ayudan a crecer y a ser mejores. Para mí, ha sido un honor rodearme de todas y cada una de nuestras invitadas, porque de todas he aprendido. Por eso vamos a hacer nuestro primer evento de networking: Latinas RealEs Summit 2024, donde estarán algunas de ellas llevando toda su sabiduría y experiencia, para celebrar en grande, conectar y consolidar el liderazgo de las emprendedoras latinas en nuestra industria.

LR: ¿Cuál es tu mensaje para las mujeres que aún no están familiarizadas con tu propuesta?

AA: Mi mensaje es que Latinas RealEs es de todas. No es mi propuesta, sino mi apuesta por todas. Y que es mucho más que una revista de real estate; es una herramienta poderosa para nuestro crecimiento personal y profesional. Las invito a unirse y a ser parte de un movimiento de mujeres empoderadas en todos los niveles.

LR: ¿Cómo ves el futuro de Latinas Reales?

AA: Veo un futuro brillante, donde seguiremos creciendo y expandiendo nuestra influencia entre la comunidad latina emprendedora. Nuestro objetivo es dejar un legado duradero, que inspire y potencie a las mujeres en el mercado inmobiliario.

LR: ¿Cómo puede la comunidad colaborar con el crecimiento de Latinas Reales?

AA: La manera más fácil es regando la voz, difundiendo nuestra misión entre sus colegas y redes de contactos. Latinas RealEs quiere unir a todas las mujeres de esta industria para que, a través de nuestras plataformas, encuentren inspiración y herramientas de ayuda para alcanzar el éxito. Seguiremos adelante generando iniciativas y eventos que ofrezcan herramientas que les permitan crecer exponencialmente.

Testimonios, voces reales en Latinas RealEs

Verónica Figueroa:

«Es un orgullo ser la primera latina real y representar a nuestra comunidad en esta industria que me ha cambiado la vida»

Arianna Rojas:

«Me siento honrada por esta invitación a hacer parte de este proyecto maravilloso llamado Latinas RealEs».

Ana Cristina Defortuna:

«Gracias por todo lo que hacen por esta comunidad. La revista me parece fascinante e inspiracional»

Alicia Cervera:

«Mucho éxito, es importantísimo darles una plataforma a las mujeres en real estate para que se informen y salgan adelante»

Perla Machaen

«Seamos agentes proactivas, positivas, colaborativas, con una mentalidad de abundancia y mucha ética»

Mariana Niro: 

«Las agentes tenemos que ser resilientes y recursivas, porque vamos a recibir muchos ‘No’ antes de tener un sí»

Vanessa Villela

«Crean en sus sueños, no hay sueño pequeño, y cada obstáculo que encuentren es un escalón para alcanzarlos»

El Brunch, un festín para el paladar y el alma que tienes que probar
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El Brunch, un festín para el paladar y el alma que tienes que probar

Latinas Reales abril 19, 2024

Los fines de semana, especialmente los domingos, una tendencia vino para quedarse. ¡Y Miami sí que lo sabe! Restaurante o bar que se respete no será considerado bueno o incluido en una lista de lugares por visitar, a menos que dentro de sus opciones gourmet ofrezca un brunch.

A todas luces es un fenómeno culinario entre el desayuno y el almuerzo que ha conquistado paladares y corazones en todo el mundo. El brunch es una amalgama de sabores que combina lo dulce y lo salado, lo ligero y lo sustancioso. Ya no se trata de una simple comida. Para la mayoría es casi un ritual, una experiencia que invita a la camaradería, a la diversión y a la exploración de nuevos sabores en un ambiente relajado y acogedor.

Aunque algunos historiadores dicen que fue en el Reino Unido donde tuvo su origen, lo cierto es que la mayoría señala a Nueva York como la cuna del brunch moderno, gracias a la fusión de influencias culturales y culinarias en esa bulliciosa metrópolis. “Lo que hace que el brunch sea único es su flexibilidad y variedad”, admite Sonia Serna, chef colombiana e historiadora de cocina latinoamericana, quien agrega que “desde los clásicos huevos benedictinos hasta los sándwiches de salmón, pasando por las opciones más saludables como las ensaladas de frutas y los smoothies, el brunch ofrece algo para todos los gustos y apetitos. Pero es mucho más que eso, se convirtió en toda una experiencia social, una oportunidad para reunirse con amigos y familiares, para relajarse y disfrutar de buena compañía”.

De manera parecida opina la chef y autora británica Nigella Lawson: «El brunch es un modo de vida. Es el placer de comer sin prisa, de saborear cada bocado mientras compartes historias y risas con tus seres queridos». En la cultura popular esta cita gastronómica ha evolucionado durante las últimas décadas, trascendiendo los límites de los restaurantes y se ha convertido en un elemento omnipresente. El cine ha ayudado mucho, incorporando escenas icónicas en películas clásicas como ‘Desayuno con Diamantes’, contribuyendo a que, en la imaginación colectiva, la idea de un delicioso brunch tenga visos de ‘es algo que todos tenemos que probar’.

Pero es en las redes sociales donde el brunch ha tenido un mayor impacto. Plataformas como Instagram y TikTok se llenan continuamente de fotos de coloridos platos y bebidas de brunch, meticulosamente organizados y listos para ser compartidos con el mundo entero.

Y por supuesto, a medida que el mundo de la gastronomía evoluciona, el brunch también se adapta a esos cambios. En un mundo en constante evolución en lo referente a los hábitos alimenticios, se han incluido opciones veganas y sin gluten, sin olvidar los ingredientes y platillos exóticos que aun cuentan con miles de millones de adeptos en todo el planeta.

Anthony Bourdain, el famoso chef internacional y presentador de televisión fallecido en 2018, dejo para la posteridad esta magnífica definición: «El brunch es esa rara unión de placer culinario y hedonismo social. Es una indulgencia que vale la pena». Y en Latinas Reales estamos totalmente de acuerdo. Por eso quisimos rematar este articulo sugiriéndole a nuestras lectoras algunos sitios recomendados en redes sociales para disfrutar del mejor brunch:

  • Zuma: localizado en el Epic Hotel, su diseño de techos altos e inspiración japonesa ha cautivado a las masas. Ofrece un brunch oriental contemporáneo con una variedad de bebidas como champan, sangría japonesa y cocteles. Su barra de sushi, sus langostinos tigre jumbo y su buffet frio y caliente son los favoritos de cientos, tal vez miles de personas que residen en Miami o la visitan.
  • Fontana: ubicado en el encantador Biltmore Hotel de Coral Gables, ofrece un ambiente sofisticado con música en vivo, para que los comensales revisen bien su menú y se decidan por alguna de las deliciosas y extravagantes opciones que incluyen mariscos, pasta y deliciosos postres.
  • Cisne: el cantante Pharrell y el empresario David Grutman crearon este espacio en corazón del elegante Miami Design District. Su menú, una oda a la tendencia sostenible, contiene langosta benedictina, tostadas francesas de guayaba y queso, así como un gofre de queso que hará que te chupes los dedos.
  • Yardbird Southern Table & Bar: si te gusta la cocina auténtica sureña, este lugar es ideal para ti. Su ambiente acogedor y sus platos clásicos como pollo frito, además de opciones más innovadoras como el cerdo desmenuzado, lo convierten en uno de los brunch más concurrridos de Miami.
  • Morgan’s Restaurant: lo encuentra en Wynwood, la zona artística y gastronómica por excelencia. Su ambiente es relajado y su comida es calificada como excelente en reseñas de distintas redes sociales. Su brunch incluye preparaciones caseras con influencias internacionales, como croissants franceses y arepas venezolanas.

Anímate y escoge uno de los muchos lugares que hay en Miami para disfrutar de un espectacular brunch, en familia o con amigos y por qué no, en pareja. Las anteriores son tan solo cuatro opciones de una enorme variedad de fantásticos sitios donde podrás poner a prueba tu paladar, mientras te enamoras aún más de esta increíble ciudad. Ya sea que prefieras un ambiente elegante frente al mar o un café acogedor cerca al lugar donde resides, ten la seguridad de que vas a encontrar una opción que satisfaga tus antojos, te haga pasar un rato inolvidable y te deje con ganas de volver por más.

“Tus ganas deben ser más fuertes que el miedo a invertir en Bolsa”
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“Tus ganas deben ser más fuertes que el miedo a invertir en Bolsa”

Latinas Reales abril 16, 2024

“Abundancia no solo es tener dinero y que se refleje en una vida cómoda, sino que también esté presente en otras áreas de tu vida como la salud, el amor, las relaciones, la familia. Eso es más importante aún porque sin salud, ¿cómo vamos a disfrutar la riqueza que generamos?”, dice Gabriela Berrospi, más conocida como Gaby Wall Street, una peruana empeñada en que la comunidad latina pierda el miedo y se adentre en el mundo abundante de las finanzas.

Por eso fundó Latino Wall Street, una plataforma financiera que analiza los mercados bursátiles para la comunidad latina en español, proporcionándole herramientas y formación en finanzas, y ayudándole a invertir en la Bolsa de Valores y otros mercados para que crezca, en un mundo que aún hoy parece reservado para pocos.

Alumna del distinguido British International School of Lima, ascendió a la distinción académica y obtuvo una codiciada beca para la Universidad de Nueva York (NYU), donde se graduó con honores. En esta edición aniversario, Gaby Wall Street compartió con Latinas RealEs su experiencia y habló acerca de los temores y desafíos de las mujeres a la hora de hacer inversiones y de la poca importancia que le dan las latinas a su educación financiera.

Latinas RealEs: Como fundadora de Latino Wall Street, ¿puedes compartir la visión de esta iniciativa y su impacto en la comunidad latina?

