¿Vivirías en un lugar construido con piezas de Lego de tamaño natural? Algunas personas en el sur de Florida ya lo hacen, en un proyecto de apartamentos pionero en su tipo, que utiliza bloques de construcción innovadores diseñados para ensamblarse como un kit de juguetes gigante. Pero a diferencia de las estructuras que tu revoltoso hijo de 5 años puede destrozar como Hulk en segundos, la empresa de Miami que está detrás de los bloques dice que están hechos para durar y han sido probados para soportar vientos huracanados de categoría 5.
RENCO, la empresa que desarrolló el diseño y la fórmula de los bloques, los promociona como más limpios y ecológicos que los métodos de construcción tradicionales. En lugar de los típicos bloques de hormigón, estos están hechos de una mezcla de vidrio y plástico reciclados, resinas y polvo de piedra caliza, llamado calcita, fusionados con calor. En lugar de planos, los trabajadores siguen diagramas codificados por colores para encajar los bloques y luego fijarlos con pegamento.
“Ahora podemos construir proyectos que sean más rápidos, más baratos, más económicos, más sostenibles y más resistentes que la construcción convencional típica”, dijo el presidente de RENCO, Kenneth Smuts a The Miami Herald. “Creo que eso brindará muchas oportunidades para la vivienda de los trabajadores y para que los constructores y desarrolladores realicen más proyectos para ayudar a resolver muchos de los problemas sociales que muchas de nuestras ciudades tienen ahora”.
Además, existe otro gran beneficio que cualquier propietario de una casa en Florida apreciaría: sin madera no hay termitas. La empresa ha exhibido sus bloques en un nuevo complejo de apartamentos de tres pisos y 96 unidades llamado Lakewood en el pequeño pueblo de Palm Springs, justo al oeste de la I-95 en el condado de Palm Beach. Tienen un precio atractivo para las familias trabajadoras: las unidades de dos habitaciones cuestan 2.000 dólares al mes y las de tres habitaciones 2.500 dólares.
El interior de las unidades parece el de cualquier otro lugar nuevo y agradable, pero las cosas son diferentes detrás de los paneles de yeso y las baldosas. Smuts dijo que 11 trabajadores tardaron solo ocho semanas en completarlo.
Un proyecto de ese tamaño con materiales convencionales habría tardado al menos tres meses en completarse y probablemente más, dijo. La velocidad de erigir una estructura de edificio es solo una de las ventajas para los constructores, dijo. Los ahorros podrían trasladarse a los compradores y a los inquilinos. «La única forma de ahorrar dinero es mediante el tiempo y la mano de obra en el trabajo», dijo Smuts.
RENCO dice que los bloques también son mucho más fáciles de manipular, aproximadamente un 75 por ciento más livianos que los bloques de concreto de tamaño similar y los accesorios en la parte superior e inferior de los bloques, llamados pernos en el mundo de Lego, los anclan entre sí. Los equipos usan pistolas de pegamento para fijarlos en su lugar de forma permanente a medida que se elevan las paredes. Los bloques de concreto deben unirse con mucho acero, encofrados de madera contrachapada y concreto vertido, que también tarda una semana en curarse.
La empresa afirma que ensamblar los bloques es más fácil y requiere menos mano de obra y material. Seguir los planos de construcción es un proceso relativamente simple, con imágenes con códigos de colores que muestran qué piezas apilar y dónde colocarlas, de forma similar a las instrucciones de un kit de juguetes Lego. La empresa también afirma que se puede capacitar a los trabajadores en cuestión de horas para construir la estructura de un edificio.
Por supuesto, terminar un proyecto requiere trabajo especializado, como electricistas, plomeros, instaladores de azulejos y techadores. Pero en general, dijo Smuts, habría menos gastos de mano de obra, menos necesidad de equipo pesado como grúas, menos cortes para que encajen en el lugar y menos material desperdiciado, lo que significa que los desarrolladores no tienen que pagar por los grandes contenedores. «No estás llenando los contenedores con toneladas de bloques rotos o restos de madera cortada para armazones o encofrados que necesitas para el hormigón», dijo Smuts.
No nos digamos mentiras, hay marcas tan posicionadas en la mente del comprador que el proceso de adquirirlas es casi un ritual religioso. No bien salen al mercado las nuevas colecciones y se agotan en tan solo días. ¿Por qué? Son marcas que no solo se distinguen por sus diseños y calidad, sino por su capacidad para influir en tendencias y estilos de vida.
“Las hay para todos los gustos y bolsillos, pero deberíamos evitar comprar por compulsión”, sentencia Amaury Echenique, asesor de imagen y productor de moda. “Para muchas personas, vestir estas marcas es sinónimo de poder, distinción, status. Pero, antes de salir de compras y arrasar con todo lo que vemos en las vitrinas, le recomiendo a mis clientes es revisar si esa marca va con su personalidad y si lucirán bien con lo adquirido, ya que si compramos algo que esté de moda simplemente porque todos lo ‘deberían tener’ , podríamos estar incurriendo en un consumismo compulsivo o, en el peor de los casos, malgastando nuestro dinero”.
A continuación, veremos un listado de las marcas más posicionadas a nivel de ventas en el mundo, para que no solo escojas la que mejor se adapte a tu personalidad, sino también a tu economía. Para sorpresa de muchos, la que encabeza la lista es una marca deportiva que tiene cientos de millones de adeptos en todo el planeta.
Según la revista Glamour, “Las diez primeras marcas de moda más valiosas del mundo son, en orden, Nike, Louis Vuitton, Gucci, Chanel, Adidas, Hermès, Zara, H&M, Cartier y Uniqlo. ¿Y cuánto dinero generan? Pues la que más, la primera, 33.176 millones de dólares anuales. ¿La que menos de las diez? Uniqlo, con 9.640 millones”.
Nike. El éxito comercial de este gigante deportivo es indiscutible. Lo vemos en todas partes. Para quienes no lo saben, lleva el nombre de la diosa griega de la victoria, y su logotipo simboliza el ala de dicha diosa. Nike lidera las marcas deportivas muy por encima de sus competidores. Constantemente innovan en calzado y ropa, además de implementar campañas de marketing icónicas que consolidan su posición en el gusto de los consumidores. Un gran acierto han sido las colaboraciones con campeones de élite, así como la tecnología de avanzada de sus productos que enloquecen a sus fervientes seguidores que hasta compran sus zapatillas por pedido especial antes de que sean lanzadas al mercado. “Algo que ha provocado que el éxito de Nike y otras marcas deportivas se dispare hasta niveles inconcebibles es que este tipo de calzado y prendas se pusieron de moda hasta en las alfombras rojas, dejando de ser ropa que solo se usaba en el gimnasio o al practicar deportes”, sentencia Amaury.
Zara. ¿Quién no ha tenido, al menos una vez, una prenda de esta marca española que ofrece ropa de moda a precios accesibles? La princesa Leonor, futura reina de España, así como su madre, la reina Letizia, son solo algunas de las famosas que sucumben ante las prendas desenfadadas y en constante actualización, dos de las claves de su éxito global.
H&M. Al igual que la anterior, esta firma sueca es conocida por su moda asequible para una amplia audiencia conformada tanto por hombres como por mujeres. Ha conseguido mantenerse relevante a través de colaboraciones con diseñadores de alta gama como Versace y Karl Lagerfeld, mostrando además dades, y su compromiso con la sostenibilidad ha atraído a consumidores preocupados por el medio ambiente. Colaboraciones con diseñadores como Karl Lagerfeld y Versace han elevado la creencia de que llevar una prenda de H&M es un ‘must have’ que no se puede pasar por alto.
Louis Vuitton. Fundada en 1854 por el diseñador francés de equipajes Louis Vuitton, es tal vez la marca de lujo más reconocida del mundo. Hace parte del conglomerado LVMH, el líder global más poderoso del mundo de la moda. Es sinónimo de exclusividad. Sus productos, entre los que encontramos no solo ropa y calzado, sino también accesorios, bolsos, artículos de viaje y joyas, son ampliamente reconocidos por su gran calidad y elegancia en los diseños. Según Echenique, “es una de las marcas más costosas, pero también una de las más apetecidas, porque han sabido canalizar su publicidad a través de colaboraciones con estrellas de Hollywood como Zendaya, JLo y Ana de Armas, entre muchas otras”.
Gucci. Cuando se habla de moda italiana, esta marca es lo que primero le viene a muchos a la cabeza. Ha experimentado un renacimiento significativo en la última década, gracias a su estilo característico que combina tradición y modernidad para atraer a las nuevas generaciones de compradores. Sus campañas publicitarias, audaces y pulcras, están orientadas a hacer de Gucci un referente de extravagancia y alta moda. Su ya icónico bolso Dionysus, por ejemplo, es un infaltable en el closet de las ‘it girls’. Hasta el cantante del momento, Harry Styles, se dejó seducir por Gucci, llegando a usar algunos de los trajes mas memorables de la marca en varias ocasiones.
Uniqlo. No podía faltar una marca japonesa en este listado. Fue fundada a mediados del siglo XX, pero ha ido evolucionando hasta llegar a ser reconocida globalmente por su ropa casual y funcional. A lo largo de la última década ha introducido varias revolucionarias que incluyen ropa térmica y chaquetas muy ligeras que han sido recibidas por los consumidores con fervor, convirtiéndolas en infaltables para las vacaciones de invierno.
Chanel. Finalizamos nuestro listado con uno de los referentes franceses que han convertido a su creadora, la gran Coco Chanel, en un icono de la moda y la cultura, pese a que falleció en 1971. Actualmente es una de las casas de moda más influyentes del mundo. Es, como ninguna otra, sinónimo de elegancia y lujo atemporal. Es conocida por sus colecciones de alta costura, perfumes y accesorios, teniendo entre sus grandes logros el famoso ‘little Black Dress’ y el traje de tweed, los cuales han permanecido imbatibles a pesar del paso del tiempo. Su perfume ‘Chanel No. 5’, inmortalizado por verdaderas divas como Marylin Monroe y Catherine Deneuve, sigue siendo uno de sus productos icónicos, llegando a escoger en algún momento a Brad Pitt como su imagen, el único hombre que hasta el momento ha tenido ese privilegio.
Aunque podríamos extendernos mucho mas e incluir a otras marcas de ropa en este listado de las mas vendidas del mundo, las que hacen parte de este articulo comparten una serie de características que las distinguen y las convierten en las preferidas de los compradores: innovación, calidad, status y, por supuesto, una capacidad enorme de conectar con sus consumidores, dándoles lo que buscan a nivel de moda. Ya sea a través del lujo y la exclusividad, o mediante la moda rápida y accesible, son potencias que han logrado dejar una huella indeleble en esta poderosa industria, manteniéndose como líderes en el mercado global.
Alguna vez fueron símbolo de estatus, poder, espiritualidad o pertenencia a un grupo específico. Y pueda que, de alguna manera, lo sigan siendo. Pero el mundo ha cambiado y ahora los tatuajes, más que una tradición, se han transformado en una moda global accesible para todos. Su aceptación en la sociedad moderna es creciente y se nota en todos los ámbitos.
También fueron, durante mucho tiempo, considerados como símbolos marginales. Lo cierto es que han recorrido un largo camino hasta convertirse en una forma de arte y expresión popular impulsada en buena medida por las celebridades, quienes lucen sus tatuajes en alfombras rojas, lo que ha contribuido a su aceptación generalizada. Sin embargo, no se trata ni mucho menos de un lujo, pues han penetrado en la vida cotidiana de personas de todas las edades y procedencias. Sin embargo, es una moda que no debe ser tomada a la ligera ni, ya que, según un artículo de Los Ángeles Times, “Los tatuajes nos acompañarán toda nuestra vida y, día tras día, estarán presentes en nosotros. Por ello, hay que estar plenamente seguros de hacerlo, de elegir bien el dibujo, el texto o la imagen escogida”.
Lo anterior implica que, pese a que las celebridades han jugado y siguen jugando un papel crucial en la popularización de los tatuajes, tampoco debemos tatuarnos con el fin de imitarlas. Selena Gómez, Rosalía, Justin Bieber, Rauw Alejandro, Harry Styles, Joe Jonas, Lady Gaga y otros famosos fueron incluidos en el listado ‘Los 40 tatuajes más bonitos de los famosos y su significado’, publicado por la revista Cosmopolitan. Y es que precisamente, tal como reza ese titular, un tatuaje debería tener un significado, de lo contrario, ¿qué sentido tiene hacérselo?
¿Una declaración de moda?
Para muchas personas, los tatuajes son más que simples adornos; son símbolos de identidad personal. “Cada tatuaje debería contar una historia, ya sea un homenaje a un ser querido, un recordatorio de un momento significativo o una expresión de creencias y valores personales”, afirma Catalina Moncada, artista del tatuaje, quien agrega que “la fiebre por tatuarse ha provocado que los estudios de tatuajes estén presentes en casi todas las ciudades, ofreciendo una amplia variedad de estilos y precios”. Lo anterior ha permitido mayor accesibilidad para que personas de todos los estratos sociales adopten el arte del tatuaje como una forma de expresión personal.
