¿Beber matcha provoca caída del cabello? Esto dicen los expertos
La idea, amplificada en TikTok, provocó inquietud entre miles de consumidoras, especialmente mujeres jóvenes que incorporan este latte verde a su rutina diaria.
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¡Todo inicia con el bienestar integral! Cuídate y ámate
Belleza desde adentro: ingredientes que sí rejuvenecen la piel
La ciencia confirma: cuidar la piel no es vanidad, es salud. Estos son los ingredientes que, según los expertos, realmente frenan el paso del tiempo.
Victoria Beckham habla por primera vez de su desorden alimenticio
Después de años de rumores, la diseñadora británica revela en su nuevo documental cómo la presión mediática y la autoexigencia la llevaron a una lucha silenciosa contra la comida y su propia imagen.
Una nueva herramienta de IA revela tu riesgo real de cáncer de mama
Clairity Breast es una herramienta basada en Inteligencia Artificial que puede predecir el riesgo de padecer esta enfermedad en los próximos cinco años.
Acné hormonal: la batalla silenciosa de las mujeres adultas (y cómo ganarla)
El acné hormonal es mucho más común de lo que se cree: entre el 12 % y el 22 % de las mujeres de entre 26 y 44 años experimentan acné en su vida diaria.
¿Pensamiento acelerado? Claves para recuperar la calma
“Las redes sociales como Whatsapp y otras, van modelando y condicionando nuestra manera de actuar y vivir los tiempos”. – Flavio Calvo.
Oniomanía: la adicción a las compras. ¿Cómo romper el ciclo?
En la oniomanía, las emociones negativas (aburrimiento, tristeza, enojo) actúan como disparadores. El ciclo es emocional: primero tensión, luego compra, después culpa.
50 y poderosa: ¡tu nueva mejor versión comienza hoy!
Este artículo de Latinas Reales recoge lo esencial —científico y práctico— para que, con información y cariño, puedas vivir esta década con salud, presencia y poder.
Que tus manos no cuenten tu edad. ¡Rejuvenécelas!
Las manos sí se rejuvenecen tomando las precauciones necesarias, combinando cuidados diarios con tratamientos estéticos bien elegidos y evitando acciones que aceleran el envejecimiento.
¿Qué es Limerencia? La obsesión disfrazada de amor
Varios estudios han comparado la activación cerebral durante la limerencia con la que se produce en el cerebro de un adicto cuando consume drogas.
Tu piel también merece vacaciones. ¡Prepárala para el verano!
En Latinas Reales te traemos los 5 tips más importantes para que sepas cómo preparar tu piel con amor, ciencia y estilo.
Tips y recomendaciones para dormir mejor y despertarte renovada
Dormir bien es indispensable para la salud física y mental. Sin embargo, muchas personas sufren para conciliar el sueño, lo cual puede perjudicar su desempeño laboral.
“La ansiedad tiene mucho que ver con la premenopausia”
La doctora María Paula Venegas afirma que las mujeres deben ser muy compasivas con los cambios que van a enfrentar en nuestro cuerpo y en nosotras mismas tanto en la menopausia como en la premenopausia.
Recupera tu cabello: secretos para prevenir su caída
La caída del cabello puede deberse a varios factores. Uno de los más comunes es la genética. Mas conocida como alopecia, es la causa principal de pérdida de cabello en hombres y mujeres.
Freddy Duque: “Para mí la medicina alternativa es la primera opción”
Prefiero hacer un tratamiento natural que formular un antibiótico o cualquier tipo de medicamentos químicos; yo siempre intento primero tratar a mis pacientes con plantas medicinales.
Dietas Detox: ¿Desintoxicación o engaño moderno?
Los defensores de estas dietas afirman que ayudan al cuerpo a ‘resetearse’ y mejorar hasta el estado mental. Sin embargo, la ciencia, apoyada en investigaciones contradice lo anterior.
Nutrición holística, ¿qué es y cuáles son sus beneficios?
A diferencia de las dietas tradicionales, la nutrición holística promueve el consumo de alimentos enteros, sin procesar y orgánicos siempre que sea posible.
¡Revoluciona tu dieta con los alimentos antioxidantes!
Incorporar alimentos ricos en antioxidantes en nuestra dieta diaria puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas y mantener nuestro cuerpo en óptimas condiciones, alargando el ciclo de la vida.
Pilates Reformer, la revolución del bienestar físico y mental
Lo bueno es que todos podemos practicarlo, eso sí, con la asesoría de un coach certificado que nos guíe con el fin de obtener los mejores resultados en la práctica.
¡Llegó el verano, ríndete al sol! Tips para una piel bien protegida
El bronceo excesivo puede producir quemaduras solares, manchas, envejecimiento prematuro y en casos extremos, hasta cáncer de piel.