Gaby Wall Street: La visión detrás de esta iniciativa es hacer que las personas que hablan español no se queden atrás en un mundo que es tan abundante financiera y, específicamente, para las personas que conocen las herramientas de Wall Street y cómo ponerlas a trabajar a tu favor. El impacto en la comunidad latina es no solo en mejorar su economía y sus finanzas, también es elevar intelectualmente su autoestima, porque cuando sabes más y tienes educación financiera, todo lo demás se beneficia.

LR: ¿Cómo defines el concepto de «abundancia» en el contexto de tus enseñanzas y filosofía de vida?

GWS: Para mí, el concepto de abundancia no solo es tener dinero o una vida cómoda financieramente, sino también tener abundancia en otras áreas de tu vida como la salud, el amor, las relaciones, la familia. Eso es más importante, que la economía, porque ¿si no tenemos salud, ¿cómo vamos a poder disfrutar de lo que generamos?

LR: ¿Qué importancia crees que le da la mujer latina a su educación financiera?

GWS: No le da mucha importancia porque persiste el estereotipo de que el hombre es el encargado de las finanzas en la casa, o el que generalmente genera más ingresos; eso es muy de nuestra cultura latina. Pero las mujeres que estudian conmigo en Latino Wall Street son muy diferentes: les dan extrema prioridad a sus finanzas, a sus inversiones, a sus resultados. Así que son otro tipo de mujeres, y mi invitación a quienes lean esto es para que se decidan y se comprometan a venir a este lado y decir: “Desde hoy, mi educación financiera es una prioridad, no me voy a quedar atrás, yo también voy a aprender y voy a tener resultados”.

LR: ¿Cuáles son los principales desafíos de las latinas para invertir en la bolsa?

GWS: Los desafíos pasan, sobre todo, por sentirse intimidadas. Tengo muchas personas que aprenden conmigo y que el solo nombre de Wall Street las asusta. Otros desafíos son la falta de apoyo de sus parejas o el temor a lo que puedan pensar las demás personas.  Y todo esto es más que todo porque no están preparadas y segura de invertir.

LR: ¿Cómo se puede superar el miedo a la inversión?

GWS: Tus ganas y tu determinación deben ser más fuertes y grandes que el miedo a que algo pueda pasar. El miedo es simplemente una historia que nos contamos en la cabeza de por qué no va a funcionar, o lo mal que puede salir, o lo peor que puede pasar. Yo no pienso en nada de eso; yo pienso y hago que las cosas funcionen. Es sumamente importante asegurarnos de que tomamos acción desde una forma que nos empodera y haciendo énfasis en lo que podemos crear y en los resultados que podemos tener, y no en lo que podemos perder.

LR: Muchas personas no invierten en Bolsa porque piensan que se requieren grandes sumas de dinero…

GWS: Esto es un mito de Wall Street, un mito grande y falso. Uno puede invertir muy poquito y tener grandes resultados. El mercado de valores es como cualquier otro mercado, es como un supermercado, donde se ven todos los precios, desde centavos hasta miles de dólares. Y tú escoges lo que te funciona con tu presupuesto. Yo enseño de una forma en la que hay algo para todos, oportunidades para todos. Y uno puede aprender las estrategias de Wall Street, donde puede optimizar ese dinero que inviertes, para sacar ingresos a corto y a largo plazo, que es lo más importante: tener para tu futuro.

LR: Hablas de dar «saltos de fe» para lograr lo que se quiere… ¿Cómo se puede superar el miedo a la inversión y dar esos saltos?

GWS: Tus ganas y tu determinación deben ser más fuertes y grandes que el miedo a que algo pueda pasar. El miedo es simplemente una historia que nos contamos en la cabeza de por qué no va a funcionar, o de cómo puede ir mal, o de cómo puede pasar algo. Entonces, es sumamente importante asegurarnos de que estamos tomando acción desde una forma en que nos empodere y de una forma en la que el énfasis está en lo que yo puedo crear y en los resultados que puedo tener, y no en lo que puedo perder.

LR: ¿Cuál es el éxito de tu metodología y cómo ha evolucionado con los años?

GWS: Bueno, el éxito de mi metodología es que me aseguro de hacerlo sencillo, práctico y muy rentable. Al comienzo empecé a enseñar con manzanas, me enfocaba en lo básico, como qué es una acción, y me enfocaba mucho en eso. Luego me enfocaba en ventas y opciones financieras, luego fuimos creciendo y las personas también querían aprender sobre los riesgos. ¿Cómo hemos evolucionado? A través de enseñar más cosas, enseñar a agregar criptomonedas como estrategia de diversificación, enseñar cómo arreglar el crédito para que las personas mejoren sus finanzas. Hemos evolucionado Latino Wall Street hasta llevarla a ser una plataforma mucho más completa.

LR: Cuéntanos del Boot Camp «Mi primera inversión»… ¿De qué se trata esta iniciativa?

GWS: Es el mejor bootcamp que existe para hacer tu primera inversión. Consiste en ir paso por paso, de la A a la Z en el proceso, en cómo lograrlo de una forma inteligente y sabiendo tú perfectamente qué estás haciendo. Te da la estructura, las herramientas y las bases necesarias para que hagas tu primera inversión: desde qué plataforma de inversión abres, a cómo haces el análisis y cómo escoges empresa, qué te funciona mejor a ti, basado en tu presupuesto; y también cómo implementas lo elegido, cómo captas tus ganancias, cómo programas todo y cómo te aseguras de que tienes un plan que siempre puedes seguir y que trabaje por ti.

LR: ¿Cuáles son tus planes futuros para Latino Wall Street y cómo esperas seguir impactando la vida de las mujeres latinas en el ámbito financiero?

GWS: Latino Wall Street tiene grandes planes, se vienen cosas muy grandes este 2024, tenemos nuestra conferencia anual Latino Wall Street Award que la estaremos haciendo en asociación con Miami Day Collage, en el auditorio, el próximo 8 de junio, para las personas que nos quieran conocer en persona y aprender directamente.

LR: Finalmente, ¿qué mensaje o lección clave te gustaría compartir con las mujeres latinas que aspiran a tener éxito en las finanzas a gran nivel?GWS: Todo empieza por ti, no esperes a tus circunstancias, no esperes a que alguien más te dé luz verde, no esperes a que alguien más te diga que debes hacerlo, no esperes a que algo suceda en el exterior o que algo tenga que pasar en la economía, en la Bolsa o en tus finanzas para tomar el primer paso. ¡Debes tomar acción!

“No es el Botox lo que deforma el rostro, sino quien lo usa mal”
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“No es el Botox lo que deforma el rostro, sino quien lo usa mal”

Latinas Reales abril 14, 2024

Cuidar la piel no es una opción para José Ricardo Becerra. Por eso insiste en la importancia de la limpieza o en las rutinas faciales más adecuadas a partir de los 20 años, para no hablar de los cuidados más completos de una piel madura.

Becerra es un prestigioso médico cirujano de la  Universidad del Norte de Colombia, con especializaciones en técnicas avanzadas de rejuvenecimiento facial y el diagnóstico y tratamiento de enfermedades de la piel, pelo y uñas. Morpheus, Sculptra, HArmonyCa, Radiesse… Nuestro dermatólogo invitado compartió con Latinas RealEs las últimas tendencias en procedimientos faciales y las opciones disponibles para aquellas mujeres que desean mejorar su apariencia, sin recurrir a cirugías, al tiempo que desmitificó algunas teorías y efectos de los productos y tratamientos estéticos utilizados en torno al cuidado de la piel.

Latinas RealEs: ¿Qué recomienda para el cuidado diario de la piel especialmente de las personas que tienen agendas muy ocupadas?

José Ricardo Becerra: Debo empezar diciendo que cada persona tiene un tipo de piel diferente y, por lo tanto, debe tener unos cuidados específicos. Pero en términos generales, recomiendo que cada persona tenga un limpiador facial, un antioxidante —que para mí el mejor es la vitamina C— un ácido hialuronico que sirva como hidratante y, por último, un bloqueador solar… Eso en cuanto a la rutina de las mañanas, y en las noches, si las personas tienen más de 27 años deberían utilizar un retinoide y alternarlo con un despigmentante, especialmente en lugares como la Florida donde hay tanta exposición diaria al sol. Esto ayuda a que la piel luzca fresca y joven.

LR: ¿Cuáles son los mitos más comunes en torno al cuidado de la piel y los tratamientos estéticos?

JRB: Mitos existen muchos. Pero uno de los que más me comentan mis pacientes es aquel que dice que el ácido retinoico o los retinoides, cuando se utilizan por mucho tiempo, adelgazan la piel. Eso es totalmente falso. Otro de los mitos es que hay que empezar a cuidarse la piel después de los 30 años. También es falso, porque a partir de los 20 años nuestra piel ya no empieza a producir la misma cantidad de elastina y colágeno. En cuanto a los tratamientos estéticos existen muchos mitos, y vale la pena resaltar uno en especial y es que más de 30 años después de que se creó el Botox, muchas personas creen que éste deforma el rostro. El Botox nunca va a deformar el rostro; es uno de los mejores tratamientos que existen en el mundo. Los fillers o rellenos son tratamientos que tampoco deforman a la persona. Quien deforma el rostro de una persona es el que utiliza de forma inadecuada esos productos.

LR: Como experto en rejuvenecimiento facial, ¿podría hablarnos sobre las opciones para mejorar la apariencia sin recurrir a cirugías?

JRB: Hoy en día contamos con muchas tecnologías y tratamientos faciales no quirúrgicos. Entre los más importantes puedo destacar los ultrasonidos focalizados, con una máquina que es un ‘boom’ y se llama Liftera, que permite mejorar el contorno facial. También está el Morpheus, una tecnología basada en radiofrecuencia fraccionada; en tercer lugar, tenemos bioestimuladores, que valga la redundancia estimulan el colágeno y promueven el efecto rejuvenecedor, de forma natural y progresiva. Todos estos tratamientos, sin duda alguna, ayudan a postergar los procedimientos quirúrgicos.