Evolución y aceptación del tatuaje
Una de las transformaciones más notables en la percepción de los tatuajes es su creciente aceptación en el ámbito profesional. “hasta hace unos años llevar un tatuaje en un lugar visible era considerado un impedimento para optar a ciertos empleos. Actualmente muchas compañías y organizaciones promueven políticas más inclusivas en este sentido, lo cual refleja que, como sociedad, estamos dándole más valor a la diversidad y a la autoexpresión”, admite Catalina.
Esta diversidad ha hecho que los tatuajes sean atractivos para una audiencia más amplia, eliminando las barreras de edad, género y antecedentes culturales. La evolución de los estilos también ha jugado un papel crucial en su popularidad generalizada. Desde el estilo tradicional japonés hasta el minimalismo y el arte abstracto, hay tatuajes para cada gusto. “Los tatuajes minimalistas, como pequeñas palabras o símbolos, han ganado mucha popularidad entre quienes prefieren un resultado y un enfoque más sutil. Eso depende del gusto de cada quien. Hay quienes se hacen un solo tatuaje a lo largo de su vida, mientras que otros pueden tener cinco, diez, veinte y hasta tatuarse el cuerpo entero; las opciones son muchas”, anota nuestra experta.
Pero si la idea de llevar sobre tu piel una marca indeleble no te seduce, no te preocupes. La tecnología ha avanzado mucho y hoy las técnicas ofrecen la alternativa de tatuajes temporales que permiten a las personas experimentar con el arte corporal sin el compromiso a largo plazo.
Consideraciones saludables antes de hacerse un tatuaje
“La elección del artista tatuador es lo más importante”, afirma Moncada, para quien es importante investigar bien antes de tomar una decisión y verificar si se trata de un estudio autorizado y que cuente con los permisos sanitarios correspondientes. “Visitar el estudio donde se piensa realizar el tatuaje y hablar con el artista es una buena manera de asegurarse de que se están cumpliendo las normas de higiene y seguridad, además de que también sirve para saber si el estilo de ese artista es el que nos gusta”.
Significado, diseño y mantenimiento
Un tatuaje es una decisión permanente, por eso debe ser algo con lo que te sientas cómoda a largo plazo. Hay que tomarse el tiempo para escoger el diseño y la relevancia personal, para evitar arrepentirnos en el futuro. El cuidado adecuado del tatuaje después de terminar la sesión es indispensable para una curación completa y adecuada, lo cual determina la longevidad del mismo. Hay que seguir al pie de la letra las instrucciones del artista tatuador, las cuales consisten, básicamente, en mantener el tatuaje limpio y evitar exponerlo al sol. Además, es bueno retocar el tatuaje después de unos pocos años, para mantenerlo con buen aspecto y tono.
Sin importar que tanto han contribuido las celebridades en la popularización de los tatuajes, es importante que sepas que, si te decides a hacerte uno, no debe ser por moda ni por imitar a una celebridad. Te recomendamos trascender esas barreras y que más bien conviertas tu tatuaje en una forma de autoexpresión.
Recuerda que se trata de una marca que permanecerá de manera indeleble en tu piel. Los estilos y las técnicas son muy variados y lo más seguro es que muy cerca de tu casa haya un estudio idóneo donde puedas hacerte de manera segura el que escojas. ¡Y no le temas al qué dirán! los tiempos han cambiado y en la actualidad se trata de una moda aceptada hasta en ámbitos profesionales. Si lo haces con cuidado y consideración, puedes estar agregándole a tu vida una adición valiosa y significativa.
¿Quieres que tus manos luzcan como las de Kim Kardashian, Hailey Bieber o la diosa Beyonce? El secreto está en la manicura que estas famosas han puesto de moda cada vez que pisan una alfombra roja o salen a la calle. Ellas son las encargadas de que cada año surjan nuevas tendencias que capturan la imaginación de las entusiastas del estilo, como tú.
Las uñas de vidrio o glass manicure llegaron para quedarse, según los expertos en moda que ven esta fiebre como algo que no será pasajero, dado que tiene un aspecto deslumbrante, elegante y llama mucho la atención. Se trata de un estilo que hace ver las uñas como si sobre ellas hubiera diminutos fragmentos de vidrio. “Tal como su nombre lo indica, esta tendencia busca dejar un acabado estilo cristal en las uñas, haciéndolas lucir resplandecientes y brillantes; como si un espejo reflejara la luz del sol”, afirma revista Hola en su web.
Y lo mejor de todo es que si deseas un glass manicure de infarto prepárate, puedes lograrlo aun sin pisar un salón de belleza, ya que es más fácil de lo que parece. Eso sí, recuerda que si lo que quieres es un resultado duradero y pulido, lo más aconsejable es acudir donde tu manicurista de confianza o a un salón de belleza especializado. Pero no te estreses, si revisas TikTok, por ejemplo, vas a ver como la locura generalizada por el glass manicure ha provocado que muchas influenciadoras reconocidas adopten este estilo y revelen sus trucos para implementarlo, algunos de los cuales veras a continuación.
¿Como lograr un buen Glass Manicure?
Según revista Hola, el proceso a seguir es este:
El primer paso es asegurarte de que tus uñas se encuentren limpias.
Posteriormente debes aplicar un esmalte transparente o top coat en gel.
Sécalo con una lámpara para uñas.
Aplica un gel de color rosa pálido o nude.
Posteriormente aplica pequeños destellos brillantes (este efecto en polvo lo puedes conseguir en tiendas para salones de belleza).
Cubre con un top coat transparente de alto brillo para poder dejar así el acabado estilo cristal.
Vuelve a secar en la lámpara entre cada paso.
Un punto importante a tener en cuenta es la longitud. Lorena Iriarte, fundadora y directora de Casa Shalon, spa de cejas, labios y uñas, recomienda “no intentar el glass manicure en uñas cortas, ya que el efecto no es el mismo. Hay que mantener siempre las uñas largas, puesto que así el diseño lucirá mucho mejor”.
Para cuidar el resultado Lorena aconseja “no olvidar aplicar algún tipo de aceite natural para masajear y cuidar la cutícula. Yo les recomiendo a mis clientas untarse suavemente un poco de aceite de almendras cada dos o tres días. Esto ayuda a alargar la durabilidad del esmaltado”.
Lo que más ha seducido a las famosas que han hecho del glass manicure una locura en redes sociales son los colores sutiles, el diseño minimalista y el acabado cristalino, ideal para el verano y para combinar con distintas prendas. Dua Lipa y Rihanna la lucen continuamente en sus conciertos, videos y apariciones en eventos sociales. Pero una de las que más fanatismo y devoción ha demostrado por este estilo es Kylie Jenner, la famosa empresaria y estrella de reality, conocida por su amor por las tendencias de belleza innovadoras. Kylie alardea de sus looks de glass manicure en sus redes sociales, inspirando a sus seguidores a probar esta tendencia.
¿Cuánto dura el glass manicure?
Según los expertos, la duración de una buena manicura, usualmente, dura entre una o dos semanas, aunque es algo que depende de los productos aplicados. Según el portal web Mejor con Salud, “Las uñas crecen con lentitud. De hecho, lo hacen a razón de 2,5 milímetros por mes, como explica el libro The nail in health and disease. Comienzan su crecimiento desde la raíz, que está oculta bajo la cutícula. De modo que, cuando la uña comience a crecer, aparecerá lisa y el diseño se correrá hacia arriba. Así sabrás que es tiempo de retirar o hacer otro diseño”.
La glass manicure, sin duda alguna, aporta un toque de glamour y originalidad al mundo del nail art. Es como llevar en las uñas una obra de arte brillante y tridimensional. Jamás, pero jamás, pasaras desapercibida si usas esta tendencia, bien sea para un evento especial o simplemente para agregarle un poco de brillo a tu día a día.
Elegir el vestido de novia perfecto puede ser una tarea de locos o algo muy placentero y hasta divertido. Sea como sea, para aquellas mujeres que van a casarse es, sin duda, una decisión crucial. Siendo el día más importante para muchas, es fundamental que el vestido escogido resalte tus mejores atributos y te haga sentir la mujer más bella en ese gran día.
“El secreto para encontrar el vestido ideal está en conocer tu tipo de cuerpo y estatura, y que sea en un estilo que te favorezca”, afirma Andrés Otalora, diseñador colombiano que ha vestido a algunas de las novias más famosas de su país. “Es un proceso en el que toca ayudarlas mucho, porque algunas llegan queriendo que uno les haga un vestido que ya tienen pensado, pero que no las favorece, así que muchas veces el vestido inicial termina siendo muy diferente”, asegura.
Si vas a casarte o la idea de contraer nupcias ha pasado por tu cabeza, Latinas RealEs tiene para ti las siguientes recomendaciones antes de que te sumerjas en la búsqueda de tu vestido. Cada cuerpo tiene características únicas, y ciertos diseños y estilos pueden resaltar tus puntos fuertes o esconderlos. Aquí lo más importante es equilibrar las proporciones. Conozcamos los tipos de cuerpo más comunes y las recomendaciones para cada uno:
Cuerpo reloj de arena: Este tipo de figura se caracteriza por hombros y caderas de ancho similar con una cintura definida. Si eres de las que les gusta resaltar su cuerpo y verte silueteada, este estilo es el más recomendado. De manera que un vestido de corte sirena, por ejemplo, hará que tus curvas y cintura luzcan perfectas. También es recomendable un diseño de corte A. se le llama así porque su forma se ajusta al busto y se abre gradualmente hacia abajo, acentuando la cintura y equilibrando las proporciones.
Cuerpo rectangular: Aquí los hombros, cintura y caderas tienen un ancho similar y no hay muchas curvas. Según nuestro experto, “un vestido de corte imperio se ajusta muy bien a este tipo de figura, ya que enmarca el busto justo por debajo, cayendo de manera muy suave, lo cual crea la ilusión de una cintura más definida, además de agregar curvas”. Otra muy buena opción sería un vestido con falda voluminosa, ya que esto ayuda a que la figura se vea un poco más curvilínea.
Cuerpo en forma de pera: Aquí las caderas se ven más anchas que los hombros y la cintura se ve definida. Al igual que en el cuerpo reloj de arena, se recomienda un vestido de corte A, porque se logra un equilibro entre caderas y cintura. Lo mismo sucede con el corte imperio, puesto que desvía la atención de las caderas y la enfoca hacia el busto o la cintura.
Cuerpo en forma de manzana: Es cuando la parte superior de nuestra anatomía se ve más ancha y con una cintura menos definida, además de caderas más estrechas. El corte imperio es esencial aquí, porque favorece la sensación de cintura y alarga la figura. Un vestido en línea A también puede ser adecuado, porque proporciona equilibrio y da la sensación de una silueta más proporcionada.
Cuerpo en forma de triángulo invertido: Cuando los hombros son anchos y las caderas estrechas, la solución viene en un vestido con corte A, ya que crea un equilibrio entre las caderas y la parte superior del cuerpo. Los vestidos de faldas voluminosa también funcionan, puesto que añaden volumen a la parte inferior, equilibrando así la silueta.
La estatura es un elemento a tener en cuenta
No solo nuestro cuerpo juega un papel importante. La estatura es un factor que no debe ser pasado por alto. Según Otalora, “a las novias altas casi cualquier estilo les sienta favorablemente, aunque los mas recomendados son aquellos con faldas voluminosas y/o corte sirena. Las de estatura media, en cambio, tienen gran variedad de estilos que les van a sentar adecuadamente; pueden decantarse por un vestido de corte imperio o de línea recta, ya que todos son recomendables en este caso. Para las novias de baja estatura, la clave está en escoger un diseño que alargue la figura, como el corte imperio, por ejemplo, para que se vea más alta”. No se recomienda usar vestidos de falda voluminosa, porque crearían un efecto contrario y la novia se vería más bajita de lo que es.
Consejos adicionales para escoger tu vestido de novia
Ya consideraste tu tipo de cuerpo y tu estatura, entonces no olvidemos otros detalles que influyen a la hora de elegir tu vestido de novia:
El Escote: Úsalo en V cuando desees alargar el cuello y atraer la atención hacia el rostro. El escote corazón favorece casi todos los tipos de cuerpo y añade un toque romántico.
La tela: Algunos materiales van mejor en ciertos tipos de cuerpo. La seda y el satén son telas adecuadas para vestidos estructurados y elegantes. El encaje, en cambio, agrega un toque romántico y es conveniente para muchos estilos diferentes de vestidos de novia. El chifón es ideal para diseños con mucho movimiento y fluidez, sobre todo cuando las bodas son al aire libre.
