Decoración biofílica o la naturaleza al interior de tu casa y tu oficina

¿Has sentido que tu casa no tiene calor de hogar o que la decoración de tu oficina luce muy fría? Pueda que estés sintiendo las consecuencias de un mundo cada vez más urbanizado y tecnológico, donde la conexión con la naturaleza no juega un papel preponderante.

Necesitas hacer un cambio muy necesario, no sólo para que todo luzca mucho mejor, sino también por tu salud mental y el bienestar de tu familia y compañeros de trabajo. Y ese cambio se llama ‘Decoración Biofílica’, una tendencia que busca precisamente eso: traer la sensación de la naturaleza al interior de nuestros hogares y espacios laborales.

La decoración biofílica es un concepto que se basa en la idea de que los seres humanos tienen una conexión innata con la naturaleza y que esa relación es fundamental para nuestro bienestar físico y emocional. La palabra ‘biofílica’ proviene del término griego ‘bios (vida) y ‘philia’ (amor), lo que significa ‘amor por la vida’. En esencia, se trata de una práctica de diseño que busca incorporar elementos naturales y orgánicos en los espacios interiores para mejorar la calidad de vida de las personas que los ocupan.

“Es una tendencia de diseño que se ha ido convirtiendo en tema casi obligado a la hora de hablar de decoración, ya que se trata de los ambientes donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo. Además, es una forma magnífica de combatir los efectos negativos de la vida moderna, tales como el estrés, la fatiga y la falta de conexión con la naturaleza”, afirma Andrés Arango, arquitecto y decorador de interiores.

“La importancia de la decoración biofílica radica en su capacidad para mejorar la calidad de vida de las personas en muchos aspectos”, nos cuenta Israel Blanco, experto en diseño de interiores y fashion merchandising, para quien una de las razones más poderosas para hacer de esta tendencia un paso casi obligado a nivel de decoración es que “la presencia de elementos naturales como plantas, luz natural y vistas a la naturaleza, puede reducir el estrés y la ansiedad. Estos elementos evocan una sensación de calma y tranquilidad, elementos esenciales para el bienestar emocional”.

Para nuestros expertos, las siguientes razones también hacen de la decoración biofílica una necesidad imperante en el mundo del diseño de interiores:

1. Aumento de la productividad y la creatividad

La decoración biofílica en entornos de trabajo ha demostrado que los empleados aumentan su capacidad creativa cuando su entorno laboral contiene la presencia de plantas y elementos naturales. Es algo que los ayuda a mantenerse alertas y enfocados, además de inspirar nuevas ideas y soluciones.

2. Mejora de la salud física

La incorporación de elementos naturales en el diseño de interiores también puede tener beneficios para la salud física. La presencia de plantas puede mejorar la calidad del aire al filtrar toxinas y aumentar los niveles de oxígeno, lo que puede reducir los problemas respiratorios y mejorar la calidad del sueño.

3. Fortalecimiento de la conexión con la naturaleza

La decoración biofílica fortalece nuestra conexión con la naturaleza al recordarnos la belleza y la importancia del mundo natural. Esta conexión puede llevar a un mayor respeto por el medio ambiente y a un estilo de vida más sostenible.

Cómo incorporar la decoración biofílica en nuestras vidas

Tanto Andrés como Israel comparten con Latinas Reales algunas ideas prácticas que pueden servirte para incorporar esta tendencia en tu vida cotidiana:

• Introduce plantas en tu espacio: “siempre recomiendo empezar con plantas sencillas de interior que se adapten fácilmente al entorno. Las suculentas y los helechos, por ejemplo, son opciones populares y fáciles de cuidar”, sugiere Israel.

• Aprovecha la luz natural: es la mejor y hay que provecharla al máximo en los espacios, abriendo cortinas y persianas durante el día para dejar entrar la luz del sol. La luz natural no solo es agradable, sino que también tiene beneficios para la salud.

• Utiliza materiales naturales: Según Arango, “al sugerir muebles y demás accesorios para una casa o un apartamento, prefiero aquellos elaborados con materiales naturales como madera, piedra y mimbre, ya que le otorgan calidez y textura a cada rincón”.

• Incorpora elementos acuáticos: se pueden agregar elementos como fuentes o acuarios, donde sonido del agua y la presencia de peces pueden tener un efecto calmante.

• Crea vistas a la naturaleza: si tienes la suerte de tener acceso a un jardín o un paisaje natural, hay que asegurarse de que los espacios estén orientados hacia las ventanas o los balcones.

• Diseña espacios al aire libre: en caso de contar con un patio o un balcón, hay que dedicar tiempo a diseñarlo de manera que sea un refugio natural. “Me gusta agregar plantas de manera estratégica en diferentes tamaños, aunque no muchas, pues no se trata de llenar todo el espacio sino de adornarlo de la manera más fresca y equilibrada posible. Un buen complemento son los muebles cómodos y elementos que ayuden a conectar con la naturaleza”, concluye Israel.

La decoración biofílica es un recordatorio constante de que, aunque vivimos en un mundo cada vez más tecnológico, nuestra relación con la naturaleza sigue siendo esencial para nuestro bienestar. ¿Te imaginas poder mejorar tu calidad de vida y la de tu familia de manera tan sencilla y efectiva? Pon manos a la obra y dale a tus espacios ese nuevo aire que hará tus días más refrescantes, sanos y agradables.