LR: ¿Podría compartir algunas tendencias o innovaciones en cuidado de la piel?

JRB: Anteriormente, los tratamientos estaban dirigidos a colocar la mayor cantidad de rellenos de forma indiscriminada sobre el rostro para tratar de sustentar la piel, ocasionando que muchas veces el paciente perdiera la luz natural de su rostro. Hoy, nosotros tratamos de utilizar productos que nos permitan estimular el propio colágeno de la piel, haciendo que el rejuvenecimiento sea algo mucho más natural, para que no existan transformaciones faciales, como ocurría anteriormente. Tenemos tratamientos como el Sculptra, el HArmonyCa, el Radiesse que tienen excelentes resultados en los pacientes.

LR: Los tratamientos con láser han ganado popularidad en el manejo de diversas afecciones cutáneas. ¿Podría explicarnos cómo se utiliza en tratamientos terapéuticos para la piel?

JRB: El láser siempre ha estado de la mano de la dermatología. Lo utilizamos para diferentes afectaciones cutáneas. Una de las más importantes son las secuelas del acné, como las cicatrices; también se usa para las estrías, y también lo utilizamos para patologías dermatológicas, como el nevus rubí, que son aquellas lesiones pequeñas, como lunares de sangre que son muy frecuentes. Adicionalmente, el láser se utiliza para eliminar verrugas, que pueden ser tratadas con este tipo de tecnología.

LR: ¿Cuáles son los procedimientos más solicitados por mujeres hoy en día, y cuál diría que es su impacto en la autoestima y confianza de las pacientes?

JRB: En mi caso, los procedimientos que más realizamos en nuestra clínica son tres: el Botox, los fillers o rellenos con ácido hialuronico y los bioestimuladores de colágeno. Sobre el impacto que tienen estos tratamientos en la autoestima de nuestros pacientes, puedo decir con certeza que cuando hay una mejoría del aspecto física o facial, notamos que hay un incremento importante de amor propio y autoconfianza en ellos, y esto hace que tengan una mejor interacción social.

LR: ¿Cuál cree que es el secreto detrás de su éxito y la confianza que los pacientes depositan en usted?

JRB: Nuestro éxito, porque somos un equipo de profesionales, radica en la honestidad con nuestros pacientes. Ser honestos es lo más importante, debido a que muchos pacientes llegan a consulta pidiendo tratamientos que, por estar de moda creen que en ellos va a tener gran resultado y, sin duda, muchas veces no es así. Por eso pienso que la honestidad es nuestra principal herramienta del éxito. Y lo otro, es que estamos actualizándonos permanentemente sobre las últimas tendencias, tratamientos y tecnologías que nos brinda el mundo de la estética facial.

¿Qué es un CRM para Real Estate y por qué lo necesitas?
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¿Qué es un CRM para Real Estate y por qué lo necesitas?

Latinas Reales abril 10, 2024

¿Cuál es el mejor CRM? ¿Qué CRM debería utilizar? Todos hacemos o hemos escuchado estas preguntas todos los días. El problema es que ¡son las preguntas equivocadas! La pregunta correcta es… ¿Por qué utilizar un CRM? 

El negocio de bienes raíces está repleto de información. Tienes que mantenerte al corriente de los leads, las campañas de marketing, los contratistas y proveedores, las reparaciones, los clientes, las ventas… Y para eso, es probable que utilices varias herramientas que mejoren tu flujo de trabajo. Sin embargo, es posible que te pases el día navegando entre pestañas y tablas de Excel, y que al final del día te des cuenta que apenas si puedes con todo tú solo. 

Es hora de que pienses en usar un CRM (sigla en inglés que significa Customer Relationship Management o gestor de las relaciones con clientes), para que puedas manejar tu negocio desde un solo lugar. Una vez que lo configuras correctamente, puedes recibir y filtrar leads, correr campañas de marketing, hacer el seguimiento de tus proyectos e incluso repartir el trabajo entre tus colaboradores. Desde esta herramienta única podrás monitorear todos los aspectos de tu día.

¿Cómo funciona un CRM?

Esencialmente, un CRM no es más que una base de datos. Lo que hace es reunir mucha información y organizarla de forma amigable y útil para sus usuarios. En general, toda esa información está alojada en la nube, para que puedas acceder a ella en cualquier momento tanto desde tu ordenador como desde tus dispositivos móviles.

Existen varias opciones de este software en el mercado, tanto gratuitas como de pago, pero típicamente deberían permitirte:

  • Administrar leads nuevos y existentes
  • Automatizar campañas de marketing
  • Crear y hacer el seguimiento de campañas de lead generation
  • Administrar contactos
  • Alojar documentos y recibos
  • Hacer el seguimiento de proyectos
  • Administrar el calendario

De todas formas, ten en cuenta que las plataformas no suelen hacer las cosas por sí mismas. Al crear una cuenta, lo que obtienes por defecto es un espacio en blanco listo para configurar. Y se vuelve obligatorio cumplir con ese paso. Es que la herramienta tiene que conocer las prioridades de tu negocio y adaptarse a tus necesidades lo más posible, para que sea ella quien se incorpore a tu rutina sin esfuerzo y no seas tú quien deba esforzarse por usarla.

Las marcas de moda y belleza que seducen a las celebridades
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Las marcas de moda y belleza que seducen a las celebridades

Jorge Dusterdieck marzo 29, 2024

Que levante la mano la primera persona que niegue que le gusta ver revelados los secretos de belleza de sus estrellas favoritas. Para quienes las toman como referentes de estilo, las celebridades son un despliegue de tendencias que no pasamos por alto ni uno solo de los 365 días del año.

Por eso Latinas Reales quiso indagar las tendencias en la web y en las redes sociales, tratando de averiguar cuales son las marcas de moda y belleza preferidas por aquellos cuya rutina diaria es actuar, cantar, modelar, caminar sobre alfombras rojas y creando estilo al recorrer las calles de las ciudades mas cosmopolitas del mundo entero. Y descubrimos que ahora son ellas mismas quienes, además de usar y llevar tales productos, los crean, convirtiéndose en referentes y empresarias exitosas.

Desde Rihanna hasta Shakira, desde Charlize Theron hasta Zendaya, y desde La Reina Letizia de España hasta su hija Leonor, Princesa de Asturias, la variedad de marcas usadas y creadas por algunas de ellas es tan amplia que un solo texto no alcanza para reflejarlos al 100%.

Podemos comenzar haciendo alusión a Fenty Beauty, la marca de belleza liderada por la premiadísima cantante Rihanna, la cual ha causado un revuelco en la industria cosmética, pues está siendo muy exitosa. El secreto tal vez sea una campaña impresionante de marketing enfocada en la inclusión y la diversidad, dos temas que ocupan portadas de periódicos y revistas en todo el planeta. Figuras de gran renombre como la supermodelo Gigi Hadid, la actriz Zendaya y la cantante Cardi B se han declarado usuarias de Fenty Beauty, elogiando abiertamente sus iluminadores y bases de maquillaje, posicionando a esta marca como una de las preferidas de las nuevas generaciones.

Otra verdadera magnate de la belleza, que además suma la impresionante cifra de 400 millones de seguidores en sus redes sociales, muchos más que sus famosas hermanas, es Kylie Jenner, miembro del clan Kardashian. Kylie Cosmetics es la marca de maquillaje preferida de Selena Gómez y Ariana Grande, entre otras. Kylie ha alcanzado tanto reconocimiento con su empresa, que sus millones de seguidores en todo el planeta rinden culto a sus productos, alabando continuamente sus tonos vibrantes de duración prolongada.

Para quienes sienten preferencia por la moda clásica elevada a lo más elevado de la alta costura, un imprescindible es Dior, la marca de lujo creada por el modista francés Christian Dior y que por estos días está en boca de todos gracias a la serie de televisión The New Look (Apple Tv). Con su mezcla indiscutible de modernismo y feminidad, es la opción favorita de algunas de las actrices acostumbradas a ser el centro de atención en las alfombras rojas de los Oscar, Globos de Oro, Grammys y Emmys. Natalie Portman, Charlize Theron y Jennifer Lawrence idolatran sus vestidos y accesorios haute couture, ubicándose siempre entre las estrellas mejor vestidas gracias a sus increíbles e icónicos diseños de Dior.

Y si una celebridad se va de viaje o tiene que impresionar en el estreno de alguna película, no podemos dejar de nombrar a la preferida por muchos a la hora de hacer el equipaje o vestirse: Louis Vuitton. Con su mundialmente reconocido logotipo, sus colecciones de maletas vuelan de las tiendas a la velocidad del rayo, no solo porque son sinónimo de lujo, sino porque desde siempre la marca ha venido mostrando un alto compromiso con la innovación y la comodidad. Emma Stone, quien acaba de ganar el Oscar a mejor actriz por su papel principal en ‘Pobres Criaturas’, es una de las fanáticas número uno, siendo además embajadora de la marca, al igual que lo han sido en su momento Justin Theroux y Emma Watson, quienes han llevado elegantes atuendos de Vuitton en grandes ocasiones.

Recientemente, la revista Cosmopolitan, biblia de belleza y moda para muchas mujeres alrededor del mundo, destacó a las celebridades que han hecho de sus marcas la nueva competencia de aquellas que venían dominando el mercado desde hace décadas. Una de ellas es LolaVie, de Jennifer Aniston, quien enloqueció a sus fans con el lanzamiento, hace dos años, de su propia firma de belleza para el cuidado capilar. Haciendo eco de su eslogan (‘Naturally You’, Naturalmente Tu), sus productos no tienen siliconas, ni sulfatos o parabenos. No sabemos si ese sea el secreto de Jennifer para lucir su espectacular cabellera, pero si nos fijamos en las ventas, sus seguidores creen que sí.