La temporada y el lugar de la boda: El clima y el lugar del matrimonio también deben influir en la elección del vestido. Si te casas en verano debes optar por telas ligeras y transpirables como el chifón o la organza. Si la ceremonia es en invierno lo mejor es una tela un poco más pesada como el terciopelo o el satén, para que proporcionen más abrigo. Y si la boda es en la playa lo más recomendable es un vestido ligero y fluido.
Casi todas las mujeres se casan de blanco, pero recuerda que la gama de tonos en ese sentido es bastante amplia: champaña, marfil, perla, hueso, en fin, son muchas las opciones. Para elegir el vestido de novia perfecto hay que tener en cuenta el cuerpo y la estatura. Puede parecer una tarea complicada, pero si aprendes a conocer tu figura y le sacas partido, podrás encontrar un diseño que te proporcione seguridad y te haga sentir bella en ese día tan especial. Recuerda hacerte tantas pruebas como sea necesario, hasta que te sientas segura, cómoda y feliz con tu elección.
Últimamente, el sueño de ser propietario de una vivienda ha sido muy difícil de alcanzar para muchos estadounidenses. La combinación de tasas hipotecarias explosivas, inventarios bajos y precios elevados de las viviendas han allanado un camino difícil para muchos de ellos. Y ahora, otro factor a considerar es el cambio climático, que puede afectar el proceso de compra de una vivienda de muchas maneras.
Un 30% de los estadounidenses dice que el cambio climático es una razón para mudarse, según The Zebra, citando datos de CoreLogic. Los fenómenos meteorológicos severos, como huracanes, inundaciones e incendios forestales, por supuesto, también pueden afectar los precios de los seguros y el valor de la propiedad, lo que puede convertirse en cargas financieras adicionales para los compradores.
Y las cifras hablan por sí solas: según un informe de Realtor.com, este año, el 44,8% de las viviendas (con un valor total de 22 billones de dólares) se enfrentan a “al menos un tipo de riesgo climático severo o extremo, ya sea por inundaciones, vientos o incendios forestales, calor o mala calidad del aire”.
Entonces, ¿cuáles son los mejores lugares para comprar una casa debido a la burbuja inmobiliaria del cambio climático?
The Zebra, una firma de seguros en Texas propone las siguientes ciudades:
Búfalo, Nueva York Según The Zebra, la ciudad “está lo suficientemente tierra adentro como para no verse afectada por el aumento del nivel del mar en el futuro inmediato”. The Zebra agregó que también hay un 0% de posibilidades de que se produzca una inundación significativa para 2050.
Minneapolis, Minnesota La calidad del aire de la ciudad es buena, según The Zebra y ha tenido muy pocos fenómenos meteorológicos graves. A su vez, lo convierte en «una gran elección para una medida inspirada en el clima».
Raleigh, Carolina del Norte La ciudad ocupa el primer lugar en términos de bajo número de días con ozono y contaminación por partículas, según The Zebra. «También está lo suficientemente lejos de la costa como para no verse directamente afectado por el aumento del nivel del mar», añadió.
A pesar de su talento, recorrido y éxito en la actuación, Laura Chimaras se describe simplemente como una mujer muy apasionada. Ama las letras, ama la literatura, ama la poesía… Por eso lo primero que hace todos los días, mientras se toma el café de la mañana, es leer. “Yo no sé quien fuese yo sin la lectura, sin la literatura, sin un poco de poesía”, exclama.
Hija del reconocido primer actor venezolano Yanis Chimaras (q.e.p.d.), Laura comenzó su carrera artística a los 8 años en la televisión de su país. Pero el dolor por el asesinato de su padre la transformó y la ayudó a descubrir 20 años después su verdadera vocación: la escritura. «Nunca pierdas la fe”, su primera novela basada en la vida real y donde el protagonista es su padre, se basa en lo que sucede en el momento del impacto, en cómo se sienten ella y su familia y en las lecciones aprendidas para transformar el dolor en aceptación, entendimiento y esperanza.
En medio de sus libros y lienzos con frases, Laura llena escenarios internacionales haciendo shows poéticos inspirados por la resiliencia y la felicidad. En sus redes sociales agradece y deleita a los fans que acuden a Spotify, iTunes, Youtube e Instagram, para buscar y escuchar a diario sus recitales y declamaciones.
Latinas reales: ¿Cómo fue esa transición desde la actuación hasta la poetisa y escritora que eres hoy?
Laura Chimaras: Fueron muchos años actuando, muchísimos años actuando, y más bien la transición fue bastante difícil. Sin embargo, después de 7 años escribiendo, probablemente, todavía me siento en una transición porque es colocar una carrera de más de 20 de años en una que solo tiene 7 años. Solamente que lo que he vivido en estos siete parece como si fueran 40 años de carrera, ha sido extraordinario y avasallante, y exponencialmente muy grande. Hay algo muy importante en esa transición y es que cuando yo dejo de sentir amor por las cosas que estoy haciendo, siempre me hago una pregunta: ¿cuánto tiempo me voy a quedar aquí? Porque si no me hace feliz y no sabemos si la vida es larga o corta ¿por qué voy a hacer cosas que no amo? ¿por qué voy a hacer cosas que no me gustan?
LR: Hablaste de la transición, de cómo llegas a esto, ¿hubo miedo? ¿Cómo lidiaste con esos temores?
LCH: Siento que fue la forma en que me criaron. Aunque mi papá fue un actor muy famoso, yo no vengo de una familia con mucho dinero, ni muchos recursos como para decirte que todo fue fácil. Al contrario, aun siendo mi papá uno de los primeros actores venezolanos, no teníamos mucho dinero, vivíamos de alquiler, y a veces no nos alcanzaba para hacer el mercado completo en la casa. Entonces, entendí que la opción más grande que tenemos en la vida, y tal vez la única, es seguir siempre adelante, como estemos y pase lo que pase. Y creo que ya, a mis 32, años puedo redefinir un poco el miedo y preguntar: ¿El miedo existe realmente?, ¿dónde está?, ¿cómo lo trabajamos?, ¿qué hacemos con él? Siento que es simplemente una sensación y tú decides qué hacer con ella: ser un poco más cobarde o ser el héroe de tu propia película.
LR: ¿Cuál es el mensaje que tú puedes transmitirle a la gente que está pasando por procesos similares?
LCH: Yo siempre le digo a la gente que no sabemos cuándo se acaba la vida, y creo que eso es algo muy importante. Tú puedes ser una persona saludable, puedes estar muy bien y de repente pasa lo que le pasó a mi papá. Él era una persona completamente saludable y la forma en que partió no dependía de él, fue otra persona quien decidió eso. Entonces, yo siempre pregunto: “¿Tú sabes cuándo se acaba la vida? Y responden: “No, pero me gustaría vivir mucho”. Y al preguntar cómo se sienten, hay mucha queja entre la gente, mucho dolor, caos conflicto, entonces digo: “¿Quieres vivir así el poquito tiempo que te queda? ¿Y si te quedan 24h? Entonces, el asunto es, como no sé cuándo se acaba y como no quiero decir en el momento que se acabe que “esa vida que viví no sirvió”, debemos pensar en esos momentos en que creemos que “las cosas no me van a salir bien” o “no las merezco”, si vale la pena amargarnos la vida por eso, o si vamos a tomar acción y a mejorar las cosas.
LR: Tu libro «Nunca Pierdas la Fe» ha sido un éxito rotundo. ¿Cómo fue el proceso creativo detrás de este libro y qué quisiste transmitir a tus lectores?
LCH: En realidad no lo sabía, porque yo tuve un sueño con mi padre a finales de 2018 donde él me dijo que tenía que empezar a escribir un libro, porque necesitaba que yo le dijera a la gente que la muerte no existe. Y yo, en este sueño, me reía y le decía que nadie me iba a comprar ese libro. Recuerdo que estaba en Colombia con mi esposo, y cuando regresamos yo le dije que iba a empezar a escribir el libro, y que no sabía por dónde iba a empezar, pero que lo iba a plasmar. Cuando escribo el primer capítulo, empiezo a tener sueños muy recurrentes con él (mi padre) donde estábamos en nuestra casa en Venezuela y él me decía: ‘En este capítulo tienes que hablar de esto, en el siguiente capítulo tienes que hablar de esto’, entonces imagínate yo de madrugada -ahorita lo cuento con una sonrisa, pero hace 2 años estaba en crisis-, me paraba y grababa notas de voz con lo que me contaba mi papá y cuando me levantaba a las 7am a tomar el café yo decía “estoy loca”. Entonces, nunca pierdas la fe se convirtió hasta ahora en uno de los libros más hermosos, más importantes que he escrito.
LR: Háblanos de la sanación, tú la viviste… ¿Cómo la entiendes, ¿cómo la vives o prácticas y cómo la transmites a las personas que la necesitan?
LCH: Fue duro, hubo lágrimas, hubo conflicto, rabia, rencor, pero después de todo ese caos pasé a algo tan hermoso que hoy en día siento que la gente no me cree cuando digo “Hey, a mí, mi papá ya no me duele”. Ya va, una cosa es que yo extraño al viejo, y lo extraño en Navidad o cuando viene un libro, lo extraño profundamente, y probablemente lo extraño todos los días de mi vida, pero ese dolor que está aquí como en la boca del estómago, que no te permite respirar, ese dolor sufrió una especie de metamorfosis y se ha convertido en lo más hermoso que fue empezar a escribir poesía. Yo hice mi primer poema en nunca pierdas la fe, un poema que se llama 24h y es una despedida a papá. Por eso yo siempre digo, yo no encontré la poesía, la poesía me encontró a mí, ella me salvó y yo me enamoré de ella.
LR: ¿Cómo fue el proceso de abrirte al público y cómo crees que tu revelaciones íntimas y personales impactan a la audiencia?
LCH: Es raro, te sientes rara, pero cambié un poco la perspectiva de que si te muestras vulnerable, caótica y con todas las cicatrices que están dentro de ti la gente te va a rechazar; y en mi caso ha sido lo contrario: He sido yo, como soy, con mis dolores, con palabras a veces mal escritas, mal dichas, siempre mejorando, con todas estas cicatrices como cualquier ser humano y me he ganado un público tan hermoso, que nunca había leído y busca mi libro, que nunca había escuchado un poema y van a mis shows poéticos y dicen: ‘Dios mío, ¿por qué no conocía la poesía antes?’.
LR: ¿En qué consisten los shows poéticos?
LCH: Imagínate ir a un concierto, vas a escuchar a Joaquín Sabina, por ejemplo, un gran poeta y cantante, pero él llega y puede cantar, tocar su guitarra, un piano. Ahora, imagínate lo mismo, con la misma energía hermosa que puede mostrar un Sabina, un cantautor extraordinario como Simón Díaz, pero solo recitando poesía. Es lo que hago yo. Incluso tenemos músicos en vivo y lo mismo puede haber un cantante, pero solamente y de verdad estamos recitando poesía y hoy en día la gente se detiene y dice ‘no sabía que esto era poesía’.
LR: ¿Qué o quién te inspira?
LCH: Hay muchas cosas personales, quizá dolores que he guardado y no he podido sacar por pena y otras cosas muy bellas que tiene la vida, quizá mi esposo, mi familia, la misma literatura, yo voy inspirándome en muchas cosas.
LR: Abordas en tu obra temas de fe y dolor. ¿Cómo ha evolucionado tu propia perspectiva sobre estos temas a lo largo de tu vida?
LCH: Tratar de cambiar la perspectiva de algo tan complejo como la muerte no es fácil. Pero el hecho de que todo esto que me ha pasado y todo lo que he podido hacer con la escritura, que ha sido mi catarsis, mi terapia y al tiempo esté siendo la catarsis y la terapia de muchas personas, me ha hecho entender la importancia de valorar estos temas y preguntarme ¿qué voy a hacer con el dolor?, ¿qué voy a hacer con el caos?, porque yo necesito convertirme en un monstruo en esta vida. Un monstruo en este sentido significa que cada año yo sea más fuerte, que sea mejor.
LR: ¿Cuál es el mayor aprendizaje de tu vida?
LCH: Que no puedo perder la fe y que tengo que entender que en cualquier momento vamos a morir, así que cuando lo termine de entender y aceptar, probablemente vaya a vivir mucho mejor.
LR: Revélanos algo de la Laura Chámaras que nadie aún conoce…
LCH: Yo soy muy terca, y mi esposo te lo puede decir, cuando se me pone algo entre ceja y ceja, es como cundo dije quiero escribir este libro así y lo voy a sacar así… (risas), pocas veces me muestro terca al público. Otra cosa que no cuento es que como mucho chocolate a escondidas, como una niña de 10 años. Así estemos en dieta, así estemos entrenando, como mucho chocolate y eso es algo que creo que tengo que controlar.
LR: ¿Cuál es el mensaje que puedes enviar a una comunidad de mujeres latinas en real estate que anhelan crecer exponencialmente?
LCH: Que se preparen mucho, que estudien mucho, que, si no les gusta leer, es momento de empezar a leer, es importante leer. No solo por aprender cosas, sino probablemente porque una persona que trabaja en ventas necesita una mejor elocuencia. Y, ¿cómo puedes hablar mejor? Solo podemos hablar mejor cuando leemos un poco más. Lean mucho, prepárense mucho; también hagan mucho deporte, coman muy bien, busquen siempre tener un entorno saludable, casa, familia, amigos, las personas más allegadas en buena en sintonía. Cuando todo esto empieza a funcionar, puede fluir mejor el trabajo. No son simplemente vendedoras de casas, primero son seres humanos y como seres humanos primero deben conocerse y después entender cómo salir a vender cosas.
Recientemente, la revista Time publicó el listado de las 100 personas más influyentes del mundo, una información muy esperada por los ávidos lectores de esa poderosa publicación. La buena noticia es que dentro de esa lista hay varios latinoamericanos, entre los cuales destacan tres mujeres, tres Latinas Reales que, aparte de ser tremendas personalidades, brillan en distintos campos y dejan muy en alto el poder de la influencia latina en todo el planeta.
Tal vez ya conozcas a algunos, tal vez no. Por eso queremos presentártelos en este artículo, donde podrás saber un poco más acerca de ellos y de sus logros, mismos que los han llevado no solo a ser incluidos dentro del prestigioso grupo de Time, sino también a influir a millones de personas que, bien sea a través de las redes sociales o de medios de comunicación tradicionales, siguen ávidamente cada paso que dan.
Diana Salazar
Tiene 42 años y actualmente es la fiscal general de Ecuador, un país que vive una de las épocas más turbulentas de su historia a nivel de seguridad. De acuerdo con la revista Time, esta afroecuatoriana no solo es la primer la primera mujer negra en llegar a esa posición, sino también la más joven. En momento en que el crimen y la delincuencia están disparados en la vecina nación, Salazar lucha desde su cargo contra los corruptos, logrando que la comunidad internacional y más específicamente el Departamento de Estado de Estados Unidos, destaque su labor.
Sus estudios la llevaron a licenciarse en jurisprudencia, Ciencias Políticas y Sociales, destacándose como abogada en los altos tribunales ecuatorianos. Time señala que «aunque ya ha llevado casos difíciles -no todos los fiscales pueden decir que han logrado condenar a un alto ejecutivo del fútbol y a un expresidente-, la fiscal general de Ecuador encabeza ahora las iniciativas para impedir que narcotraficantes violentos y bien conectados arruinen su querido país».
Debido a la persecución emprendida contra reconocidos personajes de la vida politica, policial, económica y judicial vinculados con el narcotráfico de su país, ella y su familia han sido amenazados. Pero esto no ha logrado disminuir sus ganas y su esfuerzo por devolverle a sus compatriotas la seguridad y la tranquilidad perdidas. Ella misma pone el ejemplo cuando afirma que “Es hora de decirle a todo Ecuador que la justicia no se arrodillará”.
Javier Milei
El actual presidente de Argentina, para sorpresa de muchos, fue incluido en el listado. Y decimos que sorpresivamente ya que se trata de un hombre polémico que ha tomado medidas extremas desde que ocupa su cargo, generando voces a favor y en contra. Time lo describe como «un profesor de economía libertario radical y excomentarista de televisión con poca experiencia en el Gobierno, que ganó la presidencia de Argentina con una victoria aplastante en noviembre al prometer sacar al país del borde del colapso económico».
Su triunfo, según la revista, no solo derrumbó los pronósticos de prestigiosas empresas encuestadoras, sino que puso de relieve el desespero de un pueblo que pedía a gritos un cambio. A sus 53 años, Milei no cesa en su esfuerzo por demostrar que es el líder de ese cambio, tomando decisiones muy impopulares, como la de reducir el número de ministerios. A estas alturas, ya se han hecho costumbre las marchas de miles de argentinos que inundan las calles para manifestarse. Pero esto parece no afectar la metodología del presidente austral, quien en vez de echarse para atrás o cambiar sus tácticas, más bien sigue firme en su intención de revolucionar por completo el ya complejo panorama político, económico y social de Argentina.
América Ferrera
Si no la viste en ‘Ugly Betty’, seguramente no te la perdiste en la película ‘Barbie’, rol por el cual fue nominada a mejor actriz de reparto en los Oscar 2024. Aunque nació en Los Ángeles (California), tiene raíces latinas, ya que sus padres son de Honduras. Fuera de cámaras, lidera ‘Poderistas’, una ONG de la cual es fundadora y que se dedica a exaltar y celebrar la cultura latina, haciendo honor a sus raíces hondureñas.
A través de esta actividad, América inspira a otros a conformar comunidades que sepan informarse y empoderarse en la vida diaria y también a través del poder del voto en las urnas. En su elaborado listado, la revista Time destaca la manera en que la también actriz Blake Lively describe a Ferrera, cuando afirma que «América Ferrera lo es todo. Ella aporta el 98 % de sí misma a todo lo que toca, lo que eleva a todos los que la rodean a su ser más elevado. Ella se transforma con cada personaje en el que entra. Es una aguja hipodérmica de adrenalina de color rosa intenso que llega directamente al corazón de todos los que miran esa película (Barbie). Y los efectos duran toda la vida. Hablo por experiencia».
Colman Domingo
Se trata de un actor de cine, televisión y teatro que nació en Estados unidos, pero tiene, al igual que América Ferrera, raíces latinas, provenientes de Belice y Guatemala. Colman no tiene reparos en describirse a sí mismo como miembro activo de la comunidad LGBTQ. Recientemente, fue nominado a un Oscar como mejor actor principal por su papel del activista Bayard Rustin en la película ‘Rustin’, labor que ha sido ampliamente elogiada en todos lados. Ya se ganó un Emmy a mejor actor invitado por su participación en la aclamada serie de Max, ‘Euphoria’. P
ara el listado de la revista Time, el encargado de hacer su reseña fue Lenny Kravitz, quien se refirió a él como un hermano, destacando que «es completamente honesto y fiel a lo que fue creado para ser, y lo hace todo con tanta gracia, humildad y gratitud. Los personajes que Colman interpreta en la pantalla son muy variados -desde un adicto en recuperación hasta el activista de los derechos civiles Bayard Rustin-, lo que demuestra su profundidad como actor y creativo. Ver cómo sigue evolucionando su trabajo es inspirador».
Marina Silva
Se trata de la Ministra de Medio Ambiente y Cambio Climático de Brasil, una mujer que está acostumbrada a elevar su voz en eventos muy importantes, no solo de su país, sino también en todo el mundo. Time la describe como “una mujer extraordinaria y con un coraje profundamente arraigado y una tenacidad inquebrantable». Aparte de ministra, Marina es una reconocida activista medioambiental nativa de la Amazonia. Nació en el seno de una familia de recolectores de caucho que le enseno desde muy niña el valor del trabajo y el amor por la naturaleza.
Durante su extensa carrera politica, ha sido senadora y candidata presidencial en Brasil. Su lucha por detener la excesiva y desenfrenada deforestación ilegal en la selva amazónica ha sido reconocida globalmente, pues aparte de generar alerta acerca de este importante tema, promulga la importancia de lograr una transición de la energía procedente de combustibles fósiles a la energía renovable que pueda generarse localmente. Siempre que puede, pide que todos los seres humanos, vivamos donde vivamos, tratemos de informarnos y comprender de manera más amplia más amplia el impacto económico y el valor de los recursos naturales. De hecho, se alista para hablar de esto en la cumbre del G-20 en su natal Brasil.
Como puedes darte cuenta, para lograr ser reconocidos mundialmente, estos cinco personajes latinos han tenido que trabajar durante muchos años, defendiendo sus ideales, dando lo mejor de sí mismos y sirviendo de inspiración para otros. Y ese esfuerzo se ha visto recompensado, entre muchas otras buenas cosas, al ser incluidos en el listado de las 100 personas más influyentes del planeta de la revista Time. Un logro que los llena de orgullo a ellos, a sus familias y por supuesto a toda la comunidad latina.
Los fines de semana, especialmente los domingos, una tendencia vino para quedarse. ¡Y Miami sí que lo sabe! Restaurante o bar que se respete no será considerado bueno o incluido en una lista de lugares por visitar, a menos que dentro de sus opciones gourmet ofrezca un brunch.
A todas luces es un fenómeno culinario entre el desayuno y el almuerzo que ha conquistado paladares y corazones en todo el mundo. El brunch es una amalgama de sabores que combina lo dulce y lo salado, lo ligero y lo sustancioso. Ya no se trata de una simple comida. Para la mayoría es casi un ritual, una experiencia que invita a la camaradería, a la diversión y a la exploración de nuevos sabores en un ambiente relajado y acogedor.
Aunque algunos historiadores dicen que fue en el Reino Unido donde tuvo su origen, lo cierto es que la mayoría señala a Nueva York como la cuna del brunch moderno, gracias a la fusión de influencias culturales y culinarias en esa bulliciosa metrópolis. “Lo que hace que el brunch sea único es su flexibilidad y variedad”, admite Sonia Serna, chef colombiana e historiadora de cocina latinoamericana, quien agrega que “desde los clásicos huevos benedictinos hasta los sándwiches de salmón, pasando por las opciones más saludables como las ensaladas de frutas y los smoothies, el brunch ofrece algo para todos los gustos y apetitos. Pero es mucho más que eso, se convirtió en todauna experiencia social, una oportunidad para reunirse con amigos y familiares, para relajarse y disfrutar de buena compañía”.
De manera parecida opina la chef y autora británica Nigella Lawson: «El brunch es un modo de vida. Es el placer de comer sin prisa, de saborear cada bocado mientras compartes historias y risas con tus seres queridos». En la cultura popular esta cita gastronómica ha evolucionado durante las últimas décadas, trascendiendo los límites de los restaurantes y se ha convertido en un elemento omnipresente. El cine ha ayudado mucho, incorporando escenas icónicas en películas clásicas como ‘Desayuno con Diamantes’, contribuyendo a que, en la imaginación colectiva, la idea de un delicioso brunch tenga visos de ‘es algo que todos tenemos que probar’.
Pero es en las redes sociales donde el brunch ha tenido un mayor impacto. Plataformas como Instagram y TikTok se llenan continuamente de fotos de coloridos platos y bebidas de brunch, meticulosamente organizados y listos para ser compartidos con el mundo entero.
Y por supuesto, a medida que el mundo de la gastronomía evoluciona, el brunch también se adapta a esos cambios. En un mundo en constante evolución en lo referente a los hábitos alimenticios, se han incluido opciones veganas y sin gluten, sin olvidar los ingredientes y platillos exóticos que aun cuentan con miles de millones de adeptos en todo el planeta.
Anthony Bourdain, el famoso chef internacional y presentador de televisión fallecido en 2018, dejo para la posteridad esta magnífica definición: «El brunch es esa rara unión de placer culinario y hedonismo social. Es una indulgencia que vale la pena». Y en Latinas Reales estamos totalmente de acuerdo. Por eso quisimos rematar este articulo sugiriéndole a nuestras lectoras algunos sitios recomendados en redes sociales para disfrutar del mejor brunch:
Zuma: localizado en el Epic Hotel, su diseño de techos altos e inspiración japonesa ha cautivado a las masas. Ofrece un brunch oriental contemporáneo con una variedad de bebidas como champan, sangría japonesa y cocteles. Su barra de sushi, sus langostinos tigre jumbo y su buffet frio y caliente son los favoritos de cientos, tal vez miles de personas que residen en Miami o la visitan.
Fontana: ubicado en el encantador Biltmore Hotel de Coral Gables, ofrece un ambiente sofisticado con música en vivo, para que los comensales revisen bien su menú y se decidan por alguna de las deliciosas y extravagantes opciones que incluyen mariscos, pasta y deliciosos postres.
Cisne: el cantante Pharrell y el empresario David Grutman crearon este espacio en corazón del elegante Miami Design District. Su menú, una oda a la tendencia sostenible, contiene langosta benedictina, tostadas francesas de guayaba y queso, así como un gofre de queso que hará que te chupes los dedos.
Yardbird Southern Table & Bar: si te gusta la cocina auténtica sureña, este lugar es ideal para ti. Su ambiente acogedor y sus platos clásicos como pollo frito, además de opciones más innovadoras como el cerdo desmenuzado, lo convierten en uno de los brunch más concurrridos de Miami.
Morgan’s Restaurant: lo encuentra en Wynwood, la zona artística y gastronómica por excelencia. Su ambiente es relajado y su comida es calificada como excelente en reseñas de distintas redes sociales. Su brunch incluye preparaciones caseras con influencias internacionales, como croissants franceses y arepas venezolanas.