Kim Kardashian y el futbolista Cristiano Ronaldo también se animaron a entrar de lleno en el mundo del diseño de modas. Sus respectivas marcas son sinónimo de éxito. La revista Forbes exaltó esta nueva faceta de CR7, destacando el hecho de que el jugador ya había modelado ropa interior, para dar luego el salto a creador de su propia marca, CR Underwear. Como el mismo Cristiano le dijo a GQ Magazine: “quería crear diseños atrevidos y que te hagan sentir de la mejor forma tan pronto como te los pongas”.

Skims, la marca de ropa de Kim Kardashian, empezó con ropa íntima, pero fue ampliando su catálogo hasta incluir trajes de baño y vestidos en una amplia variedad de tallas. ¿El resultado? Una verdadera locura en ventas para aquellas mujeres que sueñan con tener una figura voluptuosa y llena de curvas como la más famosa del mediático clan hollywoodense.

Y por supuesto no podemos dejar de mencionar a la ex integrante de las Spice Girls, Victoria Beckham, casada con el también famosísimo David, ex campeón mundial de las grandes ligas del futbol. Cada vez que Victoria sale a la calle, lo que lleve puesto se convierte en referente global y se agota en las tiendas. Consciente de esto, ella fundó su propia empresa de productos cosméticos, además de una firma de ropa de alta costura que lleva su nombre. Sus diseños, vestidos de gala cuyo precio no es apto para todos los bolsillos, son lucidos por varias estrellas en la red carpet. Victoria tambien tiene una línea de complementos y ropa más urbana y deportiva, llegando a colaborar con marcas globales como Reebok, por ejemplo.

Pero si en Europa y Norteamérica llueve, en Latinoamérica no escampa. Artistas del reguetón como J Balvin han hecho de su nombre un referente de moda. La estética colorida y pintoresca del colombiano se vio reflejada en 2020, cuando lanzó una colección llamada ‘Colores’ de la mano de la multinacional Guess, llegando a hacer colaboraciones parecidas con Nike. Y también tiene sus propias prendas, las cuales comercializa a través de su página web.

La realeza no se escapa a la fiebre de la moda. Muchos de sus miembros se convierten de la noche a la mañana en los referentes más buscados del firmamento fashion. Cada vez que la Reina Letizia de España aparece en un acto oficial, sus outfits, maquillaje y peinado se tornan en referente, siendo copiados en todo el mundo. Si nos vamos a la ropa, sus preferidos son Felipe Varela, Carolina Herrera, Sandro París, aunque tambien le gustan Hugo Boss o Massimo Dutti. Y en medio de todo el lujo que un personaje como ella representa, se deja ver muchas veces luciendo prendas ‘low cost’ de Zara o Mango. Su hija mayor, Leonor, Princesa de Asturias y heredera el trono, de tan solo 18 años, sigue la tendencia de vestir marcas españolas como Zara y Mango, aunque debido a su rango y a su mayoría de edad ya se le puede ver usando diseños de Cayro Woman y Sfera, así como zapatos veraniegos de Macarena Shoes, todas marcas de su país natal, apoyando así a la moda local.

Bien se trate de reinas, princesas, actrices, cantantes, modelos o figuras mediáticas, ahora la moda no es solamente usar lo que las grandes marcas nos indican, sino prestar atención a las que están siendo exitosas en el mercado y que son creadas por las mismas celebridades. La variedad es tan grande como los gustos. Lo único que hay que hacer es indagar en las redes sociales y en las páginas web de las estrellas para encontrar lo que se asemeje a nuestro patrón de moda. Allí encontraremos vestidos, zapatos, maquillaje, accesorios, tenis, perfumes, maletines y hasta joyas. Busca a tu celebridad preferida y mira si su estilo se adapta al tuyo. ¡Las opciones son muchas y muy variadas!

Qué Hacer el Fin de Semana: Agenda del 28 al 30 de marzo
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Qué Hacer el Fin de Semana: Agenda del 28 al 30 de marzo

Latinas Reales marzo 28, 2024

¡Se acerca la Pascua de Semana Santa en el mundo católico, una de las celebraciones más esperadas por la familia! Pero también te tenemos en nuestra agenda otras alternativas de entretenimiento para que disfrutes sola o en compañía: un nuevo restaurante, una fiesta con acentos africanos, poesía y la emoción de la velocidad de la Fórmula 1.

EASTER EGG DROP

Disfruta de un día gratis de entretenimiento con tu familia o amigos. Incluye camiones de comida, juegos, mucha diversión y el favorito del público: ¡50,000 huevos rellenos de dulces y sorpresas que caerán desde el cielo, lanzados por un helicóptero!

Tu entrada sin costo incluye: carrera de huevos de Pascua al sonar la corneta, inflables, pinturas faciales, premios, obsequios y mucho más. Los asistentes deberán llevar sus propias canastas de Pascua para recolectar huevos.

Sábado 30 de marzo de 11am a 2pm.
Charles Hadley Park 1350 Northwest 50th Street Miami, FL 33142.
Reserva tus tickets y los de tu familia

AFROBEATS & AMAPIANO POOL PARTY

No se trata solamente de una fiesta en la piscina. Cuenta tambien con un bar cubierto en la azotea, servicio de comida, sillones y una pista de baile. Una vista genial, mucho baile y DJS. Africa 2 the World se asocia una vez más con Novotel para su fiesta Afrobeats & Amapiano.

Se requiere identificación (21+). No hay reembolsos ni devoluciones de cargo. La entrada es gratuita antes de las 7pm con confirmación de asistencia. Después de esa hora se ingresa pagando una cobertura de $20.

Domingo 31 de marzo de 5pm a 11pm.
Novotel Miami Brickell, 1500 Southwest 1st Avenue Miami, FL 33129.
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YANN COUVREUR PATISSERIE & CAFE

Lo que muchos amantes de la alta pastelería estaban esperando por fin se hizo realidad. Uno de los chefs pasteleros más famosos de todo el mundo, Yann Couvreur, abrió su primera sede en Miami. Localizado en el corazón de Wynwood, el sector de mayor auge cultural y gastronómico de la ciudad, aquí podrás darte gusto probando los postres más deliciosos del planeta o desayunando unos deliciosos huevos benedictinos.

Yann Couvreur revolucionó la pastelería clásica mundial, implementando su propia visión arquitectónica con sabores naturales, libre de ingredientes artificiales o preservativos. Tal como el mismo chef lo afirma en su página web, la simplicidad es la mayor sofisticación.

2243 NW 2nd Ave. Miami, Fl. 33127
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O, MIAMI POETRY FESTIVAL

El decimotercer festival anual de poesía de Miami, que se desarrolla durante todo el mes de abril, muestra el poder de las palabras en todas las superficies posibles: pintadas sobre los tejados, delineadas en la arena, impresas en multas de estacionamiento y pegadas en los autobuses. El objetivo es poner textos provenientes de poetas locales al alcance de todos los miamenses.

La programación es muy variada e incluye activaciones, demostraciones de fabricación de papel reciclado durante el mismo festival, un taller de escritura en el icónico restaurante Versailles y una sesión de escritura guiada.

Del 01 al 30 de abril, locaciones varias.
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¿Cómo quitarse el estrés? 3 ejercicios para una mente relajada
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¿Cómo quitarse el estrés? 3 ejercicios para una mente relajada

Lina Aristizábal marzo 20, 2024

¿Estás estresado? ¡No eres el único! El estrés ha sido un problema creciente en los últimos años, considerándose hoy en día el tercer mayor problema de salud a nivel mundial según la encuesta Ipsos Global Health Service Monitor (2023), que además indica que 62% de las personas, en 31 países, dicen haber sentido estrés hasta el punto de tener un impacto en la forma en que vivían su vida al menos una vez durante el año pasado. El 39% dijo que tuvieron que ausentarse del trabajo debido al estrés.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como “un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y a otros estímulos. Es la forma en que reaccionamos al estrés lo que marca el modo en que afecta a nuestro bienestar”.

Lo opuesto al estrés es la relajación. El mecanismo más común para lograr un estado de relajación en el que los músculos se sueltan, la mandíbula se relaja, la tensión arterial se normaliza y el azúcar, las hormonas y todas las funciones bioquímicas se armonizan, es cerrando los ojos, al menos por un minuto. En ese momento, las ondas cerebrales bajan inmediatamente y la mente se desconecta de los estímulos externos, lo que refrigera la mente y el cerebro. 