Anímate y escoge uno de los muchos lugares que hay en Miami para disfrutar de un espectacular brunch, en familia o con amigos y por qué no, en pareja. Las anteriores son tan solo cuatro opciones de una enorme variedad de fantásticos sitios donde podrás poner a prueba tu paladar, mientras te enamoras aún más de esta increíble ciudad. Ya sea que prefieras un ambiente elegante frente al mar o un café acogedor cerca al lugar donde resides, ten la seguridad de que vas a encontrar una opción que satisfaga tus antojos, te haga pasar un rato inolvidable y te deje con ganas de volver por más.
“Abundancia no solo es tener dinero y que se refleje en una vida cómoda, sino que también esté presente en otras áreas de tu vida como la salud, el amor, las relaciones, la familia. Eso es más importante aún porque sin salud, ¿cómo vamos a disfrutar la riqueza que generamos?”, dice Gabriela Berrospi, más conocida como Gaby Wall Street, una peruana empeñada en que la comunidad latina pierda el miedo y se adentre en el mundo abundante de las finanzas.
Por eso fundó Latino Wall Street, una plataforma financiera que analiza los mercados bursátiles para la comunidad latina en español, proporcionándole herramientas y formación en finanzas, y ayudándole a invertir en la Bolsa de Valores y otros mercados para que crezca, en un mundo que aún hoy parece reservado para pocos.
Alumna del distinguido British International School of Lima, ascendió a la distinción académica y obtuvo una codiciada beca para la Universidad de Nueva York (NYU), donde se graduó con honores. En esta edición aniversario, Gaby Wall Street compartió con Latinas RealEs su experiencia y habló acerca de los temores y desafíos de las mujeres a la hora de hacer inversiones y de la poca importancia que le dan las latinas a su educación financiera.
Latinas RealEs: Como fundadora de Latino Wall Street, ¿puedes compartir la visión de esta iniciativa y su impacto en la comunidad latina?
Gaby Wall Street: La visión detrás de esta iniciativa es hacer que las personas que hablan español no se queden atrás en un mundo que es tan abundante financiera y, específicamente, para las personas que conocen las herramientas de Wall Street y cómo ponerlas a trabajar a tu favor. El impacto en la comunidad latina es no solo en mejorar su economía y sus finanzas, también es elevar intelectualmente su autoestima, porque cuando sabes más y tienes educación financiera, todo lo demás se beneficia.
LR: ¿Cómo defines el concepto de «abundancia» en el contexto de tus enseñanzas y filosofía de vida?
GWS: Para mí, el concepto de abundancia no solo es tener dinero o una vida cómoda financieramente, sino también tener abundancia en otras áreas de tu vida como la salud, el amor, las relaciones, la familia. Eso es más importante, que la economía, porque ¿si no tenemos salud, ¿cómo vamos a poder disfrutar de lo que generamos?
LR: ¿Qué importancia crees que le da la mujer latina a su educación financiera?
GWS: No le da mucha importancia porque persiste el estereotipo de que el hombre es el encargado de las finanzas en la casa, o el que generalmente genera más ingresos; eso es muy de nuestra cultura latina. Pero las mujeres que estudian conmigo en Latino Wall Street son muy diferentes: les dan extrema prioridad a sus finanzas, a sus inversiones, a sus resultados. Así que son otro tipo de mujeres, y mi invitación a quienes lean esto es para que se decidan y se comprometan a venir a este lado y decir: “Desde hoy, mi educación financiera es una prioridad, no me voy a quedar atrás, yo también voy a aprender y voy a tener resultados”.
LR: ¿Cuáles son los principales desafíos de las latinas para invertir en la bolsa?
GWS: Los desafíos pasan, sobre todo, por sentirse intimidadas. Tengo muchas personas que aprenden conmigo y que el solo nombre de Wall Street las asusta. Otros desafíos son la falta de apoyo de sus parejas o el temor a lo que puedan pensar las demás personas. Y todo esto es más que todo porque no están preparadas y segura de invertir.
LR: ¿Cómo se puede superar el miedo a la inversión?
GWS: Tus ganas y tu determinación deben ser más fuertes y grandes que el miedo a que algo pueda pasar. El miedo es simplemente una historia que nos contamos en la cabeza de por qué no va a funcionar, o lo mal que puede salir, o lo peor que puede pasar. Yo no pienso en nada de eso; yo pienso y hago que las cosas funcionen. Es sumamente importante asegurarnos de que tomamos acción desde una forma que nos empodera y haciendo énfasis en lo que podemos crear y en los resultados que podemos tener, y no en lo que podemos perder.
LR: Muchas personas no invierten en Bolsa porque piensan que se requieren grandes sumas de dinero…
GWS: Esto es un mito de Wall Street, un mito grande y falso. Uno puede invertir muy poquito y tener grandes resultados. El mercado de valores es como cualquier otro mercado, es como un supermercado, donde se ven todos los precios, desde centavos hasta miles de dólares. Y tú escoges lo que te funciona con tu presupuesto. Yo enseño de una forma en la que hay algo para todos, oportunidades para todos. Y uno puede aprender las estrategias de Wall Street, donde puede optimizar ese dinero que inviertes, para sacar ingresos a corto y a largo plazo, que es lo más importante: tener para tu futuro.
LR: Hablas de dar «saltos de fe» para lograr lo que se quiere… ¿Cómo se puede superar el miedo a la inversión y dar esos saltos?
GWS: Tus ganas y tu determinación deben ser más fuertes y grandes que el miedo a que algo pueda pasar. El miedo es simplemente una historia que nos contamos en la cabeza de por qué no va a funcionar, o de cómo puede ir mal, o de cómo puede pasar algo. Entonces, es sumamente importante asegurarnos de que estamos tomando acción desde una forma en que nos empodere y de una forma en la que el énfasis está en lo que yo puedo crear y en los resultados que puedo tener, y no en lo que puedo perder.
LR: ¿Cuál es el éxito de tu metodología y cómo ha evolucionado con los años?
GWS: Bueno, el éxito de mi metodología es que me aseguro de hacerlo sencillo, práctico y muy rentable. Al comienzo empecé a enseñar con manzanas, me enfocaba en lo básico, como qué es una acción, y me enfocaba mucho en eso. Luego me enfocaba en ventas y opciones financieras, luego fuimos creciendo y las personas también querían aprender sobre los riesgos. ¿Cómo hemos evolucionado? A través de enseñar más cosas, enseñar a agregar criptomonedas como estrategia de diversificación, enseñar cómo arreglar el crédito para que las personas mejoren sus finanzas. Hemos evolucionado Latino Wall Street hasta llevarla a ser una plataforma mucho más completa.
LR: Cuéntanos del Boot Camp «Mi primera inversión»… ¿De qué se trata esta iniciativa?
GWS: Es el mejor bootcamp que existe para hacer tu primera inversión. Consiste en ir paso por paso, de la A a la Z en el proceso, en cómo lograrlo de una forma inteligente y sabiendo tú perfectamente qué estás haciendo. Te da la estructura, las herramientas y las bases necesarias para que hagas tu primera inversión: desde qué plataforma de inversión abres, a cómo haces el análisis y cómo escoges empresa, qué te funciona mejor a ti, basado en tu presupuesto; y también cómo implementas lo elegido, cómo captas tus ganancias, cómo programas todo y cómo te aseguras de que tienes un plan que siempre puedes seguir y que trabaje por ti.
LR: ¿Cuáles son tus planes futuros para Latino Wall Street y cómo esperas seguir impactando la vida de las mujeres latinas en el ámbito financiero?
GWS: Latino Wall Street tiene grandes planes, se vienen cosas muy grandes este 2024, tenemos nuestra conferencia anual Latino Wall Street Award que la estaremos haciendo en asociación con Miami Day Collage, en el auditorio, el próximo 8 de junio, para las personas que nos quieran conocer en persona y aprender directamente.
LR: Finalmente, ¿qué mensaje o lección clave te gustaría compartir con las mujeres latinas que aspiran a tener éxito en las finanzas a gran nivel?GWS: Todo empieza por ti, no esperes a tus circunstancias, no esperes a que alguien más te dé luz verde, no esperes a que alguien más te diga que debes hacerlo, no esperes a que algo suceda en el exterior o que algo tenga que pasar en la economía, en la Bolsa o en tus finanzas para tomar el primer paso. ¡Debes tomar acción!
Cuidar la piel no es una opción para José Ricardo Becerra. Por eso insiste en la importancia de la limpieza o en las rutinas faciales más adecuadas a partir de los 20 años, para no hablar de los cuidados más completos de una piel madura.
Becerra es un prestigioso médico cirujano de la Universidad del Norte de Colombia, con especializaciones en técnicas avanzadas de rejuvenecimiento facial y el diagnóstico y tratamiento de enfermedades de la piel, pelo y uñas. Morpheus, Sculptra, HArmonyCa, Radiesse… Nuestro dermatólogo invitado compartió con Latinas RealEs las últimas tendencias en procedimientos faciales y las opciones disponibles para aquellas mujeres que desean mejorar su apariencia, sin recurrir a cirugías, al tiempo que desmitificó algunas teorías y efectos de los productos y tratamientos estéticos utilizados en torno al cuidado de la piel.
Latinas RealEs: ¿Qué recomienda para el cuidado diario de la piel especialmente de las personas que tienen agendas muy ocupadas?
José Ricardo Becerra: Debo empezar diciendo que cada persona tiene un tipo de piel diferente y, por lo tanto, debe tener unos cuidados específicos. Pero en términos generales, recomiendo que cada persona tenga un limpiador facial, un antioxidante —que para mí el mejor es la vitamina C— un ácido hialuronico que sirva como hidratante y, por último, un bloqueador solar… Eso en cuanto a la rutina de las mañanas, y en las noches, si las personas tienen más de 27 años deberían utilizar un retinoide y alternarlo con un despigmentante, especialmente en lugares como la Florida donde hay tanta exposición diaria al sol. Esto ayuda a que la piel luzca fresca y joven.
LR: ¿Cuáles son los mitos más comunes en torno al cuidado de la piel y los tratamientos estéticos?
JRB: Mitos existen muchos. Pero uno de los que más me comentan mis pacientes es aquel que dice que el ácido retinoico o los retinoides, cuando se utilizan por mucho tiempo, adelgazan la piel. Eso es totalmente falso. Otro de los mitos es que hay que empezar a cuidarse la piel después de los 30 años. También es falso, porque a partir de los 20 años nuestra piel ya no empieza a producir la misma cantidad de elastina y colágeno. En cuanto a los tratamientos estéticos existen muchos mitos, y vale la pena resaltar uno en especial y es que más de 30 años después de que se creó el Botox, muchas personas creen que éste deforma el rostro. El Botox nunca va a deformar el rostro; es uno de los mejores tratamientos que existen en el mundo. Los fillers o rellenos son tratamientos que tampoco deforman a la persona. Quien deforma el rostro de una persona es el que utiliza de forma inadecuada esos productos.
LR: Como experto en rejuvenecimiento facial, ¿podría hablarnos sobre las opciones para mejorar la apariencia sin recurrir a cirugías?
JRB: Hoy en día contamos con muchas tecnologías y tratamientos faciales no quirúrgicos. Entre los más importantes puedo destacar los ultrasonidos focalizados, con una máquina que es un ‘boom’ y se llama Liftera, que permite mejorar el contorno facial. También está el Morpheus, una tecnología basada en radiofrecuencia fraccionada; en tercer lugar, tenemos bioestimuladores, que valga la redundancia estimulan el colágeno y promueven el efecto rejuvenecedor, de forma natural y progresiva. Todos estos tratamientos, sin duda alguna, ayudan a postergar los procedimientos quirúrgicos.
LR: ¿Podría compartir algunas tendencias o innovaciones en cuidado de la piel?
JRB: Anteriormente, los tratamientos estaban dirigidos a colocar la mayor cantidad de rellenos de forma indiscriminada sobre el rostro para tratar de sustentar la piel, ocasionando que muchas veces el paciente perdiera la luz natural de su rostro. Hoy, nosotros tratamos de utilizar productos que nos permitan estimular el propio colágeno de la piel, haciendo que el rejuvenecimiento sea algo mucho más natural, para que no existan transformaciones faciales, como ocurría anteriormente. Tenemos tratamientos como el Sculptra, el HArmonyCa, el Radiesse que tienen excelentes resultados en los pacientes.
LR: Los tratamientos con láser han ganado popularidad en el manejo de diversas afecciones cutáneas. ¿Podría explicarnos cómo se utiliza en tratamientos terapéuticos para la piel?
JRB: El láser siempre ha estado de la mano de la dermatología. Lo utilizamos para diferentes afectaciones cutáneas. Una de las más importantes son las secuelas del acné, como las cicatrices; también se usa para las estrías, y también lo utilizamos para patologías dermatológicas, como el nevus rubí, que son aquellas lesiones pequeñas, como lunares de sangre que son muy frecuentes. Adicionalmente, el láser se utiliza para eliminar verrugas, que pueden ser tratadas con este tipo de tecnología.
LR: ¿Cuáles son los procedimientos más solicitados por mujeres hoy en día, y cuál diría que es su impacto en la autoestima y confianza de las pacientes?
JRB: En mi caso, los procedimientos que más realizamos en nuestra clínica son tres: el Botox, los fillers o rellenos con ácido hialuronico y los bioestimuladores de colágeno. Sobre el impacto que tienen estos tratamientos en la autoestima de nuestros pacientes, puedo decir con certeza que cuando hay una mejoría del aspecto física o facial, notamos que hay un incremento importante de amor propio y autoconfianza en ellos, y esto hace que tengan una mejor interacción social.
LR: ¿Cuál cree que es el secreto detrás de su éxito y la confianza que los pacientes depositan en usted?
JRB: Nuestro éxito, porque somos un equipo de profesionales, radica en la honestidad con nuestros pacientes. Ser honestos es lo más importante, debido a que muchos pacientes llegan a consulta pidiendo tratamientos que, por estar de moda creen que en ellos va a tener gran resultado y, sin duda, muchas veces no es así. Por eso pienso que la honestidad es nuestra principal herramienta del éxito. Y lo otro, es que estamos actualizándonos permanentemente sobre las últimas tendencias, tratamientos y tecnologías que nos brinda el mundo de la estética facial.
El mundo de la moda es muy cambiante y se mueve a velocidades sorprendentes a todo nivel. Y las uñas, la carta de presentación de unas manos bien cuidadas, no se quedan por fuera. Recientemente compartimos con nuestras Latinas reales un artículo donde hablábamos acerca de los estilos para el 2024, algunos de los cuales, por ser un poco extravagantes, no son muy recomendados para nuestras lectoras, pues se adecuan mejor a la moda adolescente o al mundo musical. Para beneplácito de todas ustedes, amantes de la manicura y que deben causar una impresión de profesionalismo y credibilidad, llegó la tendencia ‘blush nails’, una opción discreta y elegante que goza de gran popularidad.
Las Blush Nails están inspiradas en el delicado rosado del rubor de las mejillas, otorgando una estética suave y femenina, ideal para toda ocasión. Vamos a contarte qué son exactamente las blush nails y cómo puedes llevarlas, además de ofrecerte algunas ideas para que inspires a tu manicurista cuando vayas al salón de belleza.
¿Qué son las Blush Nails o uñas ruborizadas?
Es una manicura que se caracteriza por su tono suave y delicado, es decir, natural, fresco. Por lo tanto, resulta perfecto para lucirla en reuniones informales tipo coctel o de carácter formal como una boda. Muchas lo usan para ir a trabajar, ya que combina con cualquier outfit, sin importar el color de la tela. La belleza de las blush nails está en el toque de feminidad y elegancia que otorgan, sin ser demasiado llamativas.
¿Cuándo y cómo lucirlas? Estos son los principales aspectos a tener en cuenta para lograr el perfecto balance de unas uñas Blush Nails:
Longitud y forma. Las blush nails lucen especialmente elegantes cuando se mantienen en un largo moderado, preferiblemente en forma redondeada. La revista Hola resaltó, hace poco, a las celebridades que se declararon fervientes admiradoras de este estilo de unas, anotando, palabras más palabras menos que “para Hailey Bieber, Kylie Jenner y Valentina Ferrer, hay un nuevo estilo que gana popularidad, las blush nails, las cuales consisten en imitar o dar la misma sensación de las mejillas rosadas en un día de calor. El color logrado no es magenta ni rosa pastel, si no un rosa muy claro mezclado con un blanco lechoso para darle ese acabado translúcido, natural y rosado”.
Texturas y acabados. Si deseas destacar aún más la apariencia de las blush nails, puedes probar con un acabado mate que agrega un toque de sofisticación, hasta una ligera capa de brillo muy sutil que da una apariencia glamurosa. Pero hay más alternativas. Las mujeres más arriesgadas intentan con detalles como glitter o un nail art minimalista con el fin de ponerle su toque particular a las manos, aunque esto no aplica tanto para eventos diurnos, sino nocturnos.
Mezcla de Colores. Si bien el rosadito claro de blush es el preferido, puedes probar con otras tonalidades para crear looks destacados sin perder el toque elegante. Algunas se atreven a aumentar gradualmente -no mucho- el tono rosado natural, para lograr un efecto más vibrante. Otras prefieren buscar una apariencia de mayor discreción utilizando un tono más neutro. Todo depende de que tan audaz seas y de la ocasión donde vas a lucir tus Bush Nails.
Acentos sutiles. Si has sido invitada a un concierto o a una discoteca, puedes añadir un poco de intriga a tus uñas, optando por líneas muy delgadas, lunares pequeños o una piedrita semipreciosa estratégicamente ubicada en la uña de tu dedo meñique, por ejemplo. Eso te dará un brillo adicional pero discreto.
El secreto para lucir las perfectas Blush Nails es no dejarte dominar por el exceso a la hora de intensificar el tono rosado. Aquí aplica aquello de que menos, es más. Valentina Ferrer, la reconocida influencer argentina, es una experta en esto. Últimamente la hemos visto en varias de sus publicaciones en redes sociales utilizando llevando este estilo con sus unas en forma ovalada y un tono ligeramente almendrado.
Pero si no tienes tiempo de ir al salón de belleza y prefieres pintar tus uñas tu misma, la revista Marie Claire te aconseja los siguientes pasos:
Pinta una capa base con el esmalte rosa o nude. Recuerda que cuanto más natural, mejor.
Cuando esté seco, aplica el colorete en polvo con una brocha pequeña a toques en la zona de la uña donde prefieres que contenga rubor.
Por último, echa un top coat o pintauñas transparente con efecto brillante y deja secar o, si lo prefieres, introduce tus manos en una lámpara led especial para esmaltes semipermanentes.
Las blush nails son una tendencia que no se ira nunca, porque es una manicura que garantiza una apariencia femenina, suave, discreta y elegante que es perfecta para todas las ocasiones. Ya sea para ir a la oficina, mostrar propiedades o asistir a reuniones ejecutivas de alto nivel, es el estilo ideal para las realtors.
¡Que esperas para atreverte a darle a tus uñas ese toque de color rosa suave que le va a encantar a todos! De seguro vas a causar un magnifica impresión entre tus compañeros de trabajo, clientes y amigos que van a apreciar tu discreción y buen gusto, al tiempo que le das a tus manos el toque perfecto de belleza natural.
¿Estás estresado? ¡No eres el único! El estrés ha sido un problema creciente en los últimos años, considerándose hoy en día el tercer mayor problema de salud a nivel mundial según la encuesta Ipsos Global Health Service Monitor (2023), que además indica que 62% de las personas, en 31 países, dicen haber sentido estrés hasta el punto de tener un impacto en la forma en que vivían su vida al menos una vez durante el año pasado. El 39% dijo que tuvieron que ausentarse del trabajo debido al estrés.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como “un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y a otros estímulos. Es la forma en que reaccionamos al estrés lo que marca el modo en que afecta a nuestro bienestar”.
Lo opuesto al estrés es la relajación. El mecanismo más común para lograr un estado de relajación en el que los músculos se sueltan, la mandíbula se relaja, la tensión arterial se normaliza y el azúcar, las hormonas y todas las funciones bioquímicas se armonizan, es cerrando los ojos, al menos por un minuto. En ese momento, las ondas cerebrales bajan inmediatamente y la mente se desconecta de los estímulos externos, lo que refrigera la mente y el cerebro.
A continuación, conoce 3 técnicas sencillas y rápidas para relajar la mente y quitar el estrés:
Técnica de la modificación de la conducta: Está basada en la psico programación y puede usarse para programar la mente en lo que sea que queramos. Lo primero que debe hacerse es identificar aquella cosa que queremos lograr, en este caso la relajación. “Decimos: “me relajo”, siempre en primera persona y en tiempo presente. Después, buscamos de 3 a 5 palabras o frases cortas de poder, que le muestren el camino a la mente de cómo obtener esa relajación. Por ejemplo: me relajo, rápidamente, con facilidad, sintiéndome completamente descansado y recuperando mi energía. Lo siguiente es visualizar cada paso o palabra con lujo de detalles. Cuando ya se ha visualizado completamente, tocas una parte de tu cuerpo, que toques habitualmente, para recordar esa programación. De esta forma, cada vez que toques esta parte de tu cuerpo, podrás volver a esa programación sin tener que repetir todos los pasos. Al tocarla, dices: “me relajo del 1 al 4” y así la mente recuerda la instrucción. Solo necesitas repetir esto por 21 días seguidos, si lo haces bien, el 80% del día estarás relajado y difícilmente te saldrás de ese estado”, dice el Maestro Gelva.
Método tensión-relajación: Este es uno de los métodos de relajación que recomienda el Instituto Nacional del Cáncer. Consiste en apretar los puños, pies, dientes, ojos, ano, barriga y cada músculo del cuerpo. Se toma aire inhalando profundo y contrayendo con fuerza, y se suelta toda tensión en la exhalación. Así por 3 veces.
Visualizarse parados de cabeza: Este otro método, que recomienda el maestro Gelva, de la Escuela Gelva, es imaginar que estamos parados de cabeza y que somos una botella de agua con gas. “Vamos a imaginar como el agua empieza a derramarse por nuestra cabeza y mientras sale lentamente, las burbujas de gas van subiendo hacia nuestros pies, recorriendo todo el cuerpo. A medida que suben hacia la planta de los pies, cada burbuja va liberando tensiones, dolor o malestar en cada órgano y cada parte de tu ser. Incluso, algunas de estas burbujas se estallan liberando calma y descanso. Las burbujas van ascendiendo lentamente hasta ser evacuadas por las plantas de los pies. Imaginas que has vaciado totalmente y que ahora eres una botella sin agua, sin burbujas, sin tensión y sin dolor. Vacía”.
Estas son solo algunas técnicas que puedes incorporar en tu rutina diaria para reducir el estrés y encontrar un mayor equilibrio y bienestar en tu vida. Recuerda que cada persona es única, por lo que puedes experimentar con diferentes técnicas de relajación y encontrar aquellas que mejor se adapten a tus necesidades y preferencias. El ejercicio también es una excelente manera de liberar tensiones y reducir el estrés. Ya sea caminar, correr, nadar o practicar yoga, dedicar tiempo a mover tu cuerpo puede ayudarte a despejar la mente y aumentar la producción de endorfinas, los químicos naturales del cuerpo que promueven la sensación de bienestar.
Recuerda que es importante dedicar tiempo para cuidar tu salud mental y emocional, y encontrar las técnicas que mejor se adapten a ti. @sentirsesana
La terapia de hielo es una práctica de tiempos inmemoriales que fue utilizada en civilizaciones antiguas como la egipcia y la griega. En el siglo V a. C., el médico griego Hipócrates ya hablaba sobre los beneficios del agua fría para aliviar dolores musculares. De hecho, muchos atletas y deportistas, como Cristiano Ronaldo y Andy Murray, la usan para ayudar a reducir la inflamación y mejorar la recuperación después del ejercicio. Sin embargo, las inmersiones en hielo para ayudar a reducir el estrés, fortalecer el sistema inmune y la salud mental, se han popularizado gracias a las hazañas de Wim Hof, El hombre de hielo.
Este atleta holandés de 65 años batió un Récord Guiness al durar dos horas enterrado en el hielo sin variar su temperatura corporal, corrió una maratón por el desierto sin beber una gota de agua, subió al Everest sin zapatos y en pantaloneta, y se ha sumergido en las aguas más heladas del mundo.
Wim Hof creó su propia técnica basada en tres pilares: el primero de ellos es la respiración. Si bien siempre estamos respirando, en su mayoría desconocemos este tremendo potencial. Los niveles elevados de oxígeno contienen un tesoro de beneficios: más energía, menos estrés y una respuesta inmune aumentada que elimina rápidamente las bacterias.
El segundo pilar es la exposición al frío, la cual genera beneficios para la salud como: pérdida de grasa, reducción de la inflamación que fortalece el sistema inmunológico, equilibra los niveles hormonales, mejora la calidad del sueño y la producción de endorfinas, que elevan el estado de ánimo.
El tercer pilar es la base de los otros dos: tanto la exposición al frío como la respiración consciente requieren paciencia y dedicación para poder dominarlos por completo. Según el método Wim Hof, con concentración y determinación, se puede dominar el cuerpo y la mente. “Eres más fuerte de lo que piensas”, es uno de los lemas de este holandés.
Hoy en día, el uso del hielo se ha extendido a muchos ámbitos diferentes: desde tratamientos faciales para prevenir y combatir las arrugas, manchas o acné, hasta remedio para combatir la ansiedad y la depresión, mejorar el sueño, perder peso, estimular la producción de colágeno e incluso eliminar células cancerígenas de forma localizada. Diversos estudios afirman que sumergirse en agua fría puede liberar grandes cantidades de dopamina, la sustancia que ha sido llamada como la molécula de la felicidad, además de activar la rama parasimpática del sistema nervioso que hace que el cuerpo se relaje.