A continuación, conoce 3 técnicas sencillas y rápidas para relajar la mente y quitar el estrés:

  1. Técnica de la modificación de la conducta: Está basada en la psico programación y puede usarse para programar la mente en lo que sea que queramos. Lo primero que debe hacerse es identificar aquella cosa que queremos lograr, en este caso la relajación. “Decimos: “me relajo”, siempre en primera persona y en tiempo presente. Después, buscamos de 3 a 5 palabras o frases cortas de poder, que le muestren el camino a la mente de cómo obtener esa relajación. Por ejemplo: me relajo, rápidamente, con facilidad, sintiéndome completamente descansado y recuperando mi energía.
    Lo siguiente es visualizar cada paso o palabra con lujo de detalles. Cuando ya se ha visualizado completamente, tocas una parte de tu cuerpo, que toques habitualmente, para recordar esa programación. De esta forma, cada vez que toques esta parte de tu cuerpo, podrás volver a esa programación sin tener que repetir todos los pasos. Al tocarla, dices: “me relajo del 1 al 4” y así la mente recuerda la instrucción. Solo necesitas repetir esto por 21 días seguidos, si lo haces bien, el 80% del día estarás relajado y difícilmente te saldrás de ese estado”, dice el Maestro Gelva.
  1. Método tensión-relajación: Este es uno de los métodos de relajación que recomienda el Instituto Nacional del Cáncer. Consiste en apretar los puños, pies, dientes, ojos, ano, barriga y cada músculo del cuerpo. Se toma aire inhalando profundo y contrayendo con fuerza, y se suelta toda tensión en la exhalación. Así por 3 veces. 
  2. Visualizarse parados de cabeza: Este otro método, que recomienda el maestro Gelva, de la Escuela Gelva, es imaginar que estamos parados de cabeza y que somos una botella de agua con gas. “Vamos a imaginar como el agua empieza a derramarse por nuestra cabeza y mientras sale lentamente, las burbujas de gas van subiendo hacia nuestros pies, recorriendo todo el cuerpo. A medida que suben hacia la planta de los pies, cada burbuja va liberando tensiones, dolor o malestar en cada órgano y cada parte de tu ser. Incluso, algunas de estas burbujas se estallan liberando calma y descanso. Las burbujas van ascendiendo lentamente hasta ser evacuadas por las plantas de los pies. Imaginas que has vaciado totalmente y que ahora eres una botella sin agua, sin burbujas, sin tensión y sin dolor. Vacía”.

Estas son solo algunas técnicas que puedes incorporar en tu rutina diaria para reducir el estrés y encontrar un mayor equilibrio y bienestar en tu vida. Recuerda que cada persona es única, por lo que puedes experimentar con diferentes técnicas de relajación y encontrar aquellas que mejor se adapten a tus necesidades y preferencias. El ejercicio también es una excelente manera de liberar tensiones y reducir el estrés. Ya sea caminar, correr, nadar o practicar yoga, dedicar tiempo a mover tu cuerpo puede ayudarte a despejar la mente y aumentar la producción de endorfinas, los químicos naturales del cuerpo que promueven la sensación de bienestar.

Recuerda que es importante dedicar tiempo para cuidar tu salud mental y emocional, y encontrar las técnicas que mejor se adapten a ti.
@sentirsesana

Esteticista de las famosas da tips para una piel radiante
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Esteticista de las famosas da tips para una piel radiante

Jorge Dusterdieck marzo 11, 2024

A la hora de tener una piel tersa y sana, hay factores más allá de la genética que no deberías ignorar, tales como la mala alimentación, la contaminación, los rayos UV, los cambios climáticos y los productos químicos. Y sí, existen numerosos productos en el mercado que te pueden ayudar a lucir radiante, pero muchos de ellos costosos y de poca durabilidad. La buena noticia es que puedes cuidar tu piel en casa y mantenerla resplandeciente sin gastar mucho dinero.

Sin embargo, ten en cuenta que, en algunos casos severos, una asesoría profesional será siempre necesaria para ponerle fin a tus problemas cutáneos. Consultamos a Claudia Lugo, una especialista colombiana en estética facial y corporal que ha asesorado a famosas como Ariadna Gutiérrez, una de las modelos latinas más solicitadas en las pasarelas de las semanas de la moda.

“Lo más importante que debemos tener en cuenta es la alimentación”, sentencia Claudia, quien asegura que “una dieta rica en antioxidantes es vital para lograr una piel radiante. Somos lo que comemos. La salud se cuida primero desde adentro”. Estos son los alimentos que ella recomienda consumir y que proporcionan grandes beneficios:

  • Aguacate: aporta ácidos grasos buenos para proteger y equilibrar la piel.
  • Salmón: es alto en Vitamina D y Omega 3.
  • Kiwi: tiene alto contenido de Vitamina C y E.
  • Espinaca: Aporta vitamina A, B, C, D y K.
  • Agua: es el mejor hidratante existente. Hay que tomarla varias veces al día.
  • Frutas y verduras frescas, nueces, semillas y pescados: sus nutrientes ayudan a mantener la elasticidad de la piel y protegerla contra los daños ambientales.

Así mismo, los alimentos que debemos evitar son el chocolate, los dulces, los embutidos y todos aquellos que tengan grasas saturadas. También se recomienda eliminar el consumo de licor y de tabaco.

Claudia sugiere una rutina skin care diaria que podemos hacer en casa. “Lavamos la piel del rostro, cuello y escote con agua y jabón. Luego usamos nuestra crema hidratante preferida (ojalá con ácido hialurónico) y por último aplicamos un buen protector solar y un poco de labial. El protector solar no debe faltar jamás, pues debido al calentamiento global los rayos UV son cada vez más fuertes y causan envejecimiento prematuro”.

Al regresar del trabajo lo más recomendable es lavar nuevamente la cara con agua y jabón y aplicar una mascarilla nutritiva o relajante. “Puedes usar ingredientes como el aguacate, la avena, el pepino, el yogur o la miel, según tus necesidades específicas. Por ejemplo, la miel tiene propiedades antibacterianas y humectantes muy buenas que harán descansar la piel del trajín diario”, afirma nuestra experta.

La exfoliación es necesaria para eliminar las células muertas. Una manera excelente de exfoliarla dos veces por semana para evitar dañar la piel es hacer una mascarilla casera mezclando azúcar y miel, o café molido con yogur natural, aplicando sobre la cara con movimientos suaves. Se retira a los 15 o 20 minutos con agua.

Otro factor que, según Claudia, nunca debemos pasar por alto, así suene repetitivo, es la protección solar, ya que “la exposición al sol puede dañar nuestra piel severamente. Por lo tanto, asegúrate de aplicar protector solar diariamente antes de salir de tu casa, incluso en días nublados. Asegúrate de volver a aplicarlo cada cuatro o seis horas si estás expuesta al sol durante mucho tiempo”.

Descanso y reducción del estrés

Una buena noche de sueño es esencial para una piel saludable, ya que es durante esas horas que el tejido se repara y regenera. Además, el estrés puede afectar negativamente la salud de la piel, causando brotes, resequedad y descamación. Practicar técnicas de relajación y meditación como el yoga es una excelente opción para alejarnos del mundanal ruido y despejar nuestra mente, algo que sin duda se verá reflejado en nuestra apariencia.

Evitar el abuso del maquillaje

Darle a tu piel un descanso ocasional de labiales, bases cremosas, polvos faciales, sombras, pestañina y demás productos artificiales, puede ser muy beneficioso. “Hay que permitir que la piel del rostro respire sin obstrucciones. Pero si te encanta maquillarte, asegúrate de retirarlo por completo cada noche antes de dormir para evitar que los poros se tapen”.

No debemos olvidar que la piel del cuerpo también requiere cuidados y atención, sobre todo durante las vacaciones, la temporada en que usualmente nos exponemos más a los rayos solares. “Mi invitación es a que de vez en cuando invirtamos algo de nuestro presupuesto en tratamientos que no tienen que ser continuos, pero si esporádicos, pues la asesoría profesional siempre va a arrojar resultados más rápidos y eficaces”, dice Claudia, para quien “opciones terapéuticas como la radiofrecuencia, las ondas ultrasónicas y el plasma, por ejemplo, estimulan la producción de colágeno y combaten la flacidez”.

En conclusión, conseguir una piel radiante no tiene que implicar tratamientos costosos, aunque a veces esto sea necesario en casos delicados, como ya lo dijimos. Al seguir una rutina de cuidado de la piel consistente, que incluya limpieza, exfoliación, mascarillas y sobre todo una dieta saludable, podrás lograr una piel luminosa y envidiable.

Recuerda que cada piel es única, así que experimenta con diferentes tratamientos caseros y encuentra los que mejor se adapten a tus necesidades. ¡Sigue las recomendaciones que Claudia Lugo le brinda a nuestras Latinas Reales y prepárate para lucir tu belleza natural!

Johanna Ortiz: La moda y el real estate tienen mucho en común
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Johanna Ortiz: La moda y el real estate tienen mucho en común

Latinas Reales marzo 11, 2024

Meghan Markle, Lady Gaga, Beyoncé, Shakira y la reina Máxima de Holanda, solo por mencionar algunos nombres, aman sus diseños. Al igual que ellas, miles de mujeres en todo el mundo ven en Johanna Ortiz a una embajadora de la moda colombiana que supo traspasar fronteras para imponer su propio estilo, sin trasnocharse por las tendencias europeas. Hoy, esta caleña es considerada la diseñadora latinoamericana número uno a nivel global, un título merecido para la favorita de algunas de las celebridades que actualmente arrasan en la alfombra roja.

Johanna estudió diseño de modas en el Art Institute de Fort Lauderdale, vivió un tiempo en Miami y luego se trasladó a Nueva York, donde culminó sus estudios en Parsons School of Designs. Después volvió a su ciudad natal (Cali, Colombia), donde ha vivido rodeada de naturaleza, tradiciones artesanales y la vibrante cultura latinoamericana que, como ella misma lo afirma, enriquece sus creaciones. En el 2003 empezó su trasegar en el competido mundo de la moda como una marca de swimwear, la cual evolucionó hasta convertirse en el referente lifestyle que es hoy en día y la tiene en la cúspide de las grandes ligas del diseño internacional.

Más que hablar acerca de sus bellísimos diseños, los cuales aparecen a diario en revistas de moda y en redes sociales, Latinas RealEs la contactó para conocer un poco más de la manera en que ha alcanzado tantos logros, pero también para destacar su lucha para ayudar a empoderar a las mujeres.

Latinas RealEs: Has llevado la moda latinoamericana a escenarios globales, ¿cuál crees que ha sido el impacto de tus creaciones en la escena internacional de la moda?

Johanna Ortiz: Pienso que nuestro trabajo ha contribuido a cambiar la percepción de la moda latina y mostrar que desde nuestras raíces podemos proponer piezas para mujeres en el mundo entero. Hemos demostrado que la creatividad y la elegancia trascienden las fronteras, mostrando al mundo la diversidad y la riqueza de nuestra biodiversidad, herencia cultural y artesanal.

¿Qué sensación te provoca el reconocimiento a nivel mundial?

JO: Es un honor. Es algo que nos llena de orgullo a mi equipo y a mí. El mayor éxito de todo este camino es poder devolverle el prestigio a mi país y a mi comunidad. Trabajamos día a día para seguir representando la moda latina.

LR: En tu carrera has abogado fuertemente por el empoderamiento de las mujeres, ¿cómo crees que la moda puede ser una herramienta poderosa para lograr este objetivo?

JO: Uno de nuestros pilares son las mujeres y su empoderamiento. Para mí, la moda tiene el poder de expresar la individualidad y la fortaleza de cada mujer. A través de mis diseños busco realzar la belleza natural y la confianza de cada mujer. Somos una empresa de 460 personas, fundada, liderada y compuesta en 78% por mujeres, a quienes brindamos herramientas para su desarrollo profesional y personal.

LR: En un mundo tan dinámico como la moda, seguramente has enfrentado desafíos. ¿Puedes compartir alguno en particular y cómo lo superaste? Y en cuanto a tus logros, ¿cuál consideras que es el más significativo en tu carrera?

JO: Los desafíos son inevitables. Superarlos requiere resiliencia, creatividad y paciencia. El llegar a la industria internacional y toda la transformación que esto generó fue un gran desafío, pero asimismo un logro inmenso. Pienso que el logro más significativo es la retribución a mi país y a la comunidad, generando empleo y oportunidades de formación en la Escuela Johanna Ortiz.

LR: Has sido una defensora clave de la diversidad de tallas en la moda. ¿Cómo crees que esa libertad en el diseño puede impactar positivamente la autoestima de las mujeres?

JO: La moda debe ser inclusiva, por todas y para todas. La libertad en el diseño abraza la diversidad de tallas y promueve la aceptación y la confianza en sí mismas. Mi proceso creativo lo manejo teniendo en cuenta los diferentes tipos de cuerpos y me mido todas las prendas de la colección para ver si me siento bien con ellas. Pienso que al uno ponerse algo con lo que se siente cómoda, inmediatamente impacta la autoestima

LR: Tu compromiso con la moda sostenible es evidente, ¿cómo crees que los diseñadores pueden contribuir a una industria de la moda más sostenible, sin comprometer la creatividad y el desarrollo comercial?

JO: Los diseñadores pueden liderar el camino hacia la sostenibilidad apalancándose en la creatividad. Es crucial ser creativos para buscar mejores prácticas que contribuyan a una industria de la moda más consciente. Para nosotros, en Johanna Ortiz, la sostenibilidad se centra en las personas y cómo realmente podemos transformar vidas a partir de la moda.

LR: Has vestido a figuras icónicas como JLo, Sarah Jessica Parker, Shakira, Meghan Markle y Beyoncé, entre muchas otras, ¿cómo influye en tu enfoque creativo trabajar con estas personalidades y cómo seleccionas diseños que reflejen su identidad única?

JO: Vestir a estas figuras inspiradoras ha sido y siempre va a ser un honor. Mi enfoque creativo se basa en entender la esencia única de cada persona, escogiendo las piezas que mejor se adapten a ellas, donde prime su identidad y estilo personal.

LR: Nuestra audiencia está compuesta principalmente por mujeres exitosas y emprendedoras en real estate, ¿cómo ves la conexión entre la moda y el sector inmobiliario?

JO: Pienso que la moda y el real estate comparten la expresión individual, el diseño y la estética. La confianza y autenticidad que aporta la moda en las personas puede ser un impulso importante para todas las mujeres en el mundo empresarial, incluido el sector inmobiliario.

LR: Como mujer exitosa en un campo dominado históricamente por hombres, ¿cuál es tu perspectiva sobre el papel de las latinas en la industria de la moda y qué consejo les darías a aquellas que aspiran seguir tus pasos?

JO: Las latinas tienen un papel crucial en la industria de la moda, porque somos mujeres muy determinadas y disciplinadas que tenemos un punto de vista y una alegría de vivir inigualables. Mi consejo es que sigan su pasión con determinación, desafiando estereotipos y demostrando que nos podemos destacar en cualquier campo que elijamos.

LR: ¿Qué mensaje inspirador les enviarías a nuestras latinas?

JO: Que abracen su autenticidad y salgan a cumplir sus sueños. La confianza y la determinación son clave.

LR: ¿Cuál quisieras que fuera tu legado, y qué consejo les darías a las mujeres jóvenes que sueñan con seguir tus pasos?

JO: Espero que mi legado inspire a más mujeres a seguir sus sueños con mucha pasión, a trabajar incansablemente y a luchar por crear un mejor futuro para personas vulnerables en Latinoamérica. A todas las mujeres jóvenes les diría que confíen más en sí mismas.

Primero Porsche, luego Mercedes y ahora Pagani construye en Miami
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Primero Porsche, luego Mercedes y ahora Pagani construye en Miami

Latinas Reales marzo 11, 2024

¡En sus marcas, listos…! Pagani se sumó a la carrera por los edificios de residencias en Miami. Primero fue Porsche y recientemente Mercedes Benz. Ahora, la marca italiana Hypercar Pagani anunció las primeras Pagani Residences del mundo, un edificio residencial boutique de lujo, con interiores diseñados por Pagani Arte, que se inaugurará en North Bay Village de Miami esta primavera, y tiene prevista su finalización para 2027.

Diseñada por el reconocido estudio de arquitectura Revuelta de Miami, con interiores curados por Pagani Arte, la recién creada división de diseño de interiores Made in Italy nació del fundador de Pagani Automobili, Horacio Pagani.

«Pagani Residences representa una emocionante combinación del enfoque de diseño personalizado de Pagani con los mejores materiales y el vibrante encanto de la belleza y la energía dinámica de Miami. Esta innovadora fusión encarna la esencia distintiva que define a Pagani», dijo Pagani. «Nuestra aspiración es que los propietarios de viviendas evoquen la misma euforia y emoción que nuestros entusiastas y propietarios de automóviles experimentan cada vez que se ponen al volante de su Pagani Hypercar».

La propiedad de 28 pisos, rica en comodidades, contará con un paseo marítimo de 240 pies frente al mar, muelles para botes privados y espacios de entretenimiento para 70 residencias en todos los rincones. Las espaciosas casas de dos a cuatro habitaciones varían de 2000 a más de 3300 pies cuadrados con amplios espacios de terraza al aire libre que van de más de 800 a 1040 pies cuadrados, con solo cuatro residencias por piso, lo que hace que la privacidad sea primordial.

Los penthouses abarcan desde 6.900 pies cuadrados con hasta 4.400 pies cuadrados de vida al aire libre. Los interiores de Pagani Residences están inspirados en los principios de arte y ciencia de Leonardo da Vinci y tienen como objetivo crear residencias que combinen cuidadosamente una estética refinada con tecnología de vanguardia, un testimonio del arte creado por Pagani Arte.

El desarrollador será Riviera Horizons, mientras que Fortune Development Sales se encargará del marketing y las ventas del primer edificio de Miami con la marca Hypercar. Pagani Automobili es una marca de lujo famosa por su exquisita calidad, su ingeniería única y sus superdeportivos hechos a mano y a la medida, que se cuentan entre los más exclusivos y deseados del mundo.

«Miami continúa siendo un destino de vida global de primer nivel, atrayendo compradores de todos los rincones del mundo. Pagani Residences, situado frente al impresionante paseo marítimo de Biscayne, revelará una armonía distintiva entre la reconocida atención de Pagani a cada detalle artesanal, así como el posicionamiento privilegiado. de la ubicación de North Bay Village», remarcó Edgardo Defortuna, presidente y CEO de Fortune International Group.

Situadas en la ciudad de tres islas de North Bay Village de Miami, en Harbor Island, un enclave de tranquilidad con algunas de las vistas más asombrosas de Miami, Pagani Residences se encuentran en el epicentro del arte, la cultura y el estilo de vida, a poca distancia de Miami International y el aeropuertos privados, tiendas, campos de golf y clubes sociales, así como Miami Beach, Fisher Island, Bal Harbour y Miami Design District.

Los precios en Pagani Residences comienzan en 2,4 millones de dólares según el comunicado.

Los zapatos deben ser un reflejo de tu personalidad
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Los zapatos deben ser un reflejo de tu personalidad

Latinas Reales enero 30, 2024

Seguramente muchas de nuestras lectoras habrán oído hablar de Imelda Marcos, la ex primera dama de Filipinas que se hizo famosa porque llegó a tener en su casa hasta 3.000 pares de zapatos. Tal como lo lees. Su obsesión por vestir sus pies de la mejor manera posible marcó una época e hizo que el mundo entero hablara de ella.

El caso de Imelda puede parecer una exageración, pero no cabe la menor duda de que los zapatos son un elemento fundamental en el vestuario de cualquier mujer. Marcan la diferencia, llaman la atención, todo el mundo se fija en ellos. Por eso Latinas Reales quiere ayudarte a hacer la elección adecuada del calzado según la ocasión, algo que determinará una diferencia crucial en tu imagen.

Ya sea para una reunión formal, un evento deportivo, la oficina, una fiesta y hasta una caminata casual, los zapatos no solo deben ser cómodos, sino que también deben complementar tu estilo y el contexto en el que los usas. Para Luz Karime Granados, asesora de imagen y consultora de venta física y online de calzado, “la elección del zapato adecuado no es cualquier cosa, y menos para las mujeres. Para hacer una compra acertada hay que analizar primero hasta las proporciones físicas. Podemos vernos tentadas a comprar unas sandalias de estilo romano con tiras largas, pero ojo, no es la mejor elección si tenemos las pantorrillas cortas, por ejemplo”.