Camy Jiménez, instructora certificada del método Wim Hof, explica que este tipo de terapia está al alcance de todas las personas. “Quien quiera comenzar a conectar con el hielo, lo primero que puede hacer es bañarse con agua helada; unos baños cortos combinados con la temperatura del agua con la que se bañan habitualmente. También puede empezar a meter manos y pies en baldes con hielo, mitad agua y mitad hielo, para comenzar a familiarizarse con la sensación. Muchas personas piensan que al sumergirse en hielo se siente mucho frío y en realidad, es más dolor que frío. Es una sensación nueva y ajena al cuerpo, así que este ejercicio hace que las personas se familiaricen”.
Así mismo, Jiménez recomienda a las personas que quieran sumergirse en hielo que lo hagan siempre con un guía, ya que existen contraindicaciones. “Si la persona no sabe o no se conoce en esa situación bajo frío, puede reaccionar de muchísimas maneras: puede hiperventilarse, desmayarse, caerse y muchas cosas más, así que mientras se tiene la práctica, es siempre aconsejable hacerlo de la mano de un guía”.
Ya tienes razones y motivos para hacer terapias de hielo que te ayuden con tu salud y bienestar. Eso sí, recuerda que siempre tienes que valerte de la opinión de un médico o instructor profesional.
La meditación está en boca de todo el mundo. Los instructores certificados y no certificados pululan en las redes sociales. Parece una moda que no incomoda e incluso muchos le están sacando partido económico. Pero no es nada nuevo. La meditación es una práctica milenaria.
Un poco de historia…
Como acto de sentarnos a observar nuestra mente, la meditación tiene raíces en prácticas chamánicas muy antiguas del Neolítico. Los primeros registros que se tienen sobre esta práctica son unos sellos de la India del dios Shiva sentado en posición de loto 5.000 años a.C. Después, aparece en las Upanishads, textos antiguos de la India, en los discursos del Buda, alrededor del siglo V a. C., se dan las primeras instrucciones para sentarse a meditar. Sin embargo, los seres humanos, en todas las culturas ancestrales, hemos encontrado diversas formas de meditar: los cantos repetitivos del chamán, los giros en círculos de los sufis, el ayuno y el rezo en la tradición cristiana, etc.
La práctica de la meditación se ha venido popularizando en Occidente desde finales del siglo XIX gracias a algunos filósofos e intelectuales, como Schopenhauer, que entraron en contacto con las escrituras budistas. Asimismo, el movimiento New Age le dio un impulso a este tipo de prácticas orientales -meditación, yoga, reiki- visibilizando a maestros budistas como Osho y Yogananda.
Hoy en día, la meditación se ha instaurado en la cultura occidental gracias a que la ciencia y la neurociencia llevan investigando esta práctica durante años, descubriendo sus efectos y aportando conocimientos. Existen muchos estudios que demuestran que la práctica regular de meditación puede mejorar la calidad de vida y disminuir el estrés, un factor común en casi la mitad de la población mundial trabajadora. Según el reporte State of the Global Workplace 2023, realizado por Gallup en más de 160 países, el 44% de las personas encuestadas experimentaron mucho estrés en el trabajo el día anterior.
Ahora bien, ¿cómo podemos empezar a meditar? Rodrigo Restrepo Ángel, profesor, filósofo y escritor de Meditar. La Música de la Conciencia (2021), nos regala tres consejos prácticos para comenzar a instaurar esta práctica en nuestro día a día.
Aprende a sentarte y asentarte: La primera tarea en el camino de la meditación es aprender a sentarnos o asentarnos. “No hace falta que medites en posición de flor de loto, puedes meditar perfectamente en una silla o en un sofá, pero por favor aprende a sentarte y a asentarse, aprende qué movimientos o estiramientos necesitas hacer para preparar tu postura”. Según Rodrigo, antes de comenzar a meditar es conveniente mover un poco el cuerpo para preparar la mente, ya que tomar consciencia del cuerpo nos trae al presente. También es importante preparar la técnica que se va a utilizar y proponerse de antemano un tiempo determinado, sea 7, 10 o 15 minutos. Eso es aprender a asentarnos.
Aprende a sentirte a través de la respiración: La respiración es un gran vehículo de observación y de autoconsciencia. “Cuando aprendes a respirar más largo y profundo, moviendo el bajo abdomen, te vas a dar cuenta de que puedes observar las presiones de tu cuerpo y las presiones de tu mente. La misma respiración es un agente que disuelve esas presiones”, afirma Rodrigo.
Aprende a soltarte: Según Rodrigo, una vez empezamos, por medio de la respiración, a observar las presiones del cuerpo, las presiones emocionales y los pensamientos -con algo de tiempo y entrenamiento- nos damos cuenta de que podemos observarlos, mirarlos y luego soltarlos. “Y en ese soltar, lo que vas a ganar es presencia, enraizarte todavía más en el momento presente. Y vas a ir encontrando como otra capa, otra dimensión que ya está dentro de ti. Y esta es la magia de la meditación”.
Ciertamente la práctica de la meditación ha experimentado una expansión notable, trascendiendo los límites de los círculos de los místicos orientales, los hippies de Occidente y los sanadores alternativos.
En la actualidad, se ha integrado tanto que podría ser recomendada hasta por tu médico de cabecera. Además, existen numerosas aplicaciones en línea diseñadas para facilitar su práctica.
Hay quienes sostienen que esta técnica no solo es eficaz como tratamiento para diversas enfermedades mentales, sino que también aporta beneficios significativos a cualquier persona, incluso aquellas que se encuentran en buen estado de salud.
Dicen que entrar a una casa y no ver flores es como entrar a un museo sin cuadros. La presencia mágica y colorida que estos elementos de la naturaleza brindan al hogar es clave para darle el toque definitivo a los distintos espacios y despertar comentarios halagadores entre las personas que nos visitan. Decorar un hogar va más allá de la escogencia de muebles y pintura para las paredes. Cuando cada objeto está en su lugar y creemos que nuestra casa u oficina quedaron listas, es justo el momento para pensar en algo que pueda transformar instantáneamente cualquier rincón; y esa tarea la cumplen a cabalidad las flores.
“Las flores son muy necesarias porque añaden vitalidad, frescura y un toque de elegancia. No solo son hermosas a la vista, sino que brindan beneficios emocionales y promueven un ambiente equilibrado y más tranquilo”, dice Juan Carlos Leal, decorador de interiores experto en creación y cuidado de ambientes naturales. En este artículo, le daremos a nuestras Latinas Reales ideas para que las flores puedan ser utilizadas como elementos decorativos que embellezcan nuestra casa, además de identificar aquellas que permanecen frescas durante más tiempo con los cuidados adecuados.
Lo primero que debemos tener en cuenta al escoger las flores para decorar espacios internos en nuestra casa o sitio de trabajo, es el efecto que queremos crear, es decir la capacidad de influir en las emociones. Según Israel Blanco, decorador de interiores y wedding planner, “las flores vienen en una amplia variedad de colores, cada uno con su propio significado. Las tonalidades cálidas, como los rojos y naranjas, pueden transmitir energía y pasión, mientras que los tonos más suaves, como los azules y los púrpuras, pueden crear una atmósfera tranquila y relajante”.
Una parte muy importante al elegir las flores es la duración, algo que inevitablemente redunda en beneficio de nuestro bolsillo, ya que no tendremos que comprarlas con tanta frecuencia. Para esto podemos adquirir flores siguiendo las estaciones del año, puesto que estas abundan más y son más fáciles de conseguir. “En primavera se dan mucho los tulipanes y los narcisos, mientras que en verano tendremos abundancia de girasoles y margaritas. El otoño es ideal para los crisantemos, mientras que en invierno la parada la mandan los lirios y las hortensias”, sugiere Israel.
Este enfoque no solo mantiene tu hogar fresco y dinámico, sino que también te conecta con la naturaleza en todas las estaciones. Si nuestro gusto se decanta por alguna de estas flores por fuera de estación tendremos que pagar un precio más elevado, ya que van a provenir probablemente de invernaderos o cultivos especializados, lo cual aumenta su valor en el mercado.
¿Ya hablamos de las hortensias? Pues bien, son flores encantadoras y versátiles que pueden agregar un toque elegante y romántico a la decoración de cualquier hogar. Su variedad de colores, así como la abundancia de sus pétalos y follaje, las hacen las preferidas de muchos para embellecer diferentes espacios. Pero ojo, necesitan mas agua que el común de las flores, ya que sus raíces son muy aborbentes. Hay que regarlas a diario si las tienen sembradas en una maceta. Si fueron cortadas y puestas en un jarrón van a durar menos, pero igual hay que rociarles agua a diario y cambiarles el líquido cada dos días por lo menos.
Según nuestros expertos, aparte de las hortensias, estas son las flores de mayor duración luego de ser cortadas:
1. Astromelias. Vienen en colores muy variados y son conocidas por su durabilidad. Pueden permanecer hasta dos semanas en un jarrón si se les proporciona agua limpia y se cambia regularmente.
2. Rosas. Son clásicas y vienen en una amplia gama de tonalidades. Al cortarlas adecuadamente y cambiar el agua con regularidad, pueden durar alrededor de una semana o más.
3. Girasoles. Son conocidos por su resistencia y su capacidad para seguir orientándose hacia la luz. Pueden durar siete días o más y agregan un toque muy colorido y alegre a cualquier arreglo, aparte de llenar bien los espacios, ya que es una flor de buen tamaño.
4. Crisantemos. Son conocidos por su durabilidad, especialmente las variedades de corte largo. Pueden permanecer dos semanas en un florero si se les brinda el cuidado adecuado.
5. Orquídeas. Para Israel Blanco son las preferidas, ya que “son un poco diferentes a las flores tradicionales, más elegantes y decorativas y pueden durar varias semanas en floración si se les proporciona el entorno y la luz adecuados. No es la flor más económica disponible en el mercado, pero si una de las más hermosas y duraderas”.
6. Claveles. Se recomienda su uso debido a su resistencia y permanencia. Se recomienda cortar los extremos del tallo para facilitar la absorción de agua y aumentar su ciclo de vida.
7. Tulipanes. Son muy elegantes sin llamar demasiado la atención, proporcionando un ambiente discreto y de muy buen gusto. Pueden durar alrededor de una semana o más si se cortan en ángulo y se mantienen en agua limpia.
En todos los casos es importante tener en cuenta que existen cuidados recomendados, tales como “cortar los extremos de los tallos, cambiar el agua regularmente y eliminar las hojas sumergidas, lo cual contribuirá mucho a prolongar la vida de las flores cortadas, sobre todo si el envase es transparente, ya que no resulta agradable ver flores hermosas en agua turbia o con residuos”, asegura Juan Carlos Leal. Cada flor tiene su manejo especifico, por eso es importante informarse al respecto antes de comprarlas, con el fin de mantener su frescura en el recipiente escogido y maximizar su duración.
Te en cuenta que, aparte de identificar cuáles son las flores que pueden tener una vida más larga luego de ser cortadas, hay que saber combinarlas con los colores de las paredes de la casa y de los muebles. Las flores son mucho más que simples adornos, son manifestaciones de la madre naturaleza que transforman tu casa en un gran espacio de belleza y bienestar. Casi todas otorgan gracia y elegancia, siendo el complemento perfecto para cualquier espacio, lo cual agrega un toque de belleza natural y mucha armonía a nuestro diario vivir.
El color es una tendencia candente en el diseño del hogar, pero tenga cuidado al elegir uno. Los colores brillantes, como el rojo y el verde lima, pueden desviar a los compradores potenciales. Hay una razón por la que los encargados del home stage prefieren el blanco o los colores neutros cuando preparan una casa para el mercado. Algunos colores pueden distraer y desanimar a los compradores de viviendas.
Reconsidere una sala de estar o un comedor pintados de rojo; El rojo es el color más desagradable, según una encuesta entre profesionales del diseño y la puesta en escena del hogar realizada por el sitio de remodelación de viviendas Fixr.com.
«El rojo es un color extremadamente fuerte y puede que no sea del gusto de todos», señala el estudio.
El informe Paint & Color Trends 2024 de Fixr señala los siguientes como los colores más desagradables para los compradores de viviendas:
Rojo: 53%
Verde lima: 53%
Amarillo brillante: 40%
Amarillo mostaza: 19%
Rosa: 10%
Turquesa: 9%
En lugar de salpicar los interiores con tonos brillantes, los diseñadores y encargados del home stage dicen que les gusta usar el color estratégicamente para calentar un espacio e incluso hacerlo parecer más espacioso.