Todo esto forma parte de un universo que puede parecer superfluo para algunos, cuando en realidad estamos hablando de un negocio que mueve miles de millones de dólares. “De ahí la importancia de tener en cuenta la morfología, el estilismo, la ocasión y el presupuesto, para no ir a comprar un par de tacones pensando que te van a quedar divinos, pero que luego no volverás a usar porque te sentiste incómoda con ellos“, asegura Luz Karime, quien además hace reviews de moda a través de su cuenta de Instagram @stilo.moda.tendencias.

También debemos tener en cuenta la comodidad, postura y salud en general. “Muchas prefieren ir trabajar usando stilettos o tacones con plataforma, pero hay que tener mucho cuidado, porque aunque este tipo de zapatos aumentan la estatura y hacen ver las piernas más esbeltas, su uso inadecuado puede causar problemas como dolores en los pies, espalda y rodillas, así como afecciones más graves a largo plazo”, advierte nuestra experta.

Los zapatos deben ser un reflejo de tu personalidad y estilo. Pueden mejorar tu aspecto general y elevar tu confianza en ti misma. Pero si lo que quieres es elegirlos de manera adecuada para cada ocasión, será mejor que leas con atención las siguientes recomendaciones:

  • No te dejes dominar por la emoción del momento. Muchas veces nos dejamos llevar por lo que vemos en las alfombras rojas o en los desfiles. Le vemos puesto un zapato a una celebridad y corremos a comprarlo sin pensar en nada más. Lo que le queda bien a otras no necesariamente se verá adecuado en ti.
  • Atrévete al cambio, sé original. Antes era impensable usar calzado deportivo para ocasiones formales, pero el mundo ha cambiado. “Hoy es más importante la comodidad que la feminidad”, sentencia nuestra invitada, “los zapatos planos, incluidos los tenis, llegaron para quedarse. En los 80 o en los 90 era impensable usarlos fuera del gimnasio, pero hoy los vemos en todas partes y a todas horas. Hay quienes los usan sencillos y sin adornos, otras los prefieren intervenidos con grafitis o piedras semipreciosas. Las opciones son muchas y muy variadas”.
  • La moda actual sirve para comunicar y empoderar. Por donde se le mire, el calzado es el principio o el fin de tu outfit. Si estás en una entrevista de trabajo, si vas caminando por la calle o si asistes a un coctel, tus pies tienen algo que decir de acuerdo con el momento en que estés. “Los zapatos están en los pies, pero emocionalmente están muy cerca al corazón. Si eres una mujer clásica, elige unos Oxford o unos mocasines, son un clásico ideal para ir a la oficina, pero también para bodas, reuniones de negocios y eventos de etiqueta. Combínalos con trajes ligeros o blazers para obtener un aspecto refinado y cómodo.
  • Color y material. En eventos formales, los colores clásicos como el negro y el marrón son una elección segura. Opta por cuero de alta calidad y evita los detalles excesivos cuando se trate de eventos formales. Los tonos tierra, el denim y los materiales como el ante y la lona son excelentes opciones.
  • Códigos de vestuario. Eran más estrictos antes de la pandemia del Covid-19, pero precisamente gracias a eso los códigos se flexibilizaron y hoy vemos tenis y zapatos informales en la oficina. “Lo importante es el rol que cumplimos. Aquí prima más la ropa que el zapato. Por ejemplo, si eres una abogada muy seguramente habrá un código de vestuario que debes respetar, lo cual no impide que si tu outfit es elegante lo combines con zapatos planos en lugar de unos stilettos. Si trabajas en una revista o en el mundo del entretenimiento puedes usar tenis; todo depende de tu estilo y tu entorno profesional”.
  • El clima. Si vives en un lugar donde hay temporada invernal, las botas son una excelente opción para ocasiones informales e ir al trabajo. Si por el contrario resides en clima tropical, podrás usar prácticamente cualquier zapato, incluidas las sandalias de tacón alto y los botines texanos que regresaron con fuerza esta temporada.
  • Uñas bien cuidadas. Si vas a usar un tipo de zapato que deje tus dedos al descubierto es indispensable que tus uñas estén cortas y limadas. Si eres de las que usan esmalte, la moda actual permite infinidad de tonos, pero ojo, es una tendencia que no es muy recomendable para ocasiones formales, donde lo mejor es que las uñas combinen con el lápiz labial.
  • Talla adecuada. Siempre elige zapatos que te queden bien. La talla incorrecta puede causar molestias y problemas de salud a largo plazo.
  • Calidad sobre cantidad. Invierte en zapatos de calidad que duren más tiempo y sean más cómodos. En cuestión de moda para los pies es mejor invertir bien para no estar comprando a cada rato, lo cual podría perjudicar tu presupuesto.
  • Mantenimiento: Cuídalos adecuadamente, limpiándolos y guardándolos de par en par en contenedores. Esto prolongará su vida útil.

En resumen, elegir los zapatos adecuados según la ocasión es esencial para lucir bien y sentirte cómoda en cualquier evento. Ya sea que se trate de algo formal, casual o especial, ten en cuenta los consejos mencionados anteriormente por nuestra experta para asegurarte de que tus pies estén bien preparados para cada situación. El calzado adecuado no solo mejora tu apariencia, sino que también contribuye a tu bienestar general. ¡Dicho esto… viste tus pies y prepárate para dar pasos con estilo!

Top 10 influenciadoras latinas para seguir en Instagram
7 min de lectura

Top 10 influenciadoras latinas para seguir en Instagram

Latinas Reales enero 29, 2024

Cada persona es libre de escoger a quien seguir en las redes sociales y a quien no, pero no está de más elaborar un listado de recomendaciones que no se base solamente en el número de seguidores, sino también de la actividad que desempeñan y los logros que las llevaron al sitial que hoy ocupan.

Estos personajes, independientemente de la labor que realizan o la profesión que tienen, se han ganado su espacio a punta de esfuerzo y dedicación. Alcanzar el nivel de reconocimiento que ellos han logrado no es tarea fácil, requiere tiempo, profesionalismo, inversión y, lo más importante, un propósito que sus seguidores vean genuino y real.

Como dice Jorge Dusterdieck, editor de Latinas Reales y relacionista público que continuamente trabaja con influenciadores, “no se trata de tener un gran numero de seguidores, sino mas bien de que esos seguidores sean reales y sientan cercanía con la persona y lo que hace. Lamentablemente, en el mundo actual cualquiera puede volverse famoso o influenciador en redes sociales, pero no todos pueden ser lideres de opinión ni personas de respeto. Hay que saber diferenciar entre los influenciadores famosos y los realmente exitosos. La fama dura 15 minutos, en cambio el éxito puede durar años o toda la vida. El verdadero influenciador es aquel que a través de sus actos y de sus redes transmite un mensaje real, algo que impacte nuestras vidas de manera positiva”.

Nuestro top 10 no tiene clasificación ni calificación, tan solo nos basamos en el valor comunicativo, social y emprendedor de cada persona. Así que mucha atención, toma nota y decide por ti misma a quien o quienes quieres darle ‘follow’ y regalarle tus ‘likes’. Cada uno de ellos tiene una particularidad y es que responden los comentarios de sus seguidores, generando un buen ‘engagement’ que los mantiene vigentes y genera mucha credibilidad hacia sus redes sociales

  • Camila Coelho (@camilacoelho): Empecemos con esta brasilera que, aparte de tener la friolera de 10 millones de seguidores es también embajadora de marcas, diseñadora de modas y poseedora de su propia línea de productos cosméticos. El valor de Camila va por el lado de su mensaje. Tal como ella misma lo afirma en el encabezado de su cuenta de Instagram ‘Comparte amor donde quiera que vayas’. Y eso es precisamente lo que hace, al transmitir continuamente, a través de sus publicaciones y de los productos que promociona, un mensaje orientado al cuidado del medio ambiente y de nuestros recursos naturales, buscando impactar a sus seguidores para motivarlos a trabajar en pro del planeta.
  • Luisa Fernanda (@luisafernandaw): Esta emprendedora colombiana supo traspasar las fronteras de su país, generando contenido de alta calidad en cuanto a moda, maquillaje y recomendaciones para el cuidado del cabello, temas de mucha importancia para las mujeres. Sus mas de 19 millones de seguidores aman sus consejos y valoran el hecho de que cada pregunta o consulta es atendida y respondida con cordialidad y precisión. Pese a ser muy exitosa, no muestra lujos ni excesos, sino a una mujer enmarcada dentro de un ‘street style’ cercano y amigable, lo que convierte a su cuenta en un medio donde la comunicación asertiva y cercana juegan un papel preponderante.
  • Adriana Convers (@fatpandora): En un mundo como el actual, donde las redes sociales promueven, la mayoría de las veces, un ideal de belleza que busca ser imitado a toda costa y que no siempre es sano ni el único, aparece Adriana alzando su voz para, antes que todo, hablar de amor propio, un tema en el que es una verdadera experta. Sin pelos en la lengua, cuenta su día a día como mujer de talla grande y comparte las experiencias que ha tenido a lo largo de su vida y la manera en que ha ido aprendiendo a enfrentarlas. Es una apasionada de la moda que se viste como ella quiere y no como la sociedad impone, porque, como ella misma afirma, “las personas gordas merecemos disfrutar de la moda y vestirnos como queramos”.

Las dos siguientes influenciadoras son recomendadas, precisamente, por @fatpandora, quien amablemente ayudó a Latinas Reales a buscar figuras valiosas para este artículo.

  • Ana Beliza Mercado Brun (@anabelizam): Es una de las influenciadoras de moda mas reconocidas en Colombia y Latinoamérica. Su discurso en redes trae una mezcla novedosa que ha causado furor: mezcla marcas lujosas como Chanel -de la cual es embajadora- con productos locales ya posicionados o que buscan una oportunidad para ser visualizados en un mercado cada vez mas competitivo. ¡Y la formula le dio resultado! Sus seguidores simplemente aman verla recorriendo su país y viajando por todo el mundo, al tiempo que publica sus outfits. Su modelo de promoción de marcas en proceso de crecimiento ha sido muy bien recibido y hasta imitado por otras ‘it girls’.
  • Sofia Gómez (@sofiagomezu): Promueve la vida sana, la disciplina y el poder del deporte a través de una disciplina que no es tan conocida como el futbol, el tenis o el basquetbol, pero que cada día gana más adeptos: apnea (freediving, en inglés). Es un deporte extremo que tiene como base la suspensión voluntaria de la respiración dentro del agua mientras se recorren largas distancias o se desciende hasta grandes profundidades. Esta apneista maneja su Instagram con fotos de muy alta calidad y con una particularidad que en cierta forma la distingue de otros influenciadores… su cuenta es privada y no tiene un numero significativo de seguidores (menos de 600). Anímate a seguirla y a explorar junto con ella los incontables beneficios que el deporte puede traer a tu vida.
  • Marian Castrejón ‘Yuya’ (@yuyacst): Es la YouTuber más reconocida de México en esa red social, donde sus tutoriales de belleza hicieron que sus fanáticos de todo el mundo la veneraran. Su canal es uno de los que mayor número de suscriptores posee en el mundo. Posee su propia línea de productos cosméticos que se venden como pan caliente a través de su pagina web. En 2016, fue una de las siete creadoras de YouTube que se unieron a la Campaña de Acción para el Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas, con el objetivo de «lograr la igualdad de género y empoderar a todas las mujeres y niñas». Actualmente, se mueve mas en su cuenta de Instagram, donde cuenta con más de 16 millones de seguidores y muestra un estilo de vida más relajado desde cuando se convirtió en madre en el año 2021.
  • Eleonora Pons (@lelepons): No puede faltar en nuestra lista esta venezolana-estadounidense que es toda una estrella de YouTube. De hecho, es la latina número uno en redes del momento. Tiene mas de 50 millones de seguidores tan solo en Instagram, sin contar con los 18 millones que suma en YouTube. La revista Time la incluyó en su lista de las 30 personas más influyentes en Internet en 2016, cuando su fama se disparó a la estratosfera. A sus followers les encanta ver sus videos chistosos, a través de los cuales les gasta bromas a sus amistades, familiares e incluso a personas que no conoce. Su éxito trascendió las fronteras de las redes sociales, convirtiéndose en actriz de cine y televisión, además de aparecer en varios vídeos musicales. Así que, si eres de las que quieren hacer un alto relajante en medio de una ajetreada jornada laboral, date una vuelta por su perfil y deja que esta te arranque unas buenas carcajadas con sus ocurrencias.
  • Massiel Arias (@massy.arias): Inicialmente conocida como Mankofit, esta dominicana es una entrenadora personal certificada que a día de hoy vive y entrena en Los Ángeles, California. El estilo de entrenamiento de Massy incorpora una variedad de técnicas que incluyen entrenamiento de resistencia, calistenia, yoga, entrenamiento en intervalos de alta intensidad y carreras de velocidad. Comparte sus técnicas de entrenamiento en sus canales sociales, donde casi 3 millones de internautas la observan para mantenerse en forma a través de su técnica. Es vegana y tiene su propia línea de suplementos vitamínicos.
  • Patrizia y Andreina Tuccella (@muscle_sisters): Mas conocidas como ‘Muscle Sisters’, este par de hermanas hacen las delicias de los amantes del fitness, compartiendo sus rutinas de ejercicios a través de las redes sociales, especialmente YouTube. La revista Forbes reseño hace poco que en su Instagram tienen 1 millón 500 mil seguidores que no se pierden los videos en directo de estas venezolanas, cuyas rutinas están enfocadas en perder peso. Por supuesto que las dos tienen cuerpos de infarto. Y lo mejor es que no solo entrenan para eliminar la grasa, sino que complementan todo sugiriendo las comidas que deben realizar para acompañar los entrenamientos.
  • Tatá  Werneck (@tatawerneck): Brasil es el país de donde proviene esta actriz, comediante y presentadora, admirada por su irreverencia y un sentido del humor histriónico. Su carrera artística empezó en el teatro y velozmente fue ganándose el respeto del público y de la crítica especializada con su facilidad y talento para hacer reír a todos. Tatá aprovecha su reconocimiento y éxitos en redes para compartir con sus seguidores (más de 57 millones) instantes de su vida personal. Interactúa con sus seguidores, quienes le agradecen no solo el hecho de tomarse el tiempo de responder, sino esa cualidad que tienen los genios de la comedia como ella de hacer que nos olvidemos de los problemas y las vicisitudes, para dejar fluir la risa y orientar nuestras energías hacia lo positivo.

Recuerda que este listado no es más que una pequeña muestra de los cientos, miles, millones de latinos que vemos a diario en internet mostrando su talento y que merecen no solo un like y un comentario, sino nuestro respeto y por que no, la posibilidad de seguirlos, compartiendo su día a día. Finalmente, solo tú, querida lectora y usuaria de Latinas Reales, eres quien debe decidir a quién sigues y por qué. ¡Un abrazo muy latino y muy real!

Qué Hacer el Fin de Semana: Agenda del 26 al 31 de enero
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Latinas Reales enero 25, 2024

Miami sigue llenándose de eventos de todo tipo para que hagas planes con tu familia, amigos y compañeros de trabajo. Te tenemos un listado de varias opciones que no deberías perderte en los últimos días del mes de enero de 2024.

SCREEN DANCE MIAMI

Si te gusta el baile y el cine, no puedes perderte la décima edición de ScreenDance Miami, un festival anual ideal para aquellos que disfrutan apreciar la belleza y el poder de la danza en la pantalla grande. Miami Light Project presenta este festival que cada año celebra la magia de los cuerpos que se mueven al ritmo de la música a través de películas basadas en la danza en varios lugares de Miami y en línea.

Ofrece una plataforma para que cineastas y coreógrafos compartan sus trabajos de medios innovadores con amantes de la danza, cinéfilos y nuevas audiencias por igual. Además de las proyecciones de largometrajes y cortometrajes, el programa del festival de ScreenDance Miami incluye talleres de desarrollo de habilidades y conversaciones con artistas.

Enero 26
Hora: 7pm.
New World Center WALLCAST de Soundscape Park
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LIFE TIME MIAMI MARATHON AND HALF MARATHON

Miami tiene su propia maratón y ya es muy conocida. Este viernes 26 de enero es la cita de aquellos que aman unirse para correr. Esta es la vigésimo segunda edición de esta prueba de resistencia, fuerza y ​​voluntad. La invitación es para que armes un grupo familiar o de amigos y se vayan a animar a los corredores, caminantes y atletas que de seguro van a agradecer el apoyo durante el magnífico recorrido que incluye algunos de los lugares más famosos de Miami y Miami Beach.

Participan mas de 25.000 maratonistas provenientes de Estados Unidos y de mas de 80 países del mundo entero. Recuerda que son varias carreras, así que te invitamos a visitar el link que ves abajo, para que decidas la que quieres ver. La fiesta mayor se vive al final de la Maratón de Miami, cuya línea de meta esta ubicada al lado del mar en Bayfront Park.

Enero 28
Hora: 6:00 a.m.
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MIAMI FASHION WEEK 2024

El evento más elegante de la moda en Miami cobra vida este fin de semana. La versión 2024 de la Semana de la Moda de Miami tiene lugar del 24 al 27 de enero en el Gary Nader Art Center. Podrás apreciar las últimas tendencias para la temporada primavera/verano. No te pierdas esta increíble oportunidad de sumergirte en el mundo de la moda e inspirarte en la creatividad y el talento de reconocidos diseñadores provenientes de diversos países latinoamericanos.

Si eres amante del glamour y las tendencias esta es una cita imperdible para ti, así que marca ya tu calendario y agéndate para vivir una semana inolvidable y llena de estilo en la capital del sol.

Enero 24 al 28
Gary Nader Art Center
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COASTAL & MANGROVE CLEANUP

Debris Free Oceans en North Miami convoca a la ciudadanía para una limpieza de manglares y costas el domingo 28 de enero. El punto de encuentro será en North Bayshore Park a las 10 de la mañana. El parque esta ubicado a lo largo de North Bayshore Drive, justo al lado de NE 123rd Street en North Miami. Al participar estarás haciendo un gran aporte al cuidado de nuestros recursos naturales y transmitiendo el mensaje a tu familia y conocidos sobre la importancia de detener la contaminación plástica alrededor del vital ecosistema de manglares y la costa de la Bahía de Biscayne.

Domingo 28 de enero
Hora: 10 a.m. a 12 p.m.
Evento gratuito. Cupos limitados.
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FLORIDA VENTURE CAPITAL CONFERENCE

Si eres de esas personas a las que les gusta emprender negocios e invertir, ¡este es un evento que no debes perderte! La Conferencia de Capital de Riesgo de Florida cuenta con sesiones informativas y un seminario sobre atención médica el primer día, seguido de una jornada completa de paneles de discusión, presentaciones de empresas y establecimiento de redes. Hacen parte de la programación varios oradores expertos en los temas a tratar.

Nota: Algunas actividades de networking están programadas para el 31 de enero de 2024. Revisa toda la agenda en el enlace de información que te recomendamos.

Enero 31 y febrero 1
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