Por ejemplo, el 61% de los expertos recomiendan usar neutros cálidos, como beiges y blancos, para ayudar a que los espacios pequeños parezcan más grandes. «Los neutros cálidos pueden reflejar la luz y retroceder visualmente, y su tranquilidad puede hacer que un espacio parezca menos abrumador», señala el estudio. El blanco era uno de los favoritos entre los decoradores de casas para hacer que los espacios parecieran más espaciosos y dar la ilusión de techos más altos y anchos.
«A la hora de vender una casa, las tendencias de pintura y color deben utilizarse de forma suavizada», afirma Birgit Anich de BA Staging & Interiors en el estudio de Fixr.
Las últimas tendencias pueden exigir colores que llamen la atención, pero Anich advierte que “una tendencia actual no es necesariamente la tendencia que los compradores todavía están dispuestos a adoptar. Necesitan tener cierta exposición a una nueva tendencia antes de enamorarse de ella. Si bien estas tendencias son excelentes para el diseño de interiores, es necesario utilizarlas de manera más moderada al vender una propiedad”.
La agenda semanal trae para nuestras Latinas Reales diversión pura en forma de exposiciones artísticas, fiestas interminables, luces multicolores y, por supuesto, el infaltable Carnaval de la Calle 8. ¡A disfrutar!
Estos son nuestros eventos recomendados:
DA VINCI: MÁQUINAS & ROBÓTICA
¡Ven y vive el gran ingenio de Leonardo da Vinci y sus inventos como nunca antes! Se trata de una exposición que contiene más de sesenta piezas entre robots interactivos, artilugios voladores, máquinas de guerra y mucho más.
Gracias a esta muestra itinerante podrás tener un acercamiento real con las ideas revolucionarias de este genio que aún hoy causan asombro. Traído del Museo de Leonardo da Vinci de Florencia (Italia) sólo por tiempo limitado. La experiencia dura una hora. Los menores de 7 años entran gratis. Hasta el 24 de marzo de 2024, de 10am a 6pm. The Security Building 117 NE 1st Ave Miami Más información
THE DIRTY RABBIT
Si eres de las que prefieren las noches de rumba de Miami, tienes que ir a conocer este que ya es reconocido como el principal destino nocturno de Wynwood. Lo que encontraras son horas y horas de los ritmos latinos más calientes de la ciudad, mientras bailas sin parar.
Esta localizado en el corazón del Distrito Artístico de Miami y cuenta con bares interiores, un espacio amplio al aire libre para bailar y energía electrizante los siete días de la semana.
En The Dirty Rabbit la fiesta empieza los sábados a las 3pm y los domingos a las 2pm. 151 Northwest 24th Street #107, Miami Más información
‘LUMINOSA’, UN FESTIVAL DE LUCES EN MIAMI
Tú y tu familia podrán vivir una experiencia única que hace 4 años no viene a Miami. Se trata de ‘Luminosa’, un mundo que representa una selva iluminada con linternas refulgentes y enormes. Miami es luz, y eso es lo que veras mientras atraviesas el ambiente mágico y vibrante de un festival de luces único en su género con más de cien mil luces LED.
Adéntrate en esta fantasía conducida por el famoso Grupo de Linternas Zigong, el cual presenta más de 40 impresionantes escenas de lámparas, cuidadosamente hechas por 150 artesanos en acero y seda. Cada sección te ofrece distintos ambientes, entre los que tendrás la oportunidad de sentir que recorres la Atlántida sumergida, las dinastías asiáticas y la histórica cultura latina.
Muestra abierta del 01 al 09 de marzo, de 5:30pm a 10pm. 1111 Parrot Jungle Trail, Miami Más información
WINTER PARTY FESTIVAL 2024
Si haces parte de la comunidad LGBTQ+ y aun cuando no pertenezcas a ella, la invitación es para que vibres al ritmo de la mejor música electrónica en el Winter Party Festival, una celebración que nació en 1994, adquiriendo fama mundial de inmediato.
Esta fiesta anual consta de siete días de pura rumba en distintas fiestas que tienen lugar en la playa y en la piscina. El hotel anfitrión es el Royal Palm South Beach Miami, pero las fiestas tendrán lugar en distintas locaciones. Uno de los eventos principales se llama The Beach Fiesta, el cual se celebra en South Beach en la playa de la calle 10. Pero también está la Masterbeat Sunday Night Party, cuya locación es la discoteca M2 y contara con dos DJ superestrellas.
Febrero 28 al 05 de marzo South Beach, Miami Beach Más información
CALLE 8 MUSIC FESTIVAL
¿Qué podemos decir acerca del famosísimo Festival de la Calle 8? Pues que aparte de ser el evento cumbre del Carnaval de Miami, es la cita que ningún latino que se respete se quiere perder. Quienes viven en Miami o vienen a la ciudad de vacaciones acuden en masa, bien sea con familia o amigos, para vivir de lleno una programación netamente latina.
15 cuadras de la Pequeña Habana se cierran para concentrar escenarios musicales, comida típica e internacional, zonas de degustación, bailes autóctonos y entretenimiento por doquier para que nadie se quede sin diversión. Este ano, los reyes indiscutibles de esta fiesta son Alexander Delgado Hernández y Randy Malcolm Martínez, el talentoso dúo de artistas más conocido como Gente de Zona que tendrá una presentación especial.
Cuando sales de tu casa cada mañana, empieza una rutina de movimientos, saludos y gestos en los que tus manos van a jugar un papel protagonista. Nuestra gestualidad esta grandemente determinada por la manera en que usamos y movemos nuestras manos en público. Y cuando observamos las manos de alguien, ¿qué es lo primero que vemos? ¡Las uñas!
Esa parte de nuestro cuerpo, que a ratos descuidamos o cuyo arreglo dejamos para mañana o más tarde, ha dejado de ser simplemente una parte funcional de nuestra anatomía para convertirse en una expresión artística de moda y estilo.
El mundo del nail art esta experimentado una revolución creativa que tiene locas a las mujeres, llevándolas a explorar nuevas técnicas, colores y formas para llevar las uñas a un nivel completamente nuevo. “Pero es precisamente allí donde debemos tener el máximo cuidado y prestar mucha atención para no caer en el error de adoptar una tendencia, pues el estilo de las uñas cumple una función social que va más allá de un concepto de moda”, afirma Lorena Iriarte, directora creativa y CEO de Casa Shalon, el spa de uñas, cejas y labios de mayor reconocimiento en Colombia.
Lorena, quien hace poco se dio el lujo de atender en sus instalaciones a la cantante Cardi B, comparte con nuestras Latinas Reales las tendencias más recientes en el fascinante y dinámico mundo de las uñas, para que adoptes el que mejor vaya con tu estilo y perfil profesional.
Para Lorena, quien suma muchos años de experiencia atendiendo a todo tipo de clientas, “las uñas largas y puntiagudas han sido una tendencia destacada en los últimos años, pero en 2024 vemos una mayor diversidad en la longitud y forma. Desde las elegantes uñas cuadradas hasta las uñas ovaladas y almendradas, la variedad está presente”.
Y esto lo vemos también en las pasarelas, donde pudimos observar cómo recientemente en la Semana de la Moda de Paris, la tendencia tuvo un giro sorpresivo, pasando de la explosión de colores atrevidos a las uñas cortas y naturales que son las que están ganando popularidad. Esta noticia es excelente para nuestras lectoras, pues ofrece una opción más práctica para aquellas que buscan comodidad sin sacrificar el estilo.
Las uñas monocromáticas y los tonos neutrales han sido desde siempre una opción clásica, pero vimos como en temporadas pasadas muchas mujeres pintaron sus uñas con colores atrevidos y contrastantes. Desde tonos neón hasta colores pastel, las opciones fueron infinitas. El rap, el hip hop y el reguetón influyeron mucho en esta moda, pues las cantantes de estos géneros musicales idolatran las uñas vibrantes.
Estos diseños únicos y llamativos funcionan en ese espectro artístico donde la moda se mueve a la velocidad del rayo, pero no tanto en un entorno empresarial donde la pulcritud y la imagen determinan el cierre de un negocio importante. La buena noticia, según Lorena, es que los esmaltes de uñas con acabado mate están experimentando un resurgimiento, aportando un toque moderno y elegante que jamás pasa de moda.
El estilo que predomina hoy día son las uñas cortas y naturales, aunque las postizas y acrílicas siguen siendo muy populares, sobre todo para aquellas mujeres que no tuvieron la suerte de tenerlas con buena forma y apariencia. De hecho, afirma Iriarte, “el minimalismo, así como los colores pastel y los tonos metálicos y tierra vienen con fuerza, por eso fue que durante los recientes desfiles en Paris vimos a todas las modelos luciendo sus uñas en color nude con acentos en melocotón y rosa, un estilo que otorga versatilidad y elegancia”.
Pero si bien vemos como la moda, en su vorágine de retroalimentación, nos lleva y nos trae de vuelta continuamente, hay otro estilo que tampoco pasa de moda y es muy apreciado en todos los entornos: el rojo clásico. Nos referimos al color preferido por mujeres protagonistas del diseño, la realeza y la actuación como Carolina Herrera, Kate Middleton y Cate Blanchett, quienes simplemente adoran lucirlas así.
Por eso hay que fijarse bien en quienes somos, respetar nuestros gustos y sobre todo tener en cuenta el entorno en el cual nos desenvolvemos, porque, para Lorena, “no es lo mismo estar en la oficina y hablar ante nuestros jefes o subordinados luciendo unas uñas cortas y acentuadas en algún tono neutro, que llevarlas pintadas de verde y con gemas en miniatura incrustadas, un estilo que más bien le luce a una niña o a una adolescente”. El estilo que llevemos en nuestras manos, al menos en un entorno como el de bienes raíces, debe proporcionarnos autoridad, profesionalismo, credibilidad.
Aunque las tendencias audaces son emocionantes, algo que no podemos ignorar, el mundo del nail art ofrece desde hace décadas una opción que también ha permanecido intacta para aquellas cuyo día a día demanda la escogencia de diseños simples, líneas limpias y apariencia natural: el estilo francés. Venerado por muchas, proporciona un aspecto elegante y sofisticado, además de detalles sutiles como las líneas finas que lo convierten en el preferido para aquellas que buscan un estilo más discreto.
En resumen, el mundo del nail art experimentó en los últimos diez años una época dorada de creatividad y diversidad que puso sobre las unas prácticamente todo el arcoíris. Pero la moda, que todo lo reacomoda y vuelve a poner cada cosa en su lugar (para más adelante volver a revolucionar lo ya establecido) indica claramente que el estilo clásico y minimalista está de regreso.
Pueda que te inclines por diseños atrevidos y llamativos, las posibilidades son infinitas. Pero en un entorno profesional y empresarial, tus uñas deben ser una forma de expresión personal adecuada a tus objetivos y metas, un lienzo que refleja la individualidad, la personalidad y el perfil profesional de cada persona.
La adopción de la Inteligencia Artificial (IA) en el sector inmobiliario está en aumento: el 75% de los brokerages estadounidenses ya utilizan la tecnología, y casi el 80% de los agentes adoptan las herramientas de la IA, según reveló la Encuesta de liderazgo inmobiliario de Delta Media 2024 publicada por Delta Media Group.
Más del 80 % de los agentes inmobiliarios utilizan la IA para elaborar descripciones de propiedades a diario, mientras que el 67 % la utiliza para crear correos electrónicos, cartas y publicaciones de blogs. El sesenta por ciento de los agentes y corredores prefieren usar IA para crear contenido de redes sociales, y el 44% y el 43% de los agentes y corredores, respectivamente, utilizan herramientas de IA para crear contenido de sitios web y biografías personales.
Es significativo que la dependencia de la IA no sólo esté presente, sino que también esté en expansión. Actualmente, los ejecutivos califican su importancia para la industria con un 5 sobre 10, una cifra que probablemente aumentará un 40% en el futuro cercano, de acuerdo con la encuesta. Existe un entusiasmo creciente por la IA y los líderes expresan sus intenciones de aprovecharla en el futuro. La adopción de la IA está cambiando las decisiones inmobiliarias, con el marketing digital (73%) y las redes sociales (72%) a la cabeza.
Sin embargo, más del 50% de los ejecutivos de brokerage inmobiliario están «preocupados o profundamente preocupados» por la percepción de falta de salvaguardias adecuadas en torno a la IA, que de otro modo reduciría su exposición a los riesgos y responsabilidades asociados.
Los analistas esperan que los asistentes personales de IA ganen terreno en las oficinas en 2024, pero el 11% de los líderes de las compañías no tienen ninguna intención de integrarla en sus operaciones.
El estudio de Delta Media Group, un proveedor de marketing inmobiliario, tecnología y gestión de leads, presenta una descripción general del estado actual y la dirección futura de la IA, basándose en las aportaciones de más de 130 destacados líderes de brokerage que representan a empresas que supervisaron dos tercios de todas las transacciones inmobiliarias en todo el país en 2023